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1、小学生心理健康教育之学习与考试教学设计教学目标：1、 让学生了解对待学习与考试的心理，学会调节自己的心理状态。2、 在面对厌学的心理障碍下，能够及时克服厌学心理。3、让学生学会克服考试紧张心理，从容自信地面对考试。教学过程：一、 导入 这节课，我们一起来学习小学生心理健康课学习与心理，对于我们小学生来说，学习与考试是我们生活中非常重要的一部分，然而现在大多数小学生对待学习有厌烦的心理，对考试有恐惧的心理，这节课就让我们一起来探讨这个问题。二、 分析现状儿童青少年心理健康问题现况：世界卫生组织（WHO）2014年的世界青少年健康报告指出：2012年全球有大约130万青少年死亡，1519岁为高风险
2、阶段；自杀是全球青少年死亡的第三大死因；在1019岁青少年中，抑郁症是致病和致残的主要原因。中国青少年发展报告显示，我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。相关数据表明,我国10%15%的儿童存在焦虑抑郁、行为障碍等心理卫生问题，留守儿童群体内甚至高达30%。三、说一说：对待学习，是喜欢还是厌烦？1、所谓“厌学”,是指“厌烦学习”、“不愿意学习”。厌学是小学生中常见的一种心理障碍。学生一旦厌学,就会对学习不感兴趣,产生苦闷感,甚至抵触学习;同时,对教师和家长有逆反心理,有抵触情绪;厌学的学生还常伴有品行问题,严重时还会出现旷课、逃学等现象。2、小学生厌学心理
3、表现目前小学生在学习中,存在着许多厌学心理表现,而这些厌学心理又主要反映在学生的思想和行动上。1、思想上厌学心理表现。到学校学知识,接受老师的教育,是每一个学生应该具备的思想素质。可厌学的学生在思想上不是把学习当成是求知的课堂,而是把它看成是一种烦恼、负担和精神压力。他本不愿意学习,但是在家长和老师的督促下又不得不勉强去应付学习,即使人在教室,却心不在焉。这种思想上有厌学心理障碍的学生,是不可能学到较多知识的。2、行动上厌学心理表现。思想上的厌学必然导致行动上的厌学,而行动上的厌学则主要表现在“懒惰”上。3、在班级做一项调查:我班53人当中,厌学、懒惰的学生占14%之多。这些学生的主要表现是:
4、当老师讲课时他没兴趣听,不是在跟别人小声讲话就是在做小动作;当老师向他提问时,他什么也回答不上来;老师布置的作业,他要么找出各种理由进行推诿和拖延,实在推诿不了的就敷衍一下。有的把字写的歪七扭八,浮皮潦草,字迹很难让别人看懂,而且添字、漏字、错字的情况也常有发生。有些学生做作业不善于独立思考,爱抄袭别人的。四、观看心理剧学习，让学生交流讨论：如何克服厌学？让学生明白只有在心里喜欢学习，爱学习，才能克服厌学和懒惰的表现。五、小学生考试心理紧张的表现形式小学生考试心理紧张这一现象有多种表现形式，常见的有：频繁上厕所、心跳加快、心慌、手哆嗦、出汗、全身颤抖、甚至会对考试出现怯场，大脑一片空白，反应迟
5、钝，对平时会解答的问题也会感到束手无策，严重的甚至无法坚持考试而晕场。六、小学生考试心理紧张产生的原因不仅是小学生，成年人也会产生紧张现象，无事时不紧张，有事时紧张，当人们遇到大事时，如：考试、做手术等都会产生心理紧张，这是正常现象。对小学生而言，考试本身就是一件让人紧张的事。社会的竞争辐射到学校是学生的竞争，学生的竞争焦点是学习成绩的高低。每一个学生，他的学习成绩如何，都要面对家长、老师、同学，甚至是亲朋戚友。他们心里感到，成绩好的脸上就有光、父母高兴、老师喜欢、亲朋戚友称赞，在同学面前能昂起头做人。反之就低人一等，没脸见人。有一种自卑和负罪感。所以考试成绩高低，家长、学生都看成是一件很重要
6、的事。故此，每个学生考试前都产生或大或少的紧张心理。七、小学生考试心理紧张的利与弊小学生考试产生紧张心理有利也有弊，关键是心理紧张的程度。在考试时适度的心理紧张，是非常有利的，此时记忆状态佳，思考问题敏捷，解答问题又快又好，能够发挥出较好的水平。考试时过度的心理紧张是非常有害的，会使学生产生怯场现象，头脑一片空白，反应迟钝，整张试卷全成为难题，束手无策，严重影响学生水平的发挥。考试时学生心理一点也不紧张，这时也不好，人不紧张时思维也不敏捷，也影响自己水平的发挥。这与现代生命医学的研究结果是一致的。八、对小学生考试产生紧张心理应采取的对策作为小学生，应采取哪些措施使自己的考试紧张心理适度而不过分，更好的发挥出自己的水平呢？1、 积极的应考态度；2、不要过分施加考试的压力；3、增强自信心；4、自我调节的方法 同学们，对待学习一定要有积极、乐观向上的心态，要把学习当作一件有趣的事去做，要把考试当作自己学习的总结和提升，这样我们才能在学习中得到快乐和幸福。
