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1、颈椎病早期症状有哪些？【临床症状】颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起，称为混合型颈椎病，所以说症状是非常丰富，多样而复杂的。它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。有的一侧面部发热，有时出汗异常。肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。另一些病人下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时
2、如踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。有少数人出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难，发音困难等症状。这些症状与发病程度，发病时间长短，个人的体质有一定关系。多数起病时轻且不被人们所重视，多数能自行恢复，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，
3、甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度与个体差异有一定关系。颈椎病治疗前的注意事项？颈椎病的预防1.阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。2.保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。3.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力4.避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。5.注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。6.及早，彻底治疗
4、颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。7.劳动或走路时要防止闪、挫伤。8.长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。9.注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。10中医认为胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。二、颈椎病患者的床各种床铺各有其优缺点，而且与个人居住地、气候、生活习惯、经济状况有关。但单从颈椎病的预防角度说，应该选择有利于病情稳定，有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。因此，选择一个放在床板上有弹性的席梦思床垫为好。它可以随着脊柱的生理曲线变化起调节作用。三、颈椎
5、病患者的枕头枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。其次，对枕蕊内容物选择也很重要，常用的有：荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他
6、如鸭毛等也不错，但价格较高。枕头不宜过高或过低，切忌高枕无忧以生理位为佳，一般讲，枕头高以815cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)2。颈椎枕亦可起预防或治疗作用。四、颈椎病患者的睡眠体位一个良好的睡眠体位，既要维持整个脊柱的生理曲度，又应使患者感到舒适，方可达到使全身肌肉松弛，容易恢复疲劳的调整关节生理状态的作用。根据这一良好体位的要求应该使胸、腰部保持自然曲度，双髋及双膝呈屈曲状，此时全身肌肉即可放松，这样，最好采取侧卧或仰卧，不可俯卧。五、颈椎病哑铃医疗体操1.屈肘扩胸：两腿分立肩宽，两手哑铃自然下垂，两臂平肩屈肘，同时向后扩胸。反复1216次。2.斜方出击：两腿分立与肩宽，两手持哑铃
7、屈肘置于胸两侧，上体稍向左移，右手向左前斜方出击，左右交替，各反复68次。3.侧方出击：两腿分立与肩宽，两手持哑铃屈进置于胸两侧，左手持哑铃向右侧方出击，左右交替，各反复68次。4.上方出击，两腿分开与肩宽，两手持哑铃屈时置于胸两侧，右手持哑铃向上方出击，左右交替，各反复68次。5.伸臂外展：两腿分立与肩宽，双手持哑铃下垂，右上肢伸直由前向上举，左右交替重复68次。6.耸肩后旋：两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂，两臂伸直向下，两肩用力向上耸起，两肩向后旋并放下，反复进行1216次。7.两肩后张扩胸后伸：两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂，两肩伸直外旋，两肩后张，同时扩胸，反复1216次。8.直臂前后
8、摆动：两腿前后分立，两手持哑铃下垂，左右上肢伸直同时前后交替摆动，重复68次，两腿互换站定位置，同时摆动68次。9.头侧屈转：两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂，头颈部向左屈曲，达最大范围，再向右侧旋转到最大范围，左右交替，反复68次。10.头前屈后仰：两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂，头颈部前屈，尽可能达最大范围;头颈部向后仰达最大范围，重复68次。11.头部旋转：两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂。头颈部沿顺时针方向旋转一周，再向逆时针方向旋转一周，重复68次。以上动作要轻柔，旋转动作因人而异每天可作12次。颈椎病治疗应分清楚类型,对症下药对于早期、中期的颈椎病患者，症状不是太严重、可以忍受的，建议
9、采取保守治疗。保守治疗的方法包括用药、理疗、按摩、推拿等。理疗可活跃局部血液循环，促进组织新陈代谢，调节自主神经功能，缓解肌肉痉挛，增强肌肉张力，消除神经根炎症水肿，延缓或减轻骨、关节和韧带的钙化及骨化过程。常见透热、直流电、低频脉冲、超声波、感应电、醋疗、中药透入等方法。按摩和推拿疗法也是治疗的有效方法，尤其是颈椎病早期效果较好。此外，颈椎病的治疗还需根据不同的类型来选择不同的疗法。大多数神经根型颈椎病一般症状比较轻，相对来说容易治疗，一般建议只采取保守治疗。据悉，目前临床上大多数的神经根型颈椎病都可经非手术疗法缓解症状。少数神经根型颈椎病保守治疗无效的，才可以考虑手术。相对来说，脊髓型颈椎
10、病比神经根型颈椎病难治愈，症状比较严重，一旦诊断明确，患者应该及时、尽快进行手术治疗。如果不及时进行手术，可能会导致脊髓变性、坏死，这样造成的后果将是无法挽回的。颈椎病就是指发生在精致部位的一大疾病，患有了颈椎病后，不找对方式去治愈的话，会使得颈椎病的病情更为严重。下面，我们就一起来了解下颈椎病的治疗措施具体是怎样的吧。1、日常保健：睡觉时枕头不要过高或过低，以颈部平直为宜(枕高810公分)，质地应松软;不要躺着看书、看电视; 颈椎病患者需避免长时间低头工作，伏案工作者，最好每23小时到户外活动1520分钟，或做颈保健操，但禁剧烈活动; 颈椎病的治疗需注意颈部保暖，避免风扇、空调直吹;乘车或运
11、动时注意颈部保护，避免急拐弯、急煞车或突然转颈。2、药物治疗：颈椎病患者需在医生指导下，服用止痛消炎、神经营养、活血化瘀等药物。这也是属于颈椎病的治疗措施之一。3、物理治疗：包括牵引、按摩、理疗等，均需在有条件的正规医院进行。4、手术治疗：对于颈椎病的症状较重、保守治疗无效的病人需要手术治疗;脊髓型保守治疗很少有效，尽管早期症状较轻，一经明确诊断，也应尽早手术。这也是属于颈椎病的治疗方式。 颈椎问题始终是缠绕在办公室一族的头等问题，对于颈椎的保养保健，我们要充分的利用好一天的五个时间点，去发现让颈椎好转的小常识。早晨 主动调温无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室
12、准备一件披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤：红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟，饮用12次就可以驱走寒气。工间休息 做颈椎操即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。晚上 中药热敷将小茴香些许、盐半斤一起炒热，装入布袋，放在颈背部热敷30分钟。每日1次。可改善颈背部血液循环，缓解肌肉痉挛。注意别让温度太高或时间过久。睡觉 选择健康枕头枕头宽度应达肩部，中间低两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用；对于颈椎不好的人来说，木板床、棕绷床是上选，而那种过分柔软的床肯定不利于颈椎。温馨提示：颈椎病患者吃什么好 1、颈椎病饮食宜油腻、易消化、忌油腻厚味之品。由于过咸的食品能伤及肾脏，而肾虚也是招致腰腿痛的一个重要要素。2、颈椎病肝肾缺乏，长服枸杞，菊花平肝明目，芝麻、桂圆、滋阴补肾，忌辛辣刺激性食物3、视力含糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、伴高血压者，多吃新颖蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。
