单手肩上传球教案[11].doc

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1、单手肩上传球教案教学内容1、复习双手胸前传接球技术2、学习单手肩上传球技术教学目标1、通过自主与合作练习,学生能简述单手肩上传球的动作要领,能正确区分双手胸前传球和单手肩上传球的不同之处。85%以上的学生能在5至7米的范围内较规范地完成单手肩上传球练习。2、通过各种传球练习发展学生的灵敏性、协调性与篮球技术的实战应用能力。3、以不同方式的传球练习为载体培养学生的合作意识,磨练学生顽强拼搏的意志品质,提高学生面对失败的抗挫折能力。重点单手肩上传球的手法(以肩带肘,挥臂扣腕)难点传球时上下肢的协调发力与传球时的力量控制。课的结构课的内容组织教法与要求时间强度开始部分1、体育委员整队、清查报告人数。

2、2、师生问好,检查着装。3、宣布本课内容任务及要求(距离近我们可用双手胸前传球,如何进攻队员相距较远怎么办?引出教学内容及要求)4、安排见习生(让见习生参与他能参与的活动)一、组织:如下图* * * * * * * * * * * * *要求:1、集合做到静、齐、快2、精力集中、精神饱满3、见习生随堂听课2小准备部分1、绕场慢跑男女生分别按一路纵队沿足球场中线、边线、大禁区线 绕跑2圈2熟悉球性练习原地左右手运球(区别对待)还可让学生展示自己的球技15米往返运球3组大禁区到中线3、专项练习(自编篮球操):左右手运球或攻守横向移动运球与投篮单双手篮板球与球性练习:晃动与脚步移动(前后转身)学生每

3、人一球,按规定线路持球慢跑(规范学生言行,使学生快速进入学习状态)学生熟悉球性时,教师巡回指导原地要求:抬头按、引进行间要求:手脚的配合,有效躲避防运动时的碰撞(有意识如此设计,培养学生抬头运球的习惯,提高运球的实战性)学生按音乐节拍进行熟悉球性的自编篮球操练习教师进行巡回指导与提示规范2325中中中中基本部分1、2人一组复习双手胸前传球。先3、4米间距传球,巩固动作后,逐渐拉大间距,加在难度练习。2、拉大间距后,双手胸前传球不到位怎么办?引出本课内容教师讲解示范动作:挂图与示范单手肩上传球动作口诀:“蹬、转、挥、扣”3、分组练习单人扣腕专项练习(重点)无球模仿练习有球模仿练习(向上推扣练习)

4、2人一组进行6至8米间距的单手肩上传球练习。(男女生间距不同,不同水平学生间距也可不同)4人一组2人传球,2人在中间扮演防守队员(不抢断)练习4、小组展示男女生各选择一组进行展示评价5、传、抢球练习在音乐的伴奏下模拟篮球比赛进行“2传1抢1裁判”的应用实践。规则:6*6的范围内,2名学生传球,1名学生中间抢球,1名学生做裁判。传球失误或抢断球成功后,防守者变进攻者,裁判变防守者,进攻方变裁判。依次类推,进行对抗练习。6、课课练:男30个女25个单人仰卧起坐学生2人一组进行双手胸前传球的巩固练习教师指导(蹬地、伸臂、抖腕)教师引导学生,两人间距加大后,我们就要“随机应变”采用新方法单手肩上传球动

5、作方法右手例:双手持球于胸前。传球时左脚向传球方向迈出半步,左肩对着传球方向,同时将球引到右肩上方,手腕后屈,重心落在右脚上。右脚蹬地,转体,上臂随之向前摆,手腕迅速前扣,通过食指、中指、无名指拨球,将球传出。教师的示范讲解:挂图与示范布置任务和练习方法指导与组织展示点评贴近实战的拓展练习:教师讲清楚规则,合理组织好学生,并随时指导学生遇到的问题。学生按游戏规则进行有效练习。(按规则进行练习,培养好习惯,并引导学生把所学东西与实战应用相结合)应用课课练进行核心力量练习,提高学生身体素质。2210252小小中小高中结束部分一、放松活动(跟音乐)先拉伸,后拍打与抖动放松二、课堂小结三、布置课外作业四、安排收归器材五、师生问好、下课组织:二列横队站立要求:全身放松、心情愉快* * * * * * * * * * * * *作业:学生利用课余时间复习终点撞线技术。3小预计脉搏曲线图练习密度35%左右

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