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1、白灼海鲜的做法步骤白灼海鲜做法1：韩式凉拌鱿鱼 材料 鱿鱼300g、洋葱1/4个、黄瓜1/3根、红尖椒1/3根、尖椒1/3根、韩氏辣酱1勺、芝麻油1勺、糖1勺、酱油1勺、蒜泥1/2勺、白芝麻适量、水适量 做法 1.将鱿鱼洗净; 2.在鱿鱼身子部分，用刀先向右下方呈均匀间隔划，再向左下方呈均匀间隔划，使鱿鱼身子上呈现出交叉纹，切不可以切断鱿鱼; 3.锅内倒入适量清水; 4.水烧开以后，倒入鱿鱼身子和鱿鱼触须焯一会儿; 5.用捞勺捞起焯好的鱿鱼，并将它们切成大小相等的段; 6.将洋葱切丝、黄瓜切薄片、青椒、红椒切细圈备用; 7.将辣酱1勺、芝麻油1勺、糖1勺、酱油1勺、蒜泥半勺倒入小碗内，搅拌均匀
2、成拌酱; 8.将鱿鱼、洋葱丝、黄瓜片、青椒圈、红椒圈倒入大碗中; 9.加入步骤7的拌酱和适量白芝麻，用一次性手套将拌酱和食材抓匀即可; 10.将拌匀的鱿鱼装盘即可。 白灼海鲜做法2：酱香虾爬子 材料 虾爬子500g、花生油2汤匙、食盐1/2茶匙、姜1小块、蒜2瓣、细香葱1把、海鲜酱1.5茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙 做法 1.准备好所用食材，虾爬子用水冲洗干净; 2.把姜切丝，蒜切大块，香葱切段，叶子和葱白分开; 3.起油锅，把姜蒜和葱白下锅煸香出味; 4.把虾爬子下锅翻炒; 5.烹入适量料酒; 6.加入一大勺海鲜酱; 7.这时锅有点干，需要加入少许的开水，盖上盖子中火焖8分钟左右; 8.最后
3、把葱叶加入; 9.适入少许的生抽和盐翻炒均匀即可。 白灼海鲜做法3：香辣蟹 材料 螃蟹2只、姜5g、蒜6瓣、小葱2根、剁椒1大勺、胡椒粉少许、盐1小勺、淀粉1大勺、生抽1大勺、蚝油1大勺、醋1小勺 做法 1.螃蟹买回来先在淡盐水里面养半天，吐净泥沙，然后用筷子把螃蟹戳死;把螃蟹用牙刷刷洗干净，用流动的水冲洗; 2.每只螃蟹剁成4块;放在碗里，加少许盐、胡椒粉腌制5分钟; 3.葱、姜、蒜都剁细，蒜跟生姜可以要多一点，剁椒按照自己的嗜辣程度添加，然后把它们都装在一起;一大勺生抽加一大勺蚝油，一小勺陈醋调成一碗料汁，这碗我只用了2/3; 4.腌制好的螃蟹块撒上淀粉，把每一块都均匀沾上淀粉，一定要每个
4、面都沾上;炒锅放油烧热，放入蟹块煎炸至变色; 5.蟹块变色以后盛出备用，锅里留底油;放入葱、姜、蒜、剁椒，小火炒香; 6.倒入蟹块，转中火翻炒;烹入调料汁，翻炒入味;出锅前撒适量青葱即可。 白灼海鲜做法4：葱烧花蚬子 材料 花蚬子600g、朝天椒1根、红尖椒1根、黄油10g、白葡萄酒100ml、小洋葱4个、百里香1小撮、四季胡椒适量、水适量 做法 1.花蚬子放进盐水中吐净沙土; 2.将小洋葱剥皮，切成小丁备用; 3.将青、红椒切圈，百里香洗净备用; 4.将吐净沙土的蛤蜊洗净备用; 5.取一干净的平底锅，加入10克黄油; 6.锅热，黄油融化; 7.加入洋葱丁，煸炒至半透明状; 8.加入洗净的花蚬
5、子，翻炒均匀; 9.加入百里香，翻炒均匀; 10.加入100毫升白葡萄酒; 11.待锅中汤汁沸; 12.加入青椒圈、红椒圈，翻炒均匀; 13.待花蚬子开盖，加入适量研磨的四季胡椒; 14.再次翻炒均匀后即可出锅装盘。 白灼海鲜做法5：麻辣水煮花蚬子 材料 花蚬子500g、豆芽200g、黄瓜1/2根、青椒1/2根、红椒1/2根、芦笋8根、竹笋1/2棵、干辣椒5个、藤椒粒20g、豆瓣酱2勺、辣椒粉1勺、蒜4瓣、酱排骨4片、香菜1小撮、小葱3根、食用油适量、清水500ml、酱3片 做法 1.将所有食材备齐; 2.芦笋洗净切成5厘米左右的段状; 3.花蚬子洗净，鲜笋切丝; 4.香菜、小葱洗净，切成5厘
6、米的段，蒜切块，青椒、红椒切圈备用; 5.黄瓜对半切，再分别将对半切后的黄瓜切三等分后切成5厘米的段; 6.锅内倒入适量食用油; 7.油热以后，加入蒜瓣，葱白段，姜片爆香; 8.锅内的葱、姜、蒜炒出香味以后，放入3个干辣椒，一半量的藤椒粒，继续翻炒至炒出辣椒香味儿; 9.加入2勺豆瓣酱，1勺辣椒粉，翻炒均匀出红油以后，倒入500毫升清水; 10.加入洗净的花蚬子; 11.待锅中汤汁沸腾，所有的花蚬子嘴都张开以后，用捞勺将所有花蚬子捞起备用; 12.在沸腾的汤汁中加入洗净豆芽，待豆芽变软即可用捞勺捞起，并码在准备好的容器内;将事先切好的黄瓜段码在豆芽上; 13.在沸腾的汤汁中，加入芦笋段，焯20秒左右即可捞出，码在黄瓜上; 14.在沸腾的汤汁中，加入鲜笋丝，焯半分钟即可捞出，码在芦笋上; 15.最后将最先煮熟的花蚬子码在所有食材的表面; 16.将红油汤汁浇在花蚬子上，然后流向容器四周; 17.将香菜段、葱段，、青、红椒圈码在花蛤中央; 18.锅洗净，倒入适量食用油，油热以后，加入2根干辣椒，剩余的藤椒粒，爆香; 19.浇在码中央的香菜段、葱段、青、红椒圈上即可。 猜你喜欢： 1.白灼海鲜的做法大全 2.白灼虾姑的做法 3.简单的海鲜菜谱 4.吃海鲜散文 5.白灼鱼片的做法 6.白灼虾怎么做好吃 第 4 页 共 4 页
