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1、穴位按摩治慢性鼻炎慢性鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜及黏膜下层的慢性炎症。以青少年为多见。其病因多由急性鼻炎反复发作或治疗不彻底造成。此外，慢性扁桃体炎、鼻中隔偏曲、鼻窦炎等邻近组织病灶反复感染的影响，或受外界有害气体、粉尘、干燥、潮湿、高温等长期刺激，以及急性传染病或慢性消耗性疾病，都可导致本病的发生。慢性鼻炎的主要临床表现是鼻塞、多涕，鼻腔检查有鼻甲肥大。单纯性鼻炎鼻塞呈间歇性：一般白天轻，夜间重；运动后轻，受凉后重。交替性：侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好；卧向另侧时，鼻塞亦改变为另一侧。鼻涕则为黏液性。肥厚性鼻炎鼻塞多持续性，鼻涕量不多，但不易擤出。中医学认为慢性鼻炎主要与肺的功能
2、有关，因为“鼻为肺之窍”，鼻的各种功能正常，主要依赖肺气的作用。穴位按摩能宣肺通窍，清热消炎，增强鼻的抗病能力。1 头部按摩 有效穴位百会、通天、风池、天柱、迎香、睛明、巨髎、印堂等，及内鼻、额、肾上腺等耳穴(图3177)。 按摩手法 按压头部的百会、通天穴各30-50次，力度稍重，以胀痛为宜。 按揉风池、天柱、睛明、迎香、印堂、巨髂等各30-50次，力度轻柔平缓。 指揉耳部内鼻穴3分钟，频率每分钟60次，力度轻重兼施，以偏重为王，但要适厦。 棒揉肾上腺穴3分钟，频率每分钟60次，力度轻柔缓和。 棒推额穴3分钟，频率每分钟75次，力度适中。2 手部按摩 有效穴位合谷、少商、商阳、二间、肺点、脾
3、点等穴位(图3178)。 按摩手法 按揉合谷、少商、商阳、二间各穴50-100次。 点掐肺点、脾点各穴3050次。 有效反射区肺、脾、额窦、头颈淋巴结、鼻等(图3179)。 按摩手法推按肺、脾、鼻、额窦、头颈淋巴结各反射区100次。3 足部按摩 有效穴位内庭、太白等穴位(图3180)。 按摩手法按揉内庭、太白各50-100次，力度以胀痛为宜。 有效反射区鼻、额窦、肺、头颈淋巴结、甲状旁腺等反射区(图3181)。 按摩手法 重点推按肺反射区100-200次，力度稍重，以酸疼为佳。 点按鼻、额窦、头颈淋巴结、甲状旁腺各反射区50100次。4 躯干部按摩 有效穴位胸部的天突穴，背部的大杼、风门、肺俞、身柱等穴位(图3182)。 按摩手法 按揉胸部的天突穴3050次，力度轻柔平缓。 按压背部的大杼、风门、肺俞、身柱各3050次，力度稍重，以胀痛为宜。 通天穴是治疗鼻部疾病的有效穴位，对鼻塞、鼻涕、鼻中脓疱很有疗效；迎香、巨髂穴是慢性鼻炎的特效穴，对流鼻水、鼻血、鼻塞，甚至失去嗅觉有很好的疗效，应重点按摩；手部的少商、二间对慢性鼻炎也有很好的疗效。另外，肺的功能与鼻炎有很密切的关系，要重点按摩背部的肺俞穴，刺激的越强烈，疗效越显著。5 生活注意 注意营养，多吃维生素丰富的食物。 每天按揉鼻梁周围50次，有保健预防作用。
