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1、浙江省小学体育一年级第一学期必学内容安排表项目田径（17）体操（19）球类（9）总计课时走和跑跳跃投掷队形队列基本体操、攀爬滚翻平衡低单杠低双杠小篮球小足球课时数8547845445教学内容第一课时1.原地踏步走2.加强两臂摆动走3.两臂放在不同部位走第二课时1.模仿动物走2.背后屈肘夹棒走3.追逐跑第三课时1.自然地用前脚掌走2. 两臂放在不同部位的前脚掌走3.换物跑第四课时1.用前脚掌沿地面上的直线走2.以各种姿势起跑后的自然跑第五课时1.10直线直走2.以各种姿势起跑3.游戏红绿灯第六课时1. 10直线直走2.各种信号的站立式起跑3.30怏速跑第7课时1 原地摆臂练习2 300500米跑
2、走交替第8课时考核：10米直线走第一课时模仿各种动物的跳第二课时单脚连续向前跳第三课时双脚水平跳跃游戏“青蛙跳荷叶”第四时课单、双脚跳接力第五课时跳单双圈第一课时1不同姿势单双手向上抛接轻物体2游戏：看谁抛接次数多第二课时1自抛自接2面对面抛接3抛球进筐第三课时1不同方向持轻物投掷2地滚球比远第四课时1多种方式持轻物向有标志的方向掷远2考核：小沙包掷远第一课时1集合：找位。2游戏“小动物找家家”第二课时1.集合：找固定位置。2.解散第三课时1.集合。2.向前看齐向前看第四课时1.立正2.稍息3.向前看齐向前看第五课时1.立正、稍息、报数2.原地踏步立定第六课时1.报数2.原地踏步第七课时综合练
3、习：把已学过的动作融合在一起进行练习。第一课时简单组合动作第二课时七彩阳光1-3节：预备节。伸展运动。扩胸运动。第三课时七彩阳光4-5节：踢腿运动。体侧运动。七彩阳光6-7节：体转运动。腹背运动。第五课时七彩阳光8-9节：跳跃运动。整理运动。第六课时复习七彩阳光全9节。第七课时考核：广播操七彩阳光。第八课时立、行平衡：1金鸡独立2走独木桥3攀爬肋木第一课时1.踢腿2.压腿3.左右滚动第二课时1.踢腿2.单腿劈叉3.左右滚动第三课时1.劈叉2.左右滚动3.前后滚动第四课时坐位体前屈第一课时熟悉球性练习第二课时原地拍球第三课时1.复习拍球2.体前两手交替托递球第四课时1.花样拍球2.双手持球击打目
4、标第五课时考核:原地拍球第一课时单脚踩球第二课时单脚踩球第三课时原地双脚前后交替踩球第四课时原地双脚左右交替踩球浙江省小学体育一年级第二学期必学内容安排表项目田径（17）体操（19）球类（9）总计课时走和跑跳跃投掷队形队列基本体操滚翻、攀抓低单杠低双杠小篮球小足球课时数8548565445教学内容第一课时1.复习10米直线走2.背后屈肘夹棒走3.原地摆臂练习第二课时1.各种模仿走2.30米变速走3.游戏“抢手帕”第三课时1.以各种姿势起跑2.用自然站立式听各种突发信号的起跑3.盯人追拍第四课时1.30米直线跑2.迎面接力跑3.游戏“冲过火力网”第五课时1.站立式起跑的30米加速跑2.往返接力赛
5、第六课时1.300500米跑走交替2.换物接力赛第七课时1.复习30米直线跑2.障碍接力跑第八课时考核:30米直线跑第一课时1. 原地旋转跳2. 蹲跳起第二课时单脚蹬地跳第三课时1.原地分腿跳2.弓步跳第四课时单双脚跳台阶第五课时原地连续纵跳起触物第一课时1.地滚球比远2.游戏“套环”第二课时1.上下手持轻物投远2.投过23米高的横绳第三课时1.对墙上目标投准2.对23米高的目标投准第四课时考核:小沙包掷远第一课时1.复习:纵队集合2.游戏“看谁动作快”第二课时学习横队集合找朋友第三课时1.横队集合2.向右(左)看齐向前看第四课时向左（右）转第五课时齐步走第六课时左（右）转弯走第七课时走成圆形
6、队第八课时按照各样图行走第一课时复习：预备节（48）伸展运动（88）扩胸运动（88）踢腿运动（88）第二课时体侧运动（88）体转运动（88）腹背运动（88）第三课时复习：跳跃运动（88）整理运动（88）第四课时学习：上肢运动（28）下蹲运动（28）扩胸运动（28）提膝运动（28）游戏“贴膏药”第五课时体侧运动（28）体前屈运动（28）全身运动（28）跳跃运动（28）第一课时纵叉第二课前后左右滚动第三课时前滚翻成坐撑第四课时模仿动物爬第五课时爬障碍物第六课时攀登肋木第一课时1.熟悉球性练习双手抛接球2原地拍球复习第二课时1.单人原地运球2.游戏:持球击打目标第三课时原地运球游戏第四课时1.原地抛
7、接球练习2.原地运球游戏:看谁拍得多、拍球比高、拍球比低第五课时考核：左右手连续拍球第一课时1.展髋练习2.扶墙(杠)单脚拉球练习第二课时1.游戏“金鸡独立”2.单脚向一侧拉踩球移动练习3.游戏“拉球转圈”第三课时1.交叉步练习2.两脚交替拉球第四课时1.两脚交替拉2.游戏“射门比准”浙江省小学体育二年级第一学期必学内容安排表项目田径（17）体操（21）球类（9）总计课时走和跑跳跃投掷队形队列基本体操、攀爬技巧双杠小篮球小足球课时数85477525447教学内容第一课时1.各种姿势的自然走2.游戏“两人三足”第二课时1.30米自然加速跑2.游戏“黄河长江”第三课时1.迎面接力跑2.游戏“红黄旗
8、”第四课时1.2030米接力跑2.游戏“套圈赛跑”第五课时1.25米2往返跑2.游戏“大渔网”第六课时1.游戏“抓尾巴”250米直线跑第七课时400600米走跑交替第八课时考核：50米直线跑第一课时1.蹲跳起2.游戏“跳进去拍人”第二课时1.单双脚连续向前跳2.游戏“跳圈比赛”第三课时1.跑几步单跳双落2.游戏“接力比赛”第四课时1.游戏“快快跳起来”2.直跑屈腿跳第五课时考核：跳绳第一课时持轻物向有标志的方向投远第二课时近距离对准目标投掷第三课时1.持轻物投过3米高的横绳2.正面持小沙包等投远第四课时1.正面持轻物投掷各种目标物2.考核：小沙包掷远第一课时1.一至报数2.游戏“叫号起跑”第二
9、课时1.原地一（二）路纵队变成二（四）路纵队及其还原2.游戏“找朋友”第三课时1.一至报数2.原地一（二）路纵队变成二（四）路纵队及其还原第四课时1.绕场行进2.游戏“喊数抱团”第五课时1.对角线行进2.游戏“蚂蚁搬家”第六课时1.向后转2.游戏“反口令练习”第七课时综合练习第一课时复习广播操七彩阳光第二课时学习运动模仿操15节第三课时学习运动模仿操68节第四课时复习运动模仿操第五课时垫上爬行第六课时爬过障碍物第七课时模仿动物爬行第一课时1.以各种姿势滚动2.游戏“踏石过河”第二课时 1.前滚翻成坐撑2.仰卧起坐第三课时 1.前滚翻成蹲撑2.游戏“赶小猪”第四课时 1.连续前滚翻2.过障碍接力
10、第五课时 1.做“桥”2.一头翘 第一课时双杠屈腿悬垂第二课时双杠四肢悬垂第一课时1.熟悉球性2.复习原地运球第二课时边走边运球第三课时1.边走边运球2.保龄球比赛第四课时1.沿直线运球2.队长球第五课时1.考核：直线运球2.保龄球比赛第一课时1.游戏“不倒翁”2.拨网中球3.游戏“螃蟹运球”第二课时1.原地脚内侧拨实心球2.游戏“夹球跳”第三课时1.游戏“脚夹球前抛”2.原地脚内侧拨球练习第四课时1.游戏“脚夹球后抛”2.原地脚内侧拨球练习1.2.浙江省小学体育二年级第二学期必学内容安排表项目田径（17）体操（19）球类（9）总计课时走和跑跳跃投掷队形队列基本体操、攀爬平衡技巧单杠小篮球小足
11、球课时数85466525445教学内容第一课时1.合作走2.负重走第二课时1.30米加速跑2.障碍接力赛第三课时1.站立式起跑2.圆上追逐第四课时1.曲线跑2.圆上追逐第五课时1.50米跑1.障碍接力赛第六课时1.50米跑2.让距离直线跑第七课时400600米走跑交替第八课时考核:50米直线跑第一课时1.从高处往下跑2.游戏“双脚连续跳过低障碍比赛”第二课时1.连续跳台阶2.游戏“抢收抢种”第三课时1.游戏“小青蛙跳荷叶”2跳短绳第四课时1.直跑屈腿跳3050厘米高度2.游戏“赶球比快”第五课时考核：直跑屈腿跳高第一课时1.多种姿势的投掷2.两脚前后站立投掷小沙包第二课时原地侧向投掷小沙包第三
12、课时原地侧向对墙投掷小皮球第四课时1.原地侧向投掷过一定高度和远度的横绳2.考核：小沙包掷远第一课时1.齐步走立定2.游戏“老狼老狼几点钟”第二课时1.横队整队2.跑步走立定第三课时1.原地跑步变踏步2.游戏“剪刀、石头、布”第四课时1.跑步变便步2.游戏“踏步中叫号起跑”第五课时1.蛇形队行进走、跑2.接力游戏“穿过小树林”第六课时1.螺旋形队行进2.游戏“寻宝”第一课时学习自编绳操13节第二课时学习自编绳操46节第三课时复习自编绳操第四课时攀爬肋木第五课时爬越60厘米高的障碍物（跳箱）第六课时爬杆第一课时1.不同姿势的前滚翻2.前滚翻一脚前滑成纵叉第二课时1.连续两次前滚翻2.仰卧起坐第三课1.各种图形前滚翻2.仰卧传接球第四课时1.做“桥”2.游戏“钻桥洞”第五课时考核：连续前滚翻第一课时单杠：屈腿悬垂第二课时单杠：四肢悬垂第一课时直线运球（慢速）第二课时直线运球（快速）第三课时直线运球比快第四
