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1、羽毛球正手发高远球教学设计时间2019-5-16地点羽毛球场项目：羽毛球班级：九一人数：30课次：第13周教师：邹武明教学内容羽毛球正手发高远球教学目标1、 了解羽毛球正手发高远球的目的、价值意义。2、 学习羽毛球正手发高远球挥拍、击球动作技术。3、 培养学生合作意识。教学重点掌握羽毛球发球的技术动作要领，正确击球的挥臂动作教 学难点体会羽毛球发高远球的动作、用力、发力顺序教学要求1，认真学习发球技术要领2，学生积极模仿发球动作3，用多球多次练习发球，体会动作，找感觉结构部分教学内容教学组织与教法时间 准 备 部 分一课堂常规：1。体育委员整队，检查报告人数。2，师生问好。3，检查整理服装及安
2、排见习生。4老师宣布课的内容，任务，提出基本要求。二准备活动部分1 绕羽毛球场地慢跑2圈。2，活动各关节（1）头部运动 （2）绕环腕、踝、肩、膝关节（3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）腹背运动 （6）弓步压腿 （8）仆步压腿 组织教法：（如图）X X X X X X X XX X-学生X X X X X X X X X J-教师 J 要求： 1，按照高矮个，个子矮站前排2，集体要做到快，静，齐，注意安全，做足充分的准备活动，避免不必要的损伤。3慢跑时手胳膊腿动作到位，有弹性动作要领：头部运动 要求：动作到位，有弹性绕环腕、踝、肩、膝关节：要求：充分拉伸关节韧带。踢腿运动 ：要求：脚尖蹦直腿用
3、力上摆踢，两手与肩平行体转运动：要求：屈臂，两小臂平行于地面，及胸高。弓步压腿： 要求：前腿90度，后腿伸直。仆步压腿 ：要求：降重心，脚尖蹦直。10分钟 基本部分 一，介绍羽毛球的发球：发球可分为正手发球和反手发球。一般来说，发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成，而发高远球，则须采用正手发球。本节课主要学习正手发高远球 组织形式与教法：1老师讲解羽毛球发球的种类，及主要常用方法。组织形式： X X X X X X X X X X X X X X X X X XX-学生 J-教师 J 2要求： 态度认真，用心听讲，学以至用。 30分钟结构部分教学内容 教学组织与教法时
4、间基本部 分二正手发高远球：1，发球站位：站在靠近中线一侧，离前发球线约1米左右的位置上。身体左肩侧对球网，左脚在前，脚尖向网，右脚在后，脚尖稍向右侧，两脚距离与肩同宽，身体重心放在右脚上。2，准备姿势：站位好后，重心在右脚上， 准备发球时右手握拍向右后侧举起，肘部微屈，左手拇指，食指和中指夹住球，举在腹部右前方，然后放开球，挥拍击球。击球时，身体重心由右脚移至左脚上。在左手放开球使之下落时，右手转拍由上臂带动前臂，自由后方沿身体向前左上方挥动。当球落到由臂向前下方伸直能够接触到球的刹那，紧握球拍，并利用手腕屈收的力量向前上方发力击球。然后顺势向左上方挥动缓冲。 3，准备姿势开始，转体，上臂带
5、动前臂，击球前挥拍速度加快，造成击球瞬间的爆发力。4，教学重点：拍面的角度，击球的力量，用力的方向教学难点：挥拍的路线，抛球的高度，击球的时机。（1）集体模仿练习（2）要求每人一球，自己在教师的统一指挥下尝试，重点：球拍面与地面最近点击球难点：击球时机的掌握。3、分组练习，二人一组利用一个场地发多球练习组织形式与教法：1 老师讲解示范正确的正手发高远球的方法，动作要领，强调重点难点， X X X X X X X X-学生X X X X X X X J-教师J （个子小的站前排） 2要求：（1）要求同学们态度认真，专心听讲，认真练习，掌握基本动作要领。（2），引拍，击球点准确、落点准确，动作连贯
6、，身体协调，击球有力。3要求学生模仿正手挥拍动作。 4站位离发球前端线一米，并且稍近于中线。击出的球要高、远，落点准确，动作连贯，充分用力。发球练习： 组织形式：2人一组，每个人在左右两个区各发6个球轮流交换练习。 易犯错误的动作：1握拍太紧，无法产生爆发力，故达不到发高远球目的。2两脚平站，身体正面对网，两眼盯着球。3由于站位的错误，也造成引拍时身体无法稍向右转；两脚重心也无法转移，右臂也不是向上方摆起，而是向后方摆，总之，无法形成较好的发力机制。4肘关节伸太直，腕部动作没伸展，挥拍时动作僵硬，挥拍时间不协调，击球点离身太近或太远，太左或太右，击球不是正拍面击中球，而是切面击球，击球点超过腰
7、部，击中球的瞬间无法产生较大的爆发力。正手发高远球的重点，难点：重点：发出的球必须是又高又远，标准是：高以接发球者接球时球是垂直下落，远是落点在底线处。难点：所有易犯错误的动作。纠正方法：放松握拍，屈肘关节，不要伸的太直，避免发力时动作的过度僵硬，无法产生爆发力。教学步骤：1、 教师进一步讲解示范球拍挥动的路线，及手腕的变化。2、 学生集体进行模仿练习。3， 学生练习，教师巡回指导，发现错误及时进行单个评讲。20分钟结 束 部 分一 集合二 放松运动（8拍X2）1放松手腕关节2放松肩关节3放松腰部三 小结本次课的优缺点四 布置课后作业五 值日生收器材六 师生道别组织教法与形式： 四列横队成体操队形，由教师领操按节拍统一完成形式：X X X X X X X X X X-学生X X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X X J-教师J要求： 平衡身心，放松。 5分钟
