心理学课教案.doc

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1、 心理学课教案【7篇】心理安康课教案 篇一 设计思路： 自信是获得胜利的重要因素。一些中学生对中学学习生活的不适应，往往是有较多不胜利的体验，简单对自己产生疑问和否认。而在这个年龄段，具备肯定的自信念将对他们今后的成长起重要的作用。因此，教师运用示意的方法，循序渐进地开展辅导活动，使学生突破思维定势，训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生、挑战生命，从而到达提高自信水平的目的。 教学目标： 1、使学生明确自信对人生的价值。 2、引导学生把握一些提高自信的技巧与方法。 3、训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生、挑战生命。 教学过程： 一、热身活动，引入主题。 鼓掌人人都会，给你半分钟，

2、你认为你能鼓多少下？（现场采访几位学生） 计时尝试，找出最多的一名 学生挑战 前后比照，挑战者与其他学生比照。 小结：其实，许多事情只要敢于尝试，就会有胜利的时机，敢于尝试来源于对自己的自信，今日的活动教师盼望同学们都学会自信，插上自信的翅膀。 设计意图：人的实际力量往往和自己的估计存在差距，本活动意在培育学生能够在行动中建立起自信，并自然引入主题。 二、叙述故事，领悟自信的价值（放故事录音） 1900年7月，一位叫林德曼的精神病学专家单独一人架着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进展一项历史上从未有过的心理学试验，预备付出的代价是自己的生命。 林德曼博士认为，一个人只要对自己抱有信念，就能

3、保持精神和机体的安康。当时，德国举国上下都在凝视着独舟横渡大西洋的悲壮的冒险。已经先后有100多位勇士相继驾舟横渡大西洋，结果均遭失败，无人生还。林德曼博士认为，这些死难者首先不是从身体上败下阵来的，主要是死于精神上的崩溃，死于恐惧和无望。为了验证自己的观点，他不顾亲友们的反对，亲自进展了试验。 在航行中，林德曼博士遇到了难以想像的困难，屡次濒临死亡，他的眼前甚至消失了幻觉，运动感也处于麻木状态，有时真有无望之感。但只要这个念头一升起，他立刻就大声自责：“懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我肯定能够胜利！”生的盼望支持着林德曼，最终他最终胜利了。 1、学生思索并答复：林德曼的故事对你有何启发

4、？ 2、心灵火花： 林德曼在回忆胜利的体会时说：“我从内心深处信任肯定会胜利，这个信念在困难中与我自身融为一体，它布满了四周的每一个细胞。”他的试验说明，人只要对自己不绝望，自己布满信念，精神就不会崩溃，就可能战胜困难而存活下来，并取得胜利。 设计意图：用故事撼动学生心灵，让学生明确为什么要做自信的人，由于：自信在一个人一生中是很重要的 三、试验活动：培育学生观赏他人，悦纳自我的意识 压手嬉戏 1、学生分成人数相等的A、B两组，相对做好。 2、每个学生写下自己的十个优点。 3、闭上眼睛，默想自己的优点各三遍。 4、请A组同学向前平伸出双手，掌心向上，请B组学生压一压，然后交换。 5、每个学生写

5、下自己的十个缺点 6、闭上眼睛，默想自己的缺点各三遍。 7、请A组同学向前平伸出双手，掌心向上，请B组学生压一压，然后交换。 8、全体学生共享两次压手的不同感受。 9、得出结论。 教师小结：在逆境、逆境中要多想到自己的优点，做到悦纳自己，让自己布满力气，凭借信念带来的力气去克制诸多不必要的苦恼和重重困难。在别人遭受逆境或遇到苦恼，要会观赏别人的优点，鼓励他人走出逆境。 设计意图：通过嬉戏，学生会发觉，心里想着自己的优点的时候，自信就慢慢增长，无形中双手就变得坚决有力，对方很难将你的双手压下去；留神中想着自己的缺点时，自信就会静静离去，消失相反的结果。 四、体验式训练：构建自信的法宝 （一）在集

6、体中建立自信 1、“收获糖弹：嬉戏规章 全班学生报数分组，每组7-8人；5分钟内，每个学生把对班内同学的赞美尽可能多的写在彩纸上，做成“糖弹”；2分钟内把“糖弹”抛给想要赞美的人，直到把手中的“糖弹全”部送完后，才能翻开自己收到的“糖弹”。 2、小组沟通自己收到的“糖弹”，并把它读出来。 3、争论与共享（在共享中进一步提升自己的自信） （1）收到的“糖弹”时的感觉？ （2）当你读到别人对你的赞美时，你有什么感受？ （3）通过这个嬉戏你发觉自己存在更多的优点和属于你的特质，觉得是不是对自己更自信了呢？ 4、全体共享 设计意图：初二、初三学生已不习惯将自己的赞美说出口，觉得有讨好的嫌疑。用这个嬉戏

7、学生会更认同，更自然。通过此嬉戏学生会意识到赞美别人和受到别人的赞美都是让人觉得幸福的事情，学生的主观幸福感增加了，自信念也会得到提升 （二）奇异的自我示意帮你构建自信 1、排解杂念： 做法：写出消极示意，在旁边打“”，把它抛弃。如： 学习实在是太辛苦，太紧急了！ 我天生比别人笨。 我虽然明白了一些道理，惋惜太晚了。 2、自我鼓励练习 来自你内心深处的积极示意的声音嬉戏： 做法：请大家坐好，深呼吸，腰挺直，双手轻松放在膝上，两脚平放，用第一人称表达，仿佛你拥有这些东西，每句话重复三遍，声音要确定、严厉。（放轻缓的音乐） 我能够做到！我能行！ 我正在到达我的目标！ 学习是我特别喜爱的事情！ 我可

8、以着有成效的工作！ 我现在极其冷静！ 我能够在规定时间内做出正确答案！ 我对自己布满了信念！ 设计意图：自我鼓励是一种提升自信的方法，应让学生明确生活中可以常常应用。 （三）我的方法： 小组沟通、争论其他增加个人自信的阅历，把方法归类，小组派代表发言。教师小结。 五、我感悟我收获 1、回忆这节课，你有什么样的收获与感悟？ 2、教师结课：从今日开头，信任每个同学都能插上自信的翅膀。最终把赫巴特的话送给大家：“当你出门时，请把下颔收进，额头抬高，肺部吸满空气：碰着朋友，含笑的打个招呼：和人握手时腰精神饱满，不要怕被人误会；做事必需打定办法，不要经常转变方向，始终向着既定的目标前进；把你的心完全放在

9、你所盼望的光明而宏大的事情上去。 心理教案 篇二 设计意图： 喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但欢乐作为一种积极心情却是心理安康的重要标志之一。 对于幼儿的成长尤为重要。开心的心情既来自于成人的关心呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持开心的心情，并实行多种方排解已经消失的消极心情，为欢乐的人生奠定根底。 活动目标： 1、懂得心情开心有利与身体安康。初步学习正确的方式排解不快乐的心情。 2、引导幼儿渐渐养成积极乐观的生活态度。 活动预备： 4个木偶、一个快乐枕 重、难点分析： 学习正确的方式排解不快乐的心情。 活动过程： 一、感受欢乐 拍手入场，进展快乐碰碰碰的嬉戏。

10、 二、快乐与苦恼 1、刚刚玩的真快乐，你们想想平常你还遇到过什么快乐的事？ 2、快乐的时候你会怎样？（用动作表现） 3、除了快乐的事，我们还会遇到一些不快乐的事，谁来说一说你都遇到一些什么不快乐的事？ 4、不快乐的时候你会怎样？（用动作表现） 5、你喜爱快乐的自己还是不快乐的自己？ 小结：不快乐就是生气，生气不仅不让人喜爱，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯毁灭掉。 三、化解不快乐 1、生气商店：谁知道什么是消气商店？ 2、我们来看看谁来消气商店了？ 3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想方法！ 4、你觉得消气商

11、店好吗？为什么？ 5、假如你生气了，你会想哪些方法让自己消气呢？ 小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己欢乐起来。 四、让自己快乐 1、介绍快乐枕。 2、传递快乐，让每个幼儿和“快乐枕”抱一抱，亲一亲。 3、说一说抱着“快乐枕”有什么感觉？ 4、把快乐枕送给其他人来感受一下快乐的味道。 教学评析:大班安康活动我能够 大班安康活动我能够是幼儿园建构式教材上的一堂关于幼儿形体嬉戏的活动。活动重点目标之一是定在让幼儿尝试身体的各个部位的充分伸展。在实施的过程中，教师竭力引导幼儿充分的伸展身体，让幼儿体验到身体某部位被拉

12、伸的感觉，体验身体柔韧弯曲的感觉。但在活动中，教师忽视了以下两个关键点: 1、关注目标的解读：教师对目标的解读力量打算了教师集体教学的方向和质量。在建构式教材上，很多活动的目标非常广泛、敏捷性较大，需要我们教师进一步进展解读和分解、细化。在解读细化目标的过程中，明确活动的重点和难点，并实施相应的教学策略进展解决。如本次活动中的主要目标是尝试伸展身体部位，执教教师把伸展身体部位的详细目标落实在幼儿柔韧性的表现上，整个活动虽然能够很好地围绕这一目标开展，但是由于目标定位的片面性，可能也就间接导致了幼儿活动的片面性。“伸展身体部位”除了在身体的柔韧性上有肯定要求外，还有对身体的延展性、动作的制造性等

13、等方面的要求。因此片面界定为感知“柔韧性”就颇为片面了。 2、关注领域的特点：幼儿教学各个领域都有其教学特点，尤其是户外安康活动，其涉及到外部环境场地、活动器材、教师策略、活动密度等等，都与常规的室内活动有很大的区分，因此教师在组织这类活动时因更加细致地考虑到这些细节问题：如站队应当以横列为主，以拉近师生的距离；幼儿听讲应当背对太阳，以削减阳光刺剧烈带来的影响；活动器材供应应当充分，以保证活动量与活动密度；活动规章应提前制定，以保证幼儿留意力的集中等等。细致地考虑才能保证体育教学活动正常、有序地开展。 心理教案 篇三 活动目标： 1、愿意表达自己对故事的理解。 2、体验小熊孤独和欢乐的心情，知道微笑在交往中的重要。 活动重点： 让幼儿理解故事内容，依据内容回答下列问题。 活动难点： 让幼儿懂得微笑在朋友交往中的重要性。 活动过程： 一、引起幼儿兴趣 今日，有一只长着圆圆鼻子，鼻子系着红领巾的小熊来到我们班。大家跟他打个招呼吧（我很美丽，可是没人情愿和我做朋友）你们觉得是为什么呀？ 二、孤零零的小熊 1、倾听故事开头至“小熊每天孤零零的，谁也不跟他玩” 2、小熊去找小猪，发生了什么事情？（小猪跑掉了） 3、小熊去找小猴子，发生了什么事情？（小猴子躲起来了） 三、小熊笑了 1、小熊那么美丽为什么没有伙伴呢？（接下去我们看看发生了什么事情？） 2、叙述故事从“小熊找到大河马”至结尾。