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1、综合实践课教学设计队列训练教学教官：杨建军教学目的：1、培养学生养成正确的站立、行走的姿势，使学生肌肉、骨骼得以正常发育，减少出现的驼背等变形问题。2、培养学生的组织性、纪律性和集体主义观念。2、培养学生坚毅、刚强的气质。教学重难点：姿势的规范以及意志力的培养。教学过程：一、整队、开课整队结合，教师讲述本节课内容。二、站军姿，蹲下教学1、教师示范讲解动作要领：脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两脚挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。2、学生练习
2、。3、教师示范讲解蹲下要领：左脚平放在地上，左腿自然弯曲向左打开约三十度，右脚尖着地，右脚跟翘起，将臀部的重心座落在右脚跟上，右膝向下向右打开约六十角，两手平放在大腿上，指尖与膝盖取齐，两肘紧贴两肋，上身挺直，昂首挺胸，目视前方。练蹲姿时，必须时刻保持标准姿势，没有命令不许晃动，不许换腿。4、分组练习蹲下动作。5、学生示范站军姿。正面示范与背面师范，教师指导。6、休息姿势转换军姿训练，军姿站2分钟。7、休息。三、坐下姿势教学1、报数。2、坐下姿势讲解：听到“坐下”的口令，左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。听到“起立”的口令，上体微向前倾，全身协力迅速立起，左脚靠拢右脚成立正姿势。3、全体坐下，坐姿纠正。四、游戏放松。五、稍息、跨立教学1、稍息动作讲解在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可以自行换脚。2、学生练习。3、跨立动作讲解：上体保持立正姿式，左脚向前跨出约一脚之长，同时两手后背，左手握右手腕，左手手腕上沿约与外腰带下沿（内腰带上沿）同高。4、学生练习。六、总结 结束。
