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1、相关健康的演讲稿 篇一：有关健康的演讲稿敬的各位领导，亲爱的同事们：大家早晨好！今天，我要演讲的题目是有健康，才有愉快！人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最主要的呢？我认为是健康，生命是相正确有限时空组成，而含有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续和拉长。那么，什么是健康？健康包含了两个方面：身体，心理，只有身体没有疾病，心理没有缺点了才真正算得上时隔健康的人，也只有健康的人才能拥有幸福和愉快。此时我想说，有健康，才有愉快。当今社会，大家对健康越来越重视，看看我们的小区，一个个运动设施建立了起来，看看我们的身边，一家家运动养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理教授越来越
2、多，这一切全部说明了一个问题，那就是健康很主要。在过去，大家“比肚子，看你吃得好不好；以后，大家“比银子，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次；到现在，大家“比身子，崇尚健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四！大家的意识加强的，那是因为健康是竞争力，是生命当中最宝贵的财富。健康不止能使自己愉快，还能让家庭幸福，社会也幸福。假如没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业？又拿什么去享受辛辛劳苦赚来的金钱？能够这么说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有愉快。有健康，才有愉快。同志们，要拥有健康的第一要素是什么？我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，主动向上，碰上问题从容面对，碰到
3、麻烦，坦然处之。有了好的心态以后，就让我们加强身体锻炼，强壮我们的体魄。身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节省时间，因为降低了看病，降低了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们全部加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。我的演讲完成，谢谢大家！篇二：有关健康的演讲稿在读书的时候，翻开病理生理学我们就知道了，对健康的定义，适当的定义来自于世界卫生组织的解释，包含了三个范围：躯体、心理、社会，即要求躯体没有不适，心理精神完善健全，社会适应良好。也就是说，要称得起健康，不但仅是能吃能睡，能跑能跳，能说话能思维，身上没有病痛，而且还要能在社会立足谋生，能和周
4、围的人群合得来。这么的人才算得上健康。那么依据这一定义，经过严格的统计学统计，人群中真正健康和正患着病的人不足三分之二，也就是说其它的人群全部处于健康和患病之间的过渡状态，我们经常使用的词语就是“亚健康状态，当然，假如我们能调整处理适当的话，则身体可向健康回归，反之，则恶化以至患病。因此怎样调整，就显得相当的主要了。除去那些因为先天的、遗传的、意外的、甚至部分莫名其妙的等等的致病原因之外，其实关键造成我们患病的原因只有两个了，其一就是不良的生活习惯，其二呢，那就是性格原因了。这两个原因，就是我们这些健康着的或亚健康着的人关键的两员杀手，不得不引以重视啊。首先说，不良的生活习惯，其实全部的人全部
5、知道，不外乎就是诸如吸烟、酗酒、过分的夜生活、自己随意打乱自己的生物钟等等等等这些东西。在座全部的人全部是医务工作者，全部在理论这个高度上深刻认识，比如吸烟有害健康，吸烟中的烟碱或尼古丁等等和肺癌和其它肺部疾病有着千丝万缕的联络，而且二手烟不仅杀伤了自己而且祸患了她人，不仅不健康而且不礼貌；还有酗酒和肝脏疾病、胃肠道疾病、甚至大脑功效下降甚至疾病等等全部相关系，当然还有很多很多了，假如我现在再说的话，就有点老生常谈了，喋喋不休了，而且有点象祥林嫂那样的唠叨了，因此我就不一一赘述。那么为何全部的这些不良习惯兴趣者对此置之若罔，而且这些兴趣者还振振有词的这么或那样的道理，更让人完全不解的是兴趣者们
6、还前仆后继，长江后浪推前浪的争先恐后踊跃参加。其实原因是很简单的，因为不良的这些生活习惯那所造成的疾病基础上全部是以后才发生的，谈论以后的事情以后那些未知的事情，大家全部相当的超然，超然到谈论他人家的事情一样，就象一个吸烟者，她完全知道全部的前因后果，以后有可能患慢支炎、肺气肿、肺心病甚至肺癌等等，而假如在他人善意的提醒或是自己心里不经意的那么一闪念中，聪慧的她们就会找出这么的证据来让自己宽慰，让自己释然，心理上得到平衡，比如就是，一些特殊材料所铸造的人竟然几十年烟龄仿佛还活得尚好这么如此的理由，内心舒坦以后也就无暇过问以后可能发生的事情了，其实难免就是自欺欺人而已。因此大家就慷慨激昂了，今朝
7、有酒今朝醉，莫使金樽空对月，当然假如大家知道这一杯酒是毒酒，一杯鹤顶红，那么我想打死她全部不会喝的。然后我们再来说，性格原因。在习惯性的健康讲座中，大家很愿意强调那些不良的生活习惯，而忽略了性格这个问题，当然俗话说：江山易改，本性难移。性格这个问题，那是每个人在成长过程中一点一滴形成的，不是那么轻易修正的。但鲜有些人知的是性格也是造成疾病的一个原因，能够影响人的大脑的一切东西全部能够影响到人的身体。不满、委屈、生气、自责、有过失感等等这些负面情感全部将有可能把我们带到病床上。要想避免这些，必需马上终止那些让我们痛苦和不安的东西。人体的每个器官全部有其特定的功效，和我们的意识和心理有存在着严格的
8、特定联络。当然这全部是枯燥的理论，还是举例来说明下，比如说一些心血管疾病，经过科学的研究，轻易发生在这些好友身上，她们充满豪情的把自己力所能及的负担全揽上身，马不停蹄地劳作，害怕辜负周围人的期望，期望自己在他人眼里是主要和被尊重的，所以排挤自己内心的情感和需求。经年累月这些好友的业绩可能也象股市中的牛市一样傲视群雄，鹤立鸡群了，不过可能的话，血压也直线攀升抵达警戒的地步了；如此的例证不乏胜举，大家全部知道一些成功人士过早地进入亚健康甚至疾病膏肓状态，让人可叹啊！当然在此，我并非宣扬那种懒惰，不思进取，尸位素餐，站到茅坑不拉屎等等，我只是期望大家有个合适的心理状态，一张一弛，张弛有度而已，假如在繁忙的工作以后多参加下户外活动，适度的健身运动，或和好友们聊天品差抚琴谈赋等等活动，既高雅又舒缓了自己工作上的压力，那么就更加好了，当然劳作了一天然后又奋战在麻将战场上，如此身心疲惫，劳命伤财就不好了。其实三十年前拿命换钱，三十年后拿钱买命，其中曲折隐情又怎样能一言概之，只能智者见智，仁者见仁了。只不过正如古人所讲：千丈之堤以蝼蚁之穴溃，百尺之室以突隙之烟焚，也就是让我们从小事做起，切不能够善小而不为，恶小而为之。最终呢，就让我们从自己的一点一滴做起，为维护自己和她人的健康努力。
