《心理健康团体辅导活动课.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理健康团体辅导活动课.doc（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、心理健康团体辅导活动课我的智慧之窗注意力 清河小学 张哲亚【设计理念】注意属心理学的范畴，是指人的心理活动对一定对象的指向和集中。指向和集中是注意的基本特点。指向性是心理活动对活动对象的选择。集中性是心理活动不仅离开一切无关事物，而且抑制了无关活动，使选择的对象维持在相对的时间内，保证对对象的清晰反映。如全神贯注、聚精会神、专心致志、一心一意等。由于高度集中注意，心理紧张度极高，有时达到“视而不见、听而不闻”的境界。指向性和集中性密不可分，是保证心理活动顺利开展并继续维持下去的前提条件。注意力和观察力、记忆力、思维力、想象力是智力的五个基本因素。在智力结构中，注意力是智力活动的“组织者”和“维
2、持者”。正是由于注意力的组织和维持，人们才能进行正常的学习活动。 有位专家说：注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。研究表明，学生的学习效率与注意力的集中性呈正相关。因此，对学生的学习来说，注意力的好坏是至关重要的。学生学习注意力不集中，容易分散，其实这是一个普遍的问题。因此本课通过情境体验、讨论、课堂训练等方式使学生认识到集中注意力的重要性，探究提高注意力的方法，体验因集中注意力而获得成功的快乐，最终在以后的学习中使自己的注意力提高，进而推动学习效率及学习成绩的提高。一、教学目标1、通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件，使学生明白集中注意力的重要性。2、在游戏式的轻松氛围中，调
3、节舒缓学习生活带来的紧张情绪，达到调节心情，放松心灵的目的。在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。3、探索培养学生注意力的途径，掌握一些提高注意力的方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯，提高学习效率。二、教学准备：课件、卡片、笔三、教学过程：（一）热身游戏1、脑筋急转弯（3道题目）。2、考考眼力观看动画视频抓坏蛋回答问题。3、引出课题，齐读。4、明确概念。知道什么是注意力。（二）了解自己的注意力，认识注意力集中的重要性1、你做哪些事注意力集中？说一说你当时专注的样子是怎样的？哪些事注意力不集中？2、注意力不集中有哪些烦恼？3、教师小结后出示：注意力越集中，学习效率越高！4、引导学生认识注意力不集中的原因。（三）妙招大搜集1、以小组形式，提出针对性的措施。2、全班交流。 可结合学生回答简要板书。3、教师课件出示妙招。（四）游戏体验，训练注意力训练策略-学会集中注意力的技巧。1、 抗干扰法：找数字（边播放视频，边按要求在卡纸上找数字）。2、 辨别法。（1）3秒内找出下列两幅图的不同之处。（2）5秒找出图中5个不同处。3、数数法：舒尔特表。（五）收获注意力1、学生谈本堂活动课的收获。2、老师总结。
