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1、双脚连续跳上跳下教学设计教学内容1. 双脚连续跳上跳下。2. 游戏：抢收抢种。教学目标1.学习双脚连续跳上跳下的方法，提高台阶的高度。2.培养学生跳跃能力与正确姿势。3.学习游戏“抢收抢种”的方法 规则。4.发展学生的灵敏素质，提高奔跑能力。教学重点掌握双脚连续跳上跳下的方法。教学难点动作的协调性。教具准备跳箱 小木柱 手榴弹 小篮子教学过程一、准备部分(9分钟)1.开课常规：集合整队，师生问好，检查着装，宣布本课教学内容。(1分钟)2.队列对形：(2分钟)(1) 立正、稍息。(2) 原地踏步、立定。(3) 向左(右)看齐、向前看。(4) 走成圆形队。3. 准备部分：走成圆形队，面向圆心，集体
2、做运动模仿操17节。(5分钟)二、基本部分(28分钟)1. 双脚连续跳上跳下(15分钟)(1) 动作要领：原地两脚蹬地，跳上台阶(2030厘米)，并立即跳下来，连续地跳上跳下，跳上台阶时，两臂向前上方摆动，跳下台阶时，两脚要轻巧落地。(2) 组织教法： 边讲边示范动作，用力蹬地蹬地时两臂上摆立即跳下以及跳下时屈膝轻巧落地。 教师做完整动作的示范12次。 成四列疏散对形，做双脚向前、后跳，6组为1次，组3组。 分组做跳上跳下土台(1525厘米)的练习，4次为1组，每人2组。 分组在跳箱盖上或1525厘米高的台阶上跳上跳下，4次为1组，以稍慢的速度做2组，但动作要连贯。以较慢的速度做3组，教师分别
3、辅导。2. 游戏：抢收抢种。(13分钟)1) 方法：在跑道的起跑线前，每隔3米做一个标志，每个标志处放一个小木柱作为农作物(共设5个标志物)。将游戏者分成人数相等的几个组，每组成纵队站在起跑线后，排头每人持一个小篮子。发令后，各组第一人沿着自己的跑道，依次将小木柱捡起放进小篮子(表示抢收)，跑回起点，将篮子交给第二人，第二人依次将小木柱放回原来的位置(表示抢种)，“种”完后跑回起点，将篮子交给第三人。依次抢“收”抢“种”，最后先跑回起点的组为胜。2) 规则：要按顺序进行抢“收”抢“种”。完成交接篮子后，才能起跑。3) 教学建议：结合示范讲解游戏的方法、规则，培养学生从小热爱劳动的习惯。根据学生持物奔跑的情况，可将小木柱换成手榴弹(木制)等。组织学生练习三次后。比赛23次。三、结束部分(3分钟)1. 整理活动：踏步与自我按摩大、小腿局部肌肉想结合。(2分钟)2. 课堂小结：总结上课情况，布置作业，预告下节内容，师生再见。(1分钟)
