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1、1、（1）心理辅导活动课教案：感受幸福一、活动目的1、通过活动引导学生了解自己的幸福指数 ，关注幸福指数；2、通过活动让学生感受“日常生活中处处存在的幸福”，提升自己的幸福指数。二、活动准备1、事先了解学生对幸福的认识情况与现状；2、准备一些“神秘礼物”(按小组数准备份数，礼物尽可能包装精美，封好)3、“幸福之星”设计和印制，每个同学一张；4、“幸福之旅”的录制。三、活动过程1、小小调查准备：播放柔和的音乐初雪，放松情绪！问题1：你觉得幸福是什么？问题2：你觉得你现在幸福吗？学生自己采访，自己回答。假设，“幸福度”的满分是五颗星，你的幸福程度有几颗星呢？请在自己的卡片上，给自己的幸福之星涂上颜
2、色吧。请大家在涂颜色的时候，还要思考一下你的幸福之星包含哪些内容？那么，没有涂色的星星又包括什么内容呢？2、感受分享学生谈谈自己的幸福之星包含哪些内容，没有涂色的星星又包括什么内容；学生的回答预想：妈妈对自己的关心和照顾，让自己觉得幸福；可以在这么好的学校念书，比起贫困地区的孩子，觉得自己更幸福有两颗星未涂，因为觉得自己还不是太幸福，可能自己还可以更幸福3、游戏体验：变化的幸福度面对大家真诚的交流，我也分享到了同学们的幸福与快乐，我觉得自己更加幸福了。为了表示感谢，我决定送给大家一份小小的礼物。这可是一份特殊的礼物哦。但礼物不能随意的打开，它需要遵循几个步骤，我们一起来看看，并按照规则的要求来
3、打开这份神秘的礼物。规则步骤：（1）、在礼物拆开之前，打出第一个满意度分数；（2）、拆开礼物之后，打出第二个满意度分数；（3）、在和其他组的礼物比较之后，打出第三个满意度分数。大家看看这些记录，发现什么没有？（学生交流讨论）教师引导：对礼物的期待、和对他人之间的比较等因素，影响了我们的满意度，也影响了幸福感觉，你们看是这样的吗？那面对这些礼物，大家现在最想做什么呢？预想：学生说：吃（老师给的礼物都是可吃的零食）老师知道同学们现在都很渴望分享这份礼物，好，那么满足大家的愿望，拆开礼物一起尽情的分享吧。（同学分享礼物）4、讨论分享：我的幸福在那里？（视频呈现案例）我从你们满意的神态上感觉到大家都很
4、开心，很幸福。看来愿望的实现，可以提升我们的幸福指数。那么，现在请同学们帮帮一位同学，她遇见了关于“幸福”的烦恼！（播放视频）教师提问：觉得生活糟糕透顶的姗姗，真的像他所说的那样“生活一点意思都没有吗？一点幸福都没有吗？”如果她有，那在哪里呢？好，接下来，我们请各小组认真想一想，研究一下，在刚才的视频，姗姗的幸福在那里？（学生交流讨论）（小组发言）看来幸福就在姗姗的身边，是她没有发现，那怎么帮助姗姗感受幸福呢？大家根据刚才所说的，从中选择一个场镜，用表演的方式重现，来告诉大家你们组的姗姗怎么感受幸福好吗？大家表演得真不错，请每个人总结一句话，说说幸福在那里？或者怎样感受幸福？我们要把这些都放进
5、幸福宝典。5、感受幸福（录音或现场说）正如同学们刚才所说的，我们用心去感受，就会发现，其实生活中处处都是幸福。现在让我们在柔和的音乐中来经历一次美丽的“幸福之旅”吧。请同学们跟随我的指导语，静静地聆听和遐想。好，现在开始。冥想开始。6、幸福再调查教师引导：的确，生活中不是缺少幸福，而是缺少发现幸福的眼睛、耳朵和心灵，关键是我们能否用心去感受、去体验。不是吗？以我们现在的心情，再次打出我们的幸福指数，你会为现在的幸福涂几颗星？并请大家思考多出来的星星包含了哪些内容？（全班一起分享交流）教师小结：愿每一个同学用自己的眼睛、耳朵和心灵去发现，去感受，去体验我们身边的幸福，记下生活中的点点滴滴，去寻找
6、和感受生活的乐趣，祝愿大家天天幸福，做个幸福的人！7、播放歌曲我们多么幸福结束课程。（2）、将心理健康教育渗透到学校教育的全过程中，营造有利于学生心理健康教育的环境，建立民主平等、相互尊重的师生关系，促进学生心理的健康发展。各学科教学也注重渗透心理健康教育，注重学生非智力因素的培养。少先队教育、班主任工作，注重关注学生的心理成长，充分利用班队会，红领巾、广播，开展心理健康宣传，帮助学生了解心理健康知识，不断增强学生的心理健康意识，提高学生的耐挫力和社会环境的适应能力。利学校还开设的心理健康教育活动课，利用心理健康讲座，心理体验活动，行为训练活动等方式，帮助学生掌握心理保健的知识，提高学生的心理
7、健康水平。并充分发挥信息资源的优势，建立校园心理健康教育网络平台，通过热线咨询，网络咨询等多种教育形式，帮助学生解决烦恼，解决问题，增强心理健康。另外，充分利用家长学校培训讲座，面向家长普及心理健康教育常识，指导家长加强与学生的心灵沟通，营造民主和谐的家庭教育环境。2、学习了这个单元的内容，让我不禁地想让自己在今后的生活和工作当中，可以多给自己和身边的人，尤其是班里的那群稚嫩可爱的孩子多一些再多一些的积极的心理暗示，也许自己不经意的一句冰冷的话语，就会伤害了孩子那脆弱的心灵，从此，一蹶不振，但可能一句鼓励性的话，就会让孩子泛起小小的涟漪，在心里荡漾开幸福的小花朵，一发不可收拾另外，那个死囚犯的故事，给我很大的震撼，原来心理作用的力量如此强大，足已“致死”，那么，在强大的同时，又说明了心理暗示的作用又同时是多么地可怕！想想，平时对自己，对他人，对学生在不经意的时候常常会有大大小小的心理暗示不计其数，试想，要是那些心理暗示都是积极而有裨益的，那该是多么地好，但如果，其中掺杂一些负面而消极的心理暗示，可想而知，会是多么的不堪设想这样的想法，让我一阵后怕。总之，多在孩子的心头播撒阳光的种子，幸福你我他！
