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1、发展快速跑的能力教学设计 -董峥嵘一、指导思想： 本课积极践行“激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼意识”的课程形式，注重提高学生的运动能力，培养体育品德等核心素养，充分发挥教师为主导，学生为主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，激发学生的运动兴趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习，获得知识，掌握技能，使其身心得到全面发展。在教学中，本课运用启发诱导的形式让学生自己去探索发展快速跑的能力，教师帮助学生总计归纳，在引导学生进行自主学习，探究学习和合作学习，通过游戏和比赛让学生在挑战中逐步学习技术，掌握技能，并培养学生不断拼搏的毅力和吃苦耐劳的精神二、教材分析：快速跑时发展学生快速跑动作能力
2、的重点教材之一，快速跑分为起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑四个环节，共计3课时，本节课为第二课时，主要针对途中跑与冲刺跑中的步幅进行练习。快速跑要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快的速度完成规定的距离，影响快速跑的因素包括起跑，步幅、步频、摆臂、上下肢的的协调配合和全身的协调用力，五年级的学生只要是体验完整的技术动作，并通过不断的练习来巩固动作的准确性，进而提高自己的成绩。快速跑教材形式单一、枯燥，因此，上课时应注意采用多样化的教学形式，要多采用分组比赛，游戏等形式来调动学生的积极性，提高学生学习的兴趣三、学情分析五年级学生对体育课有一定的认识，其认知能力和体育意识也都达到了一定的高低，都有了自
3、己喜爱的体育运动项目和锻炼方式。但此阶段的学生的自控能力还较差，不能很好的把握体育课和课外体育活动这个度，其体育技能也稳定，所以，要进一步培养学生的自我控制能力。对于该阶段的学生要充分激发和鼓励学生的学习热情，把握学习状态，及时纠错调整，循序渐进的练习，全面提高学生身体机能。四、学习目标：1、认知目标：通过学习，80%以上的学生能够掌握快速跑的技术方法及要领。2、技能目标：通过课堂上的练习，发展学生的腿部力量、上肢力量以及协调配合的能力。3、情感目标：培养学生敢于创新和表现，增强学生自信，培养学生团结合作的意识及拼搏精神。五、重难点：重点：提升跑的速度。 难点：上、下肢协调配合，蹬摆迅速有力。
4、六、教法与学法：教法：示范讲解法，分解指导法，比赛法，评价法学法：观察法、练习法、合作法、竞赛法七、教学流程：1、开始部分准备部分集中注意力练习问题导入合作探究步幅练习完整快速跑练习游戏“运输弹药”放松活动“拍手操”小结下课八、安全防范及其措施1、课前要求学生穿好适合的服装2、理解学生健康状况，安排见习生3、做好充分的准备的准备活动，同伴间保持足够安全距离，防止发生碰撞4、加强安全教育，及时纠正错误动作，让学生懂得安全体育活动水平(三)五年级教案 反思：授课时间： 主讲人：董峥嵘内容：发展快速跑的能力 课时：第2课时 班级：5.9 人数：32人结束部分第三部分第二部分第一部分大目标：通过学习，
5、80%以上的学生能够掌握快速跑的技术方法及要领。小目标：1、通过课堂上的练习，发展学生的腿部力量、上肢力量以及协调配合的能力；2、培养学生敢于创新和表现，增强学生自信，培养学生团结合作的意识及拼搏精神。教学重点：提升跑的速度教学难点：上下肢协调配合，蹬摆迅速有力。课型方式：板块结构II课时形态：标准课备课方式：图文结构型课题探讨：怎样跑的更快 一、开始部分2课堂常规：1、集合整队，清点人数，师生互相问好。2、教师宣布本节课教学内容，强调要求3、安排见习生，检查衣着，强调安全问题（静+小动+想）要求：快、静、齐二、准备活动81、热身跑：3围绕操场指定区域慢跑三圈，在跑步中穿插后踢腿、开合跳。2、
6、热身操：3头颈部运动肩部运动腰部运动膝关节运动踝、腕关节运动3、注意力练习2谁是速应王方法：全班学生分为四组，由教师或者学生下达口令，剩下的所有学生反口令练习三种转法及起立、下蹲等动作。做错的淘汰，最后剩余人数最多的小组获胜。（小动+想）【教师活动】1、 讲解练习方法，并强调安全2、 指挥学生在规定的场地进行专项准备活动3、教师口令洪亮，示范动作准确到位，并及时纠正学生错误动作【学生活动】1、认真模仿教师示范动作，动作规范2、服从教师口令和指挥，在规定场地进行准备活动3、 互相纠正错误动作要求：跑步队列整齐，准备动作到位，自然，遵守游戏规则三、基本部分201、完整快速跑动作要领：采用站立式起跑
7、，起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿积极向前摆动，髋部前送；两臂以肩为轴前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合，以最快的速度跑完全程。2、课堂练习：（1）发展步幅的练习2原地高抬腿练习 行进间高抬腿练习行进间弓步压腿练习后蹬跑练习（2）快速跑练习2原地高抬腿转加速跑快速跑完整练习（静+想+小动+大动）【教师活动】1、导入：“陆地上哪种动物跑的最快，怎样跑的更快？”学生讨论教师总结2、教师讲解动作要领、方法并示范3、教师组织学生集体尝试练习巡视指导纠错4、组织学生体验练习5、教师适时评价6、组织学生分组展示7、教师讲评鼓励【学生活动】1、学生细听讲积极动脑。2、仔细观察了解动作要领3、按老师要求尝
8、试练习4、积极思考主动交流回答问题5、学生根据教师提示主动练习6、学生互评7、积极参与乐于展示8、学生回顾学习过程要求：1、学生积极参与，充分体会后蹬和充分前摆的动作；2、认真思考、注意观察；3、认真体会动作，积极参与，注意安全四、游戏：运输弹药7 方法：在30米长的跑道上一端设有弹药库（沙包），参赛队员从起点快速跑到弹药库后，拿起一个弹药（沙包）跑回起点，将弹药放到起点线后指定区域内，第二名队员继续比赛，用时最少的队伍获胜。（想+小动）【教师活动】1、教师讲解游戏方法、规则及要求。2、组织学生分组进行游戏3、指导游戏中存在的问题4、教师正面评价【学生活动】1、学生认真听讲，理解游戏规则2、学生按规则和要求进行游戏3、积极参与，在坚持“友谊第一、比赛第二”的原则下争夺胜利。要求：听从指挥，遵守游戏规则，保持距离，注意安全五、结束部分31、 集合整队，2、 进行放松：拍手操3、 教师小结4、 师生互评5、 归还器材，师生道别（静+小动）器材：标志碟若干
