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1、治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。 总结：辛温解表，宣肺散寒风寒感冒食疗 【姜丝萝卜汤】 配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮1015分钟，再加入红糖适置，稍煮12分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。 【葱豉汤】 配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸23分钟，之后加入葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热服用，服后盖
2、被取汗。 【香菜葱白汤】 配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮1015分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服23日。 【姜糖饮】 配方：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。功效：疏散风寒，和胃健中。用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。 【苍耳鸡蛋】 配方：鸡蛋1个，苍耳子6克。制法：将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。功效：散风止痛。用法：每日1次，趁热食用。连服3日。症状 风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为： * 后脑强痛，就
3、是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。 * 怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点 * 鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒 * 舌无苔或薄白苔 鼻塞声重.喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧. * 如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为葱豉汤、荆防败毒散。
4、服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。 冬季来临，因感受风寒而得感冒的人多了起来。为了快点好病，有些人把家里备下的清开灵、维C银翘片等拿出来吃上。殊不知不分寒热乱吃感冒药不仅无益，反而误事。若用治疗风热感冒的清开灵和维C银翘片来治疗风寒感冒，正如火上浇油，不但不能治病，反而会使风寒感冒加重。要想辨别风寒感冒和风热感冒，可以从以下3方面症状入手：1)风寒感冒者流清鼻涕、咳痰清稀，而风热感冒
5、则流黄鼻涕、咳痰黄而黏稠；2)风寒感冒者多见头顶、颈背部及全身关节疼痛的症状，而风热感冒多出现头涨痛、并伴有便秘的症状；3)风寒感冒者发热轻、无汗、口不渴，而风热感冒者发热重、易出汗、喜饮水。不幸与风寒感冒亲密接触了，身体素质好的人可以多喝水发汗、多休息、尽量不吃药，而年老体弱者应及时服药。治疗风寒感冒常用的中成药有感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、通宣理肺片等，西药有新康泰克、感康、速效伤风胶囊等，可以根据病情分别选用。1)感冒清热冲剂(也称感冒清热颗粒) 是治疗风寒感冒的常用中成药，由荆芥穗、薄荷、紫苏叶、柴胡、防风、苦杏仁、桔梗等药材加工提炼而成，有疏风散寒、解表清热的功效，可以治疗风寒感冒引
6、起的头痛、发热、咳嗽、咽干、咽喉疼痛、全身酸痛、鼻塞、流清鼻涕等症状，尤其在刚刚感冒时就开始服用，效果会非常明显。组方中荆芥是治疗感冒的良药，具有散风、解表等多种功效，荆芥穗尤其擅长治疗风寒感冒引起的头痛；桔梗和杏仁能止咳、祛痰；柴胡具有解表、退热的功效，能治疗感冒引起的身紧无力、怕冷发热，诸药一起对抗感冒引起的不适。感冒清热冲剂不仅疗效好，而且服用方便，取12克包装的1袋用开水冲服，一般每次服用1袋，每天服用23次即可。2)正柴胡饮冲剂 对感冒初起及感冒后产生的各种不适症状均有显著的治疗作用，也适用于流行性感冒初起、轻度上呼吸道感染等疾病。该药主要由柴胡、陈皮、防风、芍药、甘草、生姜等组成，
7、具有表散风寒、解热止痛的功效，用于外感风寒初起、恶寒发热、无汗、头痛、鼻塞、打喷嚏、咽痒咳嗽、四肢酸痛等症状的治疗。研究表明，本药有抗菌、抗流感病毒、抗炎、镇痛、解热及增强机体免疫功能等药理作用。一般人可以选择每袋10克的含糖颗粒，每次1包用开水冲服，一天服用3次；糖尿病患者可以选择每袋3克的无糖颗粒，每次1包用开水冲服，一天服用3次。3)通宣理肺片 该药是传统中药通宣理肺丸的改良剂型，具有抗菌、抗病毒、解热、镇痛、抗炎、缓解肺及支气管痉挛、镇咳、祛痰和平喘作用。主要成分桔梗、陈皮、前胡、麻黄、苦杏仁等，可解表散寒、宣肺止咳，用于感冒咳嗽、发热恶寒、鼻塞不通、流清鼻涕、头痛无汗、肢体酸痛等。口
8、服通宣理肺片，一次4片，一日2次；也可以服用通宣理肺丸，7克的水蜜丸一次服用1丸，一日23次。4)新康泰克 为西药复方制剂，是抗感冒药中的“老兵”了，分为蓝装和红装两种，蓝装的药物成分缓慢释放，主要针对打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等症状；红装的药物成分迅速释放，主要针对发热、头痛、四肢酸痛、咳嗽和咽痛等症状。新康泰克蓝色装每粒含盐酸伪麻黄碱90毫克、马来酸氯苯那敏4毫克，可减轻由于普通感冒、流行性感冒引起的上呼吸道症状和鼻窦炎所致的各种症状，特别适用于缓解打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。成人每12小时口服1粒，但24小时内不超过2粒。新康泰克红色装每片含对乙酰氨基酚500毫克、氢溴酸右美沙芬15毫克、盐酸
9、伪麻黄碱30毫克和马来酸氯苯那敏(扑尔敏)2毫克，用于普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等症状。口服，成人及12岁以上儿童，一次1片，每6小时服1次，24小时内不超过4次。组方中的对乙酰氨基酚能抑制前列腺素合成，具有解热镇痛作用；盐酸伪麻黄碱能选择性收缩上呼吸道血管，消除鼻黏膜充血，减轻鼻塞、流涕、打喷嚏等症状；氢溴酸右美沙芬能抑制咳嗽中枢而产生镇咳作用；马来酸氯苯那敏为抗组胺药，可消除或减轻因感冒引起的流泪、流涕、喷嚏等过敏症状。因为是复方制剂，所以吃了新康泰克就不要再服用其他抗感冒药了。5)感康 也是西药复方制剂，主要适用于缓解普通感冒及流行性
10、感冒引起的发热、头痛、四肢触痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。每片含对乙酰氨基酚0.25克、盐酸金刚烷胺0.1克、咖啡因15毫克、人工牛黄10毫克、马来酸氯苯那敏2毫克。对乙酰氨基酚具有解热镇痛作用；马来酸氯苯那敏可消除或减轻鼻塞、打喷嚏、流鼻涕以及各种过敏症状；金刚烷胺具有抗流感A型病毒作用；咖啡因为中枢兴奋药，能增强对乙酰氨基酚的解热镇痛效果，并减轻其他药物所致的嗜睡、头晕等中枢抑制作用；人工牛黄具有解热、镇静作用。成人每次口服1片，一天服用2次。6)速效伤风胶囊 每粒含对乙酰氨基酚250毫克、咖啡因15毫克、马来酸氯苯那敏1毫克、人工牛黄10毫克，适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、
11、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。口服，一日3次，一次1至2粒。该药副作用较轻，仅有部分患者出现经度的嗜睡现象，不影响继续服药。不要与其他解热镇痛药同用，以避免增加肾毒性的危险；也不能与其他抗感冒药同时服用。用药注意：1)风寒感冒患者在服用上述药物后，可喝一些热粥或热水，以促使身体快速出汗、驱散风寒。2)伴有胃部胀闷、食欲不振、恶心呕吐、腹胀便溏等症状的风寒感冒患者，可配合使用加味保和丸或健胃消食片等中成药；伴有咳嗽等症状的应首选通宣理肺片，可配合使用川贝枇杷止咳糖浆或止咳宁嗽胶囊等中成药。3)服用感康、速效伤风胶囊期间不得饮酒或含有酒精的饮料，不能同时服用成分相似的其他抗感冒药。4)如果风寒感冒患者自行用药3至7天后症状仍未缓解，就不要继续服药了，应立即咨询医师或药师。5)人们在服用抗感冒药物时，无论是使用西药还是中成药，都应只使用一种。有些人为了加快康复，常常同时服用多种治疗感冒的药或将治疗感冒的中成药和西药混服，这样做是不对的。因为许多治感冒药中都含有相近或相同的成分，若同时服用多种抗感冒药，可能导致某种药物成分摄入过量，从而出现不良反应。 (李红珠)
