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1、立定跳远教案设计执教者：朱本兵学科 体育 班级初一2班课型复习课授课教师 朱本兵教学内容立定跳远教学目标认知目标：通过本节课的练习，使学生掌握起跳腾空的技术动作。技能目标：85%学生熟练掌握立定跳远的技术，15%学生基本掌握，通过练习，发展学生的跳跃能力及协调能力。 情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。课的重点、难点重点: 两脚用力蹬起起跳，动作配合协调难点：腾空时收腹举腿及落地屈膝缓冲课的部分课的内容时间次数教师活动学生活动开始部分一、常规1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、提出本堂课教学内容与要求。4、安
2、排见习生。5、强调安全事项。3分钟1次1、师生问好2、宣布本次课内容和要求。3、安排见习生。1、体委整队，向老师报告人数。2、师生问好。3、集合迅速，队伍整齐。一、整队集合：四列横队。 要求：快、静、齐。准备部分一、热身跑绕场蛇形跑二、热身操1、头部运动2、扩胸运动3、振臂运动4、腹背运动5、腿部运动6、腕、膝、踝关节运动6分钟1-2次带领学生做准备活动。教法：1、带领法2、口令提示法要求：1、精神饱满带领学生做2、口令提示时机恰当1、认真跟老师做热身运动。2、按要求做准备活动。要求：精神饱满，动作准确到位。基本部分1、复习立定跳远动作强调动作要领“一摆二跳三蹬”2、原地团身跳强调大腿高抬3、
3、跳过小垫子分组进行同等难度以及不同难度4、完整跳练习5、分组练习立定跳远 各小组展示互相观摩，并推荐优秀学生展示，学生评价游戏“接力跑跳”6分钟17分钟4分钟2-4次3-5次2-3次1次1、教师讲解和示范。2、提出要求3、讲解示范团身跳4、 提示学生收腿速度快，大腿贴近胸5、 鼓励学生挑战跳过小垫子教法：1、讲解示范2、语言提示要求：1、示范正确2、语言简单明了组织：四路纵队教法：讲解法要求：简单明了吐字清晰声音洪亮1、 认真听教师讲解动作要领2、 按要求做队列队形练习 1、看老师示范2-3次2、学生们练习2-3次要求：体会收腹提膝1、按规则要求、统一行动2、学生认真听讲、情绪高涨、敢于挑战3、所有同学双脚起跳、双脚落地，并根据自己能力选择难度 要求：认真听讲解积极做游戏情绪高涨注意力集中结束部分1、放松操2、小结讲评、布置课后练习。3、收回器材，师生再见。4分钟1次1、口令指示学生做放松操2、对本次课进行总结，并提出要求及期望。3、指导学生收拾器材。1、认真跟着教师做放松操，做到身心放松。2、回收器材。组织队形：要求：1、全身心放松 2、按要求完成作业场地器材1、 100米跑道场地：田径场器材：小垫子若干个 安全保障1、合理布置场地2、准备活动充分3、保护措施到位预计密度35% 5平均心率每分120次
