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1、 户外拓展训练活动培训策划方案范文5篇 一、训练背景及目的 由于公司规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感沟通，培育员工的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优秀的队伍，经公司讨论打算开展此次户外拓展训练。 二、训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新端详自我，增加创意思维力量。 3、增进员工相互认知和理解，提高团队的.信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队分散力，树立合力制胜的信念。 三、拓展训练纪律要求 1、训练时必需严格遵守嬉戏规章和公司有关纪律，严禁脱队擅自行动。 2、参与训练时必需穿运动鞋，着装简洁适合运动，女
2、士请不要穿裙子。 3、请保持训练区域的干净，产生的垃圾随身带走，呈现文明风貌。 4、原则上不允许请假。 四、拓展训练具体方案 1、参训人员：公司全员 2、活动时间：8月16日 3、就餐安排 4、物资预备 5、费用预算 户外拓展训练活动培训筹划方案范文篇2 主题： 青春飞扬 活动目的： 穿越困难，制服障碍，的个人成功并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力气才能制服逆境，才是我们整个团队最终的成功。 活动时间： 20_-7-2220_-7-23 活动地点： _区 参与活动人数： 40人 活动内容： 1、8：00员工天河城北门口集合动
3、身，一路欢歌笑语前往九峰山 2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。 3、12：00返回宾馆用中餐。 4、13：00整装动身前往景区拓展训练营 5、14：00“双人跳” 赛道设置： 此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m) 规章： 两人三足一起跳，同时跳上其次块板即可。 两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。 趣味性： 两人绑在一起同时起跳有肯定难度，很简单被同伴绊住。 中间距离约为1.5m，看似简洁，但实际操作困难。 6、15：00“过障碍” 赛道设置： 此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此
4、环节赛道约为4m) 规章： 两人三足连续前进，但必需从横杆底下穿过。 选手可以实行不同姿态通过，但手不能触地。 横杆只是轻轻被架着，只要遇到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。 趣味性： 横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简洁，操作起来有肯定困难。 7、16：00“独木桥” 赛道设置： 此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m) 规章： 两人必需从独木桥上通过，依旧是两人三足。 通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。 趣味性： 两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致
5、桥身晃动厉害，很简单跌入水池。此环节的难度和趣味性也就表达于此。 8、17：00“当心陷阱” 赛道设置： 此赛道设置为15个废弃轮胎。 每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m) 规章： 此环节比的是速度，两人快速踏过轮胎区即可。 选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的黄色戒备线。 选手单脚或双脚踏在黄色戒备线上或踏出戒备线则淘汰。(摔跤不淘汰) 趣味性： 轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。 两名选手如协作不当，则很简单踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。 9、17：40自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园
6、。(露营) 10、19：10篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、好玩的嬉戏、绚丽的烟花、浓浓的情意这一切将让你度过一个难忘的夜晚。 11、22：10晚会完毕，洗漱就寝。 其次天 1、07：10起床，洗漱，晨练。 2、08：10整理营地(留下的只有脚印，带走的只有照片) 3、08：30早餐(到景区酒店用早餐) 4、09：00乘车前往九峰山热带雨林森林公园 5、10：00到达森林公园 6、10：30挑战团队的力气，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展危险刺激的户外野战探险工程。 10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带着队员进展仿真CS丛林野外大
7、作战。 7、12：00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/) 8、12：30合影留恋 9、13：00中餐 10、14：00带着疲惫的身体，愉悦的心情乘车返回 活动费用预算： 1、包车费用：来回1600元 2、拓展训练教练费300元/人共计600元 3、人均费用290元/人 安全留意事项： 1、野外探险存在肯定的危急性，活动须加强自我爱护; 2、背包及携带物品需做好防水预备; 3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(肯定不允许穿高跟鞋); 4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。 5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入爱护区，不要破坏区内的自然生态
8、环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”; 6、留意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。 户外拓展训练活动培训筹划方案范文篇3 一、活动目的与目标 1、通过户外拓展训练，培育学生积极参加互动的团队精神，加强学生彼此之间学生与教师之间、学生与家长之间的沟通，建立互助互信的班集体及和谐校园，共同制造高考辉煌，真正做到“达材一年，幸福一生”。 2、目标:培育学生的自信念，这是胜利的基石;要有永不言败的意志力，它是胜利的保险;要有标新立异的创新精神，它是竞争力的源泉;要有爱心和感恩之心，要学会付出、感受爱和传播爱，这是欢乐胜利的关键;要点燃生命，有剧烈的进取心、
9、上进心和责任感，培育肯定要胜利的剧烈欲望;要锁定人生坐标，要目标清楚，擅长规划与规划;要驾驭生命的航程，有严格高效的时间治理;要学会阳光思维，具有积极的心态;要走诞生命的孤岛，要有团队合作力量，要宽容、豁达;要致力于生命的成长，不断学习，不断转变，不断进展自我超越;培育适应力量，促进生命成长;加强心理建立，学会熟悉自我，接纳他人，学会疏缓心理压力，促进心理安康。 二、时间及详细安排: 1、26日召开全体教师会议，布置相关工作，30日早上晨训学生发动。 2、8月31日(星期六)二栋教学楼各班(88-97)全体学生及教师和通过报名的局部家长同时参与。 3、9月1日(星期日)一、三栋教学楼各班(98
10、-109)全体学生及教师和通过报名的局部家长同时参与。 4、每班可自愿报名邀请家长参与，准时电话联系，费用158元/人;选派一名学生举班旗，班旗在教育处领取。 三、人员安排及要求 1、人员安排表 总指挥:zz 总负责:zz(包括车辆联系及安排) 成员:各班班主任 宣传报道:zz 车辆调度，上下车地点确定，学生上车安排:zz 2、详细负责人安排及车辆调度: 班级 负责教师 人数 车次 跟班教师 备注 注:各班调入其他车辆的同学，请安排组长负责，落实到姓名，并交一份名单到跟车教师。8月31日家长统一坐程12号车，9月1日家长随班级所在车辆前往。 3、活动组织: 1)活动以班级为单位，报名家长安排到
11、子女的班级。 2)各班跟班教师到所在班级与学生一起参与拓展活动。 3)活动分组、活动组织、吃饭安排由拓展训练中心负责。 4)活动时间一天，早餐:6:206:40，动身时间:6:40男生一栋和二栋操场集合，6:50后校门乘车动身。返回时间:18:00，在校晚餐; 5)训练场地:长沙市国防教育基地。 四、留意事项 1、穿适合户外活动的服装及运动鞋(女生不得穿裙子)，到训练基地统一换成租用的迷彩上衣; 2、训练期间，尽量不带珍贵物品和大量现金，女同学不得佩戴首饰; 3、戴眼镜的同学应备有防跌的眼镜架或预备小绳加固眼镜; 4、培训前请将长指甲剪去; 5、必需听从教练的治理; 6、在培训中，如有身体不适
12、，请准时向教练报告; 7、在培训中，爱惜各项培训设施及自然环境，不要乱丢垃圾。 8、饭前便后要洗手，不吃不洁食物。 9、留意防中暑、防晒，要多喝水。 10、中午全部参训人员在基地食堂统一就餐，十人一桌，由教官统一安排。 五、纪律和安全 1、全部学生从后校门出、返校时从后校门进;返校后进展休整和洗澡、洗衣服，任何人不得在外逗留，晚上7:00正常进展晚自习，学校将对各班进展人数清点。 2、训练期间，不得使用手机。 3、在无教练指导下，任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危急活动。 4、听从教练安排和指挥，遵循活动操作规程与安全规章。 5、受训期间，除特别状况外，不得外出。 6、乘车过程中，不要乱
13、窜座位、跑动，以免紧急刹车时发生危急; 7、培育自己的时间观念，不能迟到，留意节水，各班在训练基地依据需要自购桶装矿泉水，学生、家长、教师自备空瓶子。 六、其他 1、星期六和星期日不参与拓展训练的班级照临时课表上课。 2、晚自习照常，如有变动，另行通知。 欢送家长报名参与户外拓展训练，与各班班主任联系，收报名费150元，报名时间8月24日8月30日。 户外拓展训练活动培训筹划方案范文篇4 一、目的： 通过体验式学习，深刻理解团队协作及沟通的重要性，大力提升全员对于团队合作及沟通的深刻理解与熟悉，并能将这些体会运用到实际工作中去，从而带动团队整体协作性、削减磨擦与不必要的纠纷，尽量避开本位主义或小团体主义现象的消失。 二、方式： 择平坦宽阔之草地或松软之场所，通过教练组细心设计的工程，以团队方式按要求完成各个工程，并通过深刻争论将实践体验转化成理论，在拓展训练完成后一周内，连续在各部门内部绽开深入的争论与阅
