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1、教师的情绪管理心得体会十篇情绪管理,指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识, 培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果。下面是本店铺为 大家分享的教师的情绪管理心得体会，希望能帮助到大家!教师的情绪管理心得体会1情绪人的主观体验，即人对自己心理状态的自我感觉。情绪不同 于认识过程，认识过程是人对客观事情本身的反映，情绪是人对客观 事物与人的需要之间的关系的反映。认识过程通过形象或概念来反映 客观事物，情绪则是通过主观体验来反映客观事物与人的需要间的关 系。情绪带有极大的情境性、激动性和暂时性，常由某一时刻、某些 特定情景引起的，往往会随着时间和情境的改变而转移，所以不稳定。 同时情
2、绪的表现形式具有明显的冲动性和外部表现。也也比较低级， 简单，不仅是人类所具有，动物也常发生。也就是因为这些原因，才 出现不一样的人生。情绪，对于一个人来说至关重要，对于一个想成功的人，更加重 要，一个没有办法控制自己情绪的人，可以说，他无法取得成功，或 者你说，很多人没办法控制自己的情绪，但是，他们还是老板，还是 经理之类的啊，然而，你见到是他们的成就吗?一个一遇到一点不顺 心的事情，就大发雷霆，甚至将所谓的怒火发泄到其他人身上，试想， 这样的人，你会和他在一起吗?和他呆在一起，就像和一个定时炸弹 抱在一起，你觉得危险吗?从大众心理分析，大多数的人都会选择远 离他，谁都不想成为牺牲品，谁都不
3、想成为殃及的池鱼。没办法控制好自己的情绪，误人又误事。我们每个人都是理性与感性的复合体，要做到大事小事都想用理 智来衡量，是不太现实的;而且，人们大部分的行为，往往是以感情 为出发点的。下面是一位伟人的一个小故事：有一天，苏格拉底请学生到他家做客。刚一到家，他夫人就因一 点小事而生气，进而当着可能的面，推翻了桌子。这位学生见状，十 分不快，说道：“就算是师母，也要有师母的样子，真是太过分了!” 说玩便要离开。苏格拉底很平静，他说：“上次我造访你家，不是有只母鸡从窗 外飞进来，把桌子弄得乱七八糟的吗?那时，我不是都没有生气吗?”这个小故事告诉我们：人总是在意想不到的时候产生不愉快的情 绪。所以，
4、重要的是，不但要学会如何排除掉不愉快的情绪，还应学 会怎样让自己产生健康而积极的念头和想法。事实上，在排除烦恼后，你应多想些积极的念头，比如，以喜欢 的东西来鼓舞自己。在练习的时候，你一点尝到了甜头，脑海里浮现 的愉快景象会使你舒畅起来。并且，情绪拥有难控制性，一个人想成 功，就必须要懂得很好的驾驭自己的情绪，一个被情绪给驾驭的人不 能算是人，只能说是情绪的载体。不管什么时候，只要脑子里有不愉快的情绪，就要用“情绪吸尘 器”把它们赶走，就要清除干净，这样，你才能有觉得愉快的时间， 进而才会鼓舞自己产生积极的行动和情绪。试想，一个人因为自我失控而泄气，还能做成什么事?这样人性 的弱点，常常是致命
5、的。不能正确认识到这一点，若谈什么成功，那 简直是笑话。所以，从心理学的角度来想，一个人想要取得成功，前提条件就 要拥有能够控制自己情绪的能力，所以说，情绪，对于一个人的成功， 至关重要。教师的情绪管理心得体会2幼儿的情绪管理很重要，这对于他们的成长是有帮助的，在园里， 我经常会遇到不能管理自己的情绪的孩子，他们很容易崩溃，这其实 是很不好的一个现象，因此这次我作为他们管理情绪的老师，我也有 很大的感受。初期我遇到到的都是一些年纪很小的幼儿，这个时候的他们不太 会去让自己的情绪收放，遇到难过的事情，就会想哭，遇到一点挫折， 也会想哭，实际上哭多了，也是不好的，幼儿想要什么还不能表达出 来的时候
6、一般就会用哭去表达，但是他们到了三岁，就可以去教他们 管理自己的情绪了，可以让他们学会表达自己，而不是哭或者发脾气 来表达，在这方面，当他们进入到幼儿园里，就要开始学习了，这时 候我们老师的责任就不是简单的教他们知识了，我们也要去教会他们 管理情绪。很多幼儿刚进入幼儿园的时候，他们都会不想跟爸妈分开，所以 不停的哭，这时我会安慰他们，用其他的事情去转移他们的注意力， 努力把他的视线吸引过来，让他进入到集体中，这样会比较好去平息 内心的不愿。然后等他平息之后，在慢慢的告诉他不要总是哭，如果 真的想要表达什么，可以去说话，可以跟老师说，让他们懂得情绪是 可以管理的。幼儿一般年纪不大，所以从这个时候
7、就要去让他们把自 己的情绪收起来，因为我们总是去迁就他们的情绪，他们会觉得这样 做事对的，以后他们只要遇到不喜欢或者难过的事情就会用哭和发脾 气去表达，这于他们的成长特别的不好。在这一个阶段，我们教会幼儿管理自己的个人情绪，做事情就不 会去闹了，而是选择平静解决，回去寻求帮忙，要知道幼儿的心性特 别的不稳定，很多事情如果不让他们意识到对错，这些错误的方法会 一直伴随着他们长大，以后也是很难改过来的。现在正式的让他们学 会了管理自己的情绪，我想对他自己和对他人也都是好的。所以我们 尽量要去教他们用正确的方式表达自己的情感，对情绪的管理也必须 要让幼儿自己慢慢的理解，才会更加成功。每次看到幼儿能够
8、真正的把情绪管理好，我都会感到开心，这样 能够促进幼儿的一个成长，我相信他们未来会有更好的发展。教师工作中的情绪管理心得体会3 经过这一年幼儿教师的工作，我觉得这个世界上最不经用的东西 大概就是时间，一晃眼就是一年。当然在这一年里，我也得到了很多 的成长和进步，收获到了很多幸福和美满的时刻。这一点，我还是要 肯定的。所以，也正是因为如此，我才觉得时间过得十分的迅速。对 于这一年的成长和工作，我心中有很多的感慨，也有很多想说，和想 要表达的。特别是在幼儿情绪管理方面，我的感受颇深。接下来就来 说说我对这方面的感受和体会。大家都知道，作为一名幼儿教师，他们的工作不仅仅只是帮助孩 子们增加知识，不仅
9、仅只是教他们读书识字，更重要的是还要照顾他 们的生活，照顾他们的起居生活的点点滴滴，保证他们的健康成长。 这些说起来轻而易举，但是真正做起来又是另外一回事了。而这些种 种的工作，其实也都建立在宝宝的情绪管理上。孩子们的情绪好，一 切工作做起来都是毫不费力气的，但如果孩子们闹起了情绪，那最简 单的让他们完成吃饭的任务都会显得十分的艰难。所以，学会做好孩 子们的情绪管理工作是十分重要的。在过去的一年里，我就为了研究和做好这方面的工作，而跑去参 加了很多场幼儿情绪管理的课程培训。在培训中，我学习到了很多关 于幼儿情绪管理方面的知识和技巧。再回来运用到孩子们身上，发现 效果还很明显。虽然宝宝的年纪都很
10、小，但其实他们懂的很多，有很多小脾气和 小情绪的时候，这都是很正常的。关键是我们要怎样去做好他们的情 绪管理，怎样让他们在最短的时间内冷静下来，听你说话，听你讲道 理，这才是很重要的。在生活中，他们不会无缘无故就闹起了情绪， 肯定有什么原因，所以这个时候，我们要弄懂孩子们是因为什么才产 生的情绪，如果他停不下来，那就让他先冷静一会，在这个时间段， 我们不能去理他们，让他知道不是他所有的要求，我们都可以满足。 等到他慢慢恢复了情绪之后，我们再试着跟他进行沟通的话，他们就 会更容易听进去一些。幼儿的内心也是十分脆弱的，需要我们时刻的关注和呵护，这样 才能帮助他们更加健康的成长。不管是身体上的成长，
11、还是心灵上的 成长，都是同等重要的，所以，作为一名幼儿教师，我们要同等对待， 不容忽视。教师工作中的情绪管理心得体会4了解情绪背后的世界和世界对他产生的影响。人们往往略了这些 事情，只看到外在的情绪。就停留在了意识的表面。也通过这次学习，让我深刻的感觉到。以前我总是不理解孩子们， 总去猜，其实，猜，是很难做到对他的理解的。这次学习让我认识到 我应该怎么样去和孩子们沟通和交流。怎样去让孩子们的行为用积极 的方式去对待。有时候，我们真的很困惑。为什么孩子总是不听父母 或老师的?有一些叛逆的孩子，引起了很大的反响。我们要改变孩子，首先就要改变我们自己。我身边就有很多的案 例。我们老师自己所欠缺的，是
12、一种内心的自我解压。由于长时间的 工作和孩子们的情绪，我们必须出去容忍和包容。因为孩子们还小， 我们常常会用包容，或者是这样的各种各样的方式去想要让他走上正 轨。同时我们的老师的心灵，也受到了很大的创伤，压郁的情绪是很 多的。这些情绪会暴露在他的家庭或者一些行为的反应上有的会把情 绪带到家里，这样影响了夫妻关系。有的就表现在自己的行为上。曾 经在新闻里面听说。一些老师出现的行为。让我感到非常的愤怒。觉 得他们是可耻的。但是经过这次的学习。我对他们又有了深深的同情 和期盼。再红老师说的，有的孩子，因为内心的恐惧。想通过破坏玻璃来 寻找自己的自由。那么这个时候，我们只会看到事件就是他破坏了玻 璃。
13、却不知道它破坏的原因。这次课给了我很多的惊喜，比如。对偷 盗行为的看法，比如对网络的沉迷。余粤老师说沉迷网络的孩子，其 实是个好孩子。当时我非常的惊讶。我真的深切感触到。网络沉迷的 孩子对家庭造成的影响和对父母来说，意味着什么?可是在这里我又 有全新的对他们的看法。因为在社会中找不到生存的价值感。所以他 们会用这样的方式来找到属于自己的快感。那么?我在思考一个问题。 是否?我们给她足够的，成就感安全感，他就真的能够走出来呢?如果 真的能够走出来。我们是怎样给予他的?比如我们无法满足他内心的 需求。有的时候，我们有很多的无奈。也许她要找到属于自己的安全 感。必须由他自己来找到生命的意义，找到生存
14、的希望，找到自己的 存在感。我们是无法帮助他的。那么要找到自己存在的意义，要从家 庭和社会方面对他进行沟通，了解他内心的世界。对他的一些苦楚或 者一些事健进行深层次的剖析。慢慢的引导是否就可以让他走出来 了。再红老师说，为了一个网瘾的孩子能走出来，做了三个月的。心 理辅导。对我这样的没有心理学知识的人，我该如何去改变呢?也许 我要学习的真的太多了。因为我学习可以改变我自己。其次就是改变 我家庭的一些因素。这样我就可以生活在一个幸福的环境，无忧无虑 的生活。或许。我们学习的知识能够改变一个人，或者一个孩子逐渐 的改变很多的孩子，这个时候我们就会找到生存的。意义。这几天的学习，我的收获非常的多。当
15、然这离不开幸福家给我这 一次机会，我认为自己是一个菜鸟。我渴求学到更多的东西，但是 很多的因素自身的因素强大部分。我要为自己还在一个微不足道的阶 段。竟然能够参加这次学习，所以我倍感珍惜每一天的学习，我都认 真的记笔记，哪怕错过一点点知识，我的收获还只是在浅层的表面。 一些学习的应用还需要深层次的学习，我希望今后我能够有更多的学 习机会。教师工作中的情绪管理心得体会5长期压力和不良情绪的积累严重影响着人们的身心健康。由于不 适当的工作、生活、学习等压力不仅损害个体，而且也破坏组织内健 康，压力与情绪管理相对于我们的关系是很大的。失控的情绪是生活 和事情的大敌，极端的情绪可以让你的朋友远离你，让
16、你的家人疏远 你，让你的事业蒙上一层阴影。所以需要正确调整自己的情绪，让自 己在负面情绪的影响值降至自我控制的最低极限，时刻保持“积极的 心态”认真对待每一天。自然，不同的人由于性格的差异，面对压力 的反应肯定不尽相同，对压力的管理每个人也有不一样的心得和体 会。你一定有过这样的经历：头脑一热，一切条条框框都扔在了脑后， 只剩下了冲动，冲动之余，做出了许多出格的事情。等冷静下来，才 感到后悔莫及，但是事情都已经发生了，后悔也晚了。其实，如果当 时再冷静一点。就可以很好地解决问题，为什么就不能控制自己呢? 所以，与其到事后再后悔，还不如在冲动的情绪上来的时候就努力让 自己平静下来。一旦感到自己的呼吸加快，心跳加速，大脑在迅速的 失去清晰感时，就一定要提醒自己：“冷静，冷静，再冷静!”让自 己把思绪沉下来，只有脑袋清醒，观念清醒，理智才会发挥作用，你 就会发现事情远没有你想象得那么糟糕，只要从容应对，一切都可以 解决。通过讲座我明白了我们应该用以
