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1、踩高跷教案教学内容（一） 踩高跷（二） 游戏：“赶小猪”教材分析民族民间体育活动具有趣味性、普及性、健身性和娱乐性等特点，比较符合小学生身心发展规律。学生在学习和体验我国民族民间体育活动的过程中，能发展力量、速度、耐力等身体素质及身体灵敏性、协调性，既能强健身体，又能进行民族民间体育文化的普及教育，激发学生热爱祖国传统体育文化的情感。踩高跷是汉族传统民间活动之一，是民间盛行的一种群众性技艺表演。经常进行踩高跷练习，对培养学生身体的协调性、灵敏性，提高身体平衡能力等都具有积极的意义。教学重点上跷动作及跷上走动。教学难点手脚的协调配合和平衡的掌握。教学目标通过本节课的学习，激发学生对体育运动的兴趣
2、，培养学生进行体育锻炼的习惯。使学生基本掌握踩高跷动作要领，发展学生身体的协调性和平衡性。培养学生刻苦、顽强的精神，提高学生互帮互学的团体意识。场地器材场地：田径场。器材：高跷、播放机。安全措施1.课前检查场地与器材。2.做好充分的准备活动。3.进行安全思想教育。教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时间次数强度教师活动学生活动开始部分一、课堂常规1.整队集合。2.清点人数。3.检查服装。4.宣布课内容。5.安排见习生。1.指定集合地点（如图1）。2.观察集合情况，听体委汇报出勤人数。3.向学生问好。4.宣布本课的教学内容与要求。5.安排见习生。1.在指定地点快速集合。2.体委整队向教师汇报人数
3、。3.向教师问好。4.认真听取课堂内容与要求。5.见习生根据教师安排进行学习。队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。2分钟1小准备部分一、热身跑二、游戏：“碰拐”方法：一条腿直立，另一条腿弯曲，用两手捧住弯曲腿那只脚，成“拐”去攻击对方，在游戏过程中身体失去平衡而双脚落地者即为输。在规定的时间内，最后以留在场上人数最多的组为胜。让学生分成两路纵队，体育委员领跑（如图2）。1.教师将学生分成若干小组，每组56人，站在直径为3米的圈内。2.教师给学生讲解游戏的方法和规则。规则：（1）单脚站立，只能用膝盖去顶对方，不能用手推。（2）不能超过圆圈进行游戏，否则视为出局。3.教师发令开始游戏，巡回指导学
4、生活动。4.结束游戏，教师对游戏进行点评、总结。队形组织示意图：图2要求：队形整齐，口号响亮。1.学生按教师的分组方法分成若干组，分别站在直径3米的圈内。2.学生认真听教师讲解游戏的方法和规则。3.学生按照游戏规则进行游戏。4.认真听教师对游戏活动的总结。2分钟5分钟11小中基本部分一、踩高跷踩高跷包括预备姿势、上跷技术、平衡技术、走动技术、下跷技术。其行走与自然走相同，但要注意掌握身体平衡。踩高跷的形式有走直线、后退走、走八字、走方步、交叉步、十字步、跳步、单脚立等。二、游戏：“赶小猪”方法：把学生分成人数相等的四路纵队，每路纵队为一组。教师发令后，学生从起点开始，用手将球赶着向前滚，赶到终
5、点线后再把球赶回，将球交给第2位同学后站于队尾，依次进行。全队完成后，用时最短的获胜。1.教师将学生分成两列，成体操队形站立。2.教师讲解踩自制高跷的动作方法并示范。方法：两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双脚交替往前走（图3）。要点：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直布绳子，眼睛向前看。3.教师让学生按示范动作进行踩自制高跷的体验练习，教师巡回指导。4.教师讲解示范踩高跷的动作方法。要点：脚底重心踩在高跷上，左手左脚，右手右脚，身体保持平衡，眼睛向前看。5.教师让学生两人一组进行分组练习，教师巡回指导。1.教师给学生讲解游戏方法与规则并示范。规则：球在滚动过程中若离开游戏路线，
6、游戏者要将球放回到离开路线的点后继续游戏。2.教师将学生分为四个小组进行比赛。3.对学生的游戏进行观察评价。1.学生分两列体操队形站立。2.学生认真观察教师示范动作。图33.学生按照教师要求进行自制高跷动作体验练习。 4.学生认真观察教师踩高跷的示范动作。图45.学生两人一组进行踩高跷练习。1.学生认真听教师讲解游戏方法与规则。2.学生成四路纵队站好后，各组第1名同学拿球开始比赛。图5要求：球只能用手在地上滚动，不能抛动。如果球偏离比赛线路，必须将球拿回滚出去时的点再接着比赛。3.认真听教师对游戏的评价并总结自己的练习情况。20分钟8分钟7102中中结束部分一、整队集合二、放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。三、课堂总结四、收还器材五、下课1.教师整队（如图1）。2.教师播放音乐，带领学生做放松练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.师生再见。1.学生集合（要求快、静、齐）。2.身心放松，跟教师一起做放松活动。3.静听教师总结。4.值日生收还器材。5.师生再见。3分钟1小平均心率90130次/分练习密度4045%运动强度中运动量中等运动生理曲线课后小结
