《发展奔跑能力的练习》[1]

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1、发展奔跑能力的练习一、教材分析: 发展学生的奔跑能力是学生比较喜欢的的项目,这个内容在小学体育水平三课程中占的比重也比较大。具有趣味性、竞争性、综合性和游戏性的特点,深受小学生的喜爱,经常参加跑步游戏活动,能够促进身体全面发展。同时,这一对场地器材都没有什么特殊要求,易于开展,对于培养学生竞争意识有很好的促进作用。而且,在集体接力比赛过程中,能够培养学生勇敢、顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。二、教学目标:1.运动参与目标:通过教学,加深学生对如何跑的快有了更深的理解,激发学生的学习兴趣,感受运动带来的快乐。2.运动技能目标:通过教学,发展学生的快速奔跑的能力,促进身体各系统和下肢力量的

2、发展以及速度能力的提高。3.身心健康目标:通过练习与游戏,促进学生身体素质的全面发展,发展学生的快速奔跑的能力,在练习过程中感受运动的快乐。4.社会适应目标:通过练习与游戏,体验游戏的乐趣,并在游戏过程中培养与人交流的能力,以及团队合作的意识。三、教学重.难点教学重点:发展奔跑能力的练习。教学难点:摆臂的姿势与步幅和步频的协调组合。四、学情有利因素:这个年龄段的学生个性天真活泼,模仿能力强,爱展现自我。对新生事物好奇心强,身体素质较好,并具有一定的观察能力,对于新技能的学习有很大的帮助。但他们的自我约束能力和控制能力也较差,对于一个事物的注意力不持久,这些对课堂教学都有一定的影响,在教学过程中

3、要引起一定的注意。不利因素:由于部分学生已掌握了一定的跑的技能基础,但是学生的心理素质不稳定,容易产生满足而导致厌学的倾向,对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此,在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣,为下一步学习新内容奠定了良好的基础。五、教法1.问题导入法2.探究学习法3.讲解示范法:4.分组轮换法5.游戏竞赛法。六、学法1.体验学习法2.合作学习法3.创新展示法4.评价应用法七、教学设计授课教师:许承才 学校:甘肃省嘉峪关市五一路小学教学目标1.运动参与目标:通过教学,加深学生对如何跑的快有了更深的理解,激发学生的学习兴趣,感受运动带来的快乐。2.运动技能目标:通过教学,

4、发展学生的快速奔跑的能力,促进身体各系统和下肢力量的发展以及速度能力的提高。3.身心健康目标:通过练习与游戏,促进学生身体素质的全面发展,发展学生的快速奔跑的能力,在练习过程中感受运动的快乐。4.社会适应目标:通过练习与游戏,体验游戏的乐趣,并在游戏过程中培养与人交流的能力,以及团队合作的意识。重点难点重点:使学生掌握快速跑的方法和技巧。难点:解决快速跑的错误技术,如左右摆臂、步幅太小等问题。顺序课的内容教师活动学生活动要求组织方法时间强度开始及准备部分1集合、体育委员整队。2师生问好。3安排见习生。4.问题导入,宣布课的内容。1教师语言要清晰。 2设置问题导入。3教师讲解课堂要求和任务。 1

5、学生站四列横队。2学生认真听讲。 3积极回答问题。 1集合做到静、快,齐。2认真听教师讲解。3.积极回答问题。组织如图: -教师 学生2较小热身活动基本部分1在教师的带领下进行热身游戏(快乐的鼓点)2. 热身操弓步压腿双臂绕环立位体前屈拉伸跟腱3. 设置问题:如何提高自己快速奔跑的能力。4.分组轮换练习:(提高奔跑能力的专门性练习)原地摆臂练习步幅练习步频练习抗阻练习5.游戏巩固(撕名牌)6. 课课练(快乐的毛毛虫)教师带领学生热身游戏组织学生活动关节的练习教师引导学生回答如何提高自己快速奔跑的能力。1.讲解练习要求,按照图示要求去进行练习。2. 教师巡回指导,引导学生练习,注意纠正错误动作。

6、教师讲解游戏规则。教师讲解练习方法要求。有序积极的进行热身游戏认真活动关节思考并回答问题,大胆示范动作1. 小组长负责2. 学生认真观察展板的上的内容、方法、要求,积极参与到练习中去。学生积极参与到快乐的游戏中去,体会快速跑。学生积极按要求完成课课练。遵守规则、反应迅速、注意安全。精神抖擞、动作整齐。认真思考、积极回答、声音洪亮。1.与教师合理互动2认真观察展板,按展板要求有序练立。3动作规范精神饱满。1.听清游戏规则、积极参与2.遵守规则注意安全动作规范,注意安全。 组织如图: 教师 -教师 学生组织如图: -教师步幅练习 步频练习原地摆臂抗阻练习组织如图: -教师 组织如图: -教师825一般 较强结束部分1音乐放松。2 在轻松愉快的音乐声中下课。3 师生再见。1教师引导学生在音乐中放松。2总结下课。1所有学生在教师引导一边唱歌一边放松。2下课。3.学生归还器材。尽量的放松身体肌肉,轻松、自然、愉快地消除运动疲劳。组织如图: 自由坐 -教师 5较小器材1、展板4个 。2、标志贴若干。3、分队服若干。4、音响1个运动负荷预测

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