《青春期健康教育教案.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《青春期健康教育教案.doc（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、青春期健康教育教案我们长大啦！一、教学目标:1、学生了解青春期的生理知识。2、使学生掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。3、使学生能通过正确认识青春期的生理变化，并悦纳自己的变化。二、教学重点：使学生正确认识自己的生理变化，快乐的度过青春期。三、教学准备：PPT四、教学课时： 1课时五、教学过程：（一）导入新课同学们，植物的一生会经过发芽、开花、结果等几个阶段，那么我们人也会经过一些我们成长必须的阶段，你知道有哪些吗？对啦，我们要经历以下几个阶段，包括在妈妈肚子里生长，到婴儿时期，然后是我们快乐的童年，接下来是青春期，然后成年、中年、老年。六年级的我们，快乐的童年马上就
2、要过完了，将迎来的是我们五彩斑斓的青春期！下面我们就来看看我们的青春期及在青春期将会发生什么养的变化！（二）了解青春期身体的变化。首先我们看看，什么是青春期？1、什么是青春期？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右，所以我们经常发现小学生中女孩子比男孩子个子高，这是因为女学生发育提前的缘故，一般是到了初中，男孩子的发育速度就加快了。这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。其中，10到15岁这五年发展速度最快。2、青春期有什么特征呢？青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现。今天我们主要看看我们身体的变化。首
3、先，我们来看看，第二性特征都有哪些呢？第二性特征：共同变化和男女分别变化1、身高体重迅速增加 （需要注意营养）2、长出阴毛和体毛3、长出青春痘4、心输出量、肺活量、脑容量增大男生：1、开始长出胡须 2、长出喉结，声音变粗 3、乳头周围的颜色逐渐加深（硬块） 4、男性的睾丸开始发育、增大 5、睾丸增大，并逐渐有精子的生成 ，产生精液，遗精女生：1、乳晕和乳头增大 （不束胸） 2、声音变的更尖锐 3、月经初次来潮 4、月经后，骨盆逐渐增宽 （三）了解女生的“月经”男生的“遗精”进入青春期，我们身上还有一些比较隐秘的东西，我们也需要知道。这些是什么呢？就是女孩子的好朋友月经，男孩子的好朋友遗精。1、
4、月经和遗精男女学生进入青春期后，身体发育速度加快，其中，女性月经初潮是女性青春期发育的重要标志，男性遗精是男性青春期发育的重要标志。女孩子第一次月经在9-15岁之间，男孩子首次遗精一般在14-16岁之间。女孩子有月经了，就表明逐渐成为大女孩子了，生理上是可以怀孕了，但如果怀孕年龄太小，对身体的伤害是很大的，所以女孩子尤其要注意保护自己，防止有坏人侵犯。遗精的原理：男孩子进入青春期后，睾丸开始产生精子，精子产生后就存在精囊里，若储存过多就会溢出体外。遗精是男性性成熟过程的一个标志，是一种正常的生理现象。（加入，女生月经期间需要注意的东西：忌生冷食物，不游泳，多喝热水等）。青春期是生理发育突飞猛进
5、的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。2、行为辨析知道了这些知识，我们许多人对这些都有不同的态度：请大家判断下面这些做法好不好？ 男生和女生打闹，男生突然打了女生的胸部。 某男生乘人不注意，突然去摸其他男同学的生殖器。 某男生隐私部位突然发痒，他当众去挠。 厕所里，几个男同学在比生殖器的长短。 男孩子将水果放在胸部，周围人在围观，也有同学制止 有同学喜欢突然脱男同学的裤子和掀女同学的裙子 某同学知道自己的好朋友到了，觉得很羞耻，很害怕 那么为什么同学们会觉得这些是不好的行为，或者好的行为，
6、因为都是我们的隐私，隐私是需要大家注意的，不能随便说，不能随便看，不能随便传，也不能随便去摸别人的隐私部位。大家觉得呢？而且我们现在在发育了，说明大家现在都是成人了，我们也要为我们的行为负责。（四）青春期的心理特点1、 有了独立意识，但又有较强的依赖性2、 有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说；3、 有时会出现逆反心理；4、 喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。于是注意自身在异性心目中的地位和形象,打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察,积极交往。（五）如何保持青春期心理健康?第一、树立正确的人生观第
7、二、充分认识自己，树立自信心第三、建立良好的人际关系第四、正确对待异性交往（六）男女生交往原则1广而不狭 多留余地 2气氛自然 轻松愉快3仪表大方 体态端正4共同活动 避免独处5困惑问题 请教师长 6遇到非礼 正当防卫（七）青春期异性的正确交往 1、有利于智力上取长补短 2、有利于情感上互相交流 3、有利于个性上互相丰富 4、有利于活动中互相激励 5、有利于增进心理健康 （八）女生学会自我保护常识1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复 习功课。 3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。 4、不去各种酒吧歌舞厅，不轻易与网友见面。 5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 6、衣着不要太暴露。 总结：希望同学们正确认识自己在青春期的生理心理变化，快乐的度过青春期。谢谢各位同学今天的配合。
