《体育课九年级跳绳教学设1.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育课九年级跳绳教学设1.doc（9页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、体育课九年级跳绳教学设计灵宝市第一初级中学 九年级 尚庆一、指导思想：根据体育与健康课程标准提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发展综合素质。由于近几年随着体育加试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目。学生学习跳绳热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级都具有一定的优势。鉴于我校多数班级女生多的实际情况，充分开发利用民间体育活动项目-跳绳，从而丰富课程资源，鼓励学生积极参加户外和野
2、外运动，培养学生学习主动性、创新性，提高学生研究问题的能力，也使我国民间体育文化得到更好的发展。二、教学内容：复习：跑步跳绳。尝试：快速跳绳。三、教材分析：跳绳是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到更好的发展。复习跑步跳绳，尝试快速跳绳技术。跳绳可以促进生长发育，使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展。通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩影。双人跳绳
3、、跳长绳还可以促进同伴间密切协作精神。四、学生分析：1、教学对象，九年级学生，实践课2、近几年随着体育加试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目。九年级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如：正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣。3、另外中考体育加试的需要，学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级有一定的优势。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的
4、教学。另一方面，九年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。五、目标分析：1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。 2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法，尝试1-2种原地双人跳绳的技术，努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏，为中考体育加试作好准
5、备。六、教法、学法及重点、难点：“ 教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。教学内容的重点：尝试双人跳绳的不同玩法。 难点：能够掌握快速跳绳跑中的最佳绳间节奏。七、教学过程： （一）准备部分6-8(分钟) 巧用跳绳。 1、课堂常规1-2 2、跳绳慢跑2-3 学生在教师的带领、引导下完成，体会跳绳慢
6、跑的步伐节奏，为接下来的快速跑跳绳打基础。 4、绳操23（分钟） 用跳绳做器械，进行绳操练习， 目的：达到热身活动关节的目的。 （二）基本部分2730（分钟） 熟练运用跳绳1、复习 (1)原地的双人跳绳56 目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于控制探究的精神。 (2)跑步跳绳56 目的：发展学生的奔跑能力，体验跑动中的绳间最佳节奏。 2、尝试快速跳绳67 目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神。 3、快速跳绳10-12 目的：发展学生的快速能力，体验快速中跳绳间最佳节奏。 （三）结束部分45 体验收获 目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教
7、学。师生互评。 （四）效果预计： 1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。 2、预计每一组学生都能有1-2种双人跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中。 3、预计通过快速跳绳学习， 体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐。 4、预计的练习密度在40%-50%，平均心率达120-140次/分。八、场地器材：学校场地、短绳60根，小黑板一块、录音机一部。教学反思 本节课准备活动后主要是让学生分成四组，创编花样跳绳，以小组为单位，小组长负责，请同学们发挥自己的聪明才智，各小组讨论创造双人跳法和最佳的组合练习。然后让学生
8、展示自己组的练习成果：1、单人原地跳绳、2、单人向前跑步摇绳跳。3、两人合作跳短绳。4、单人快速跳绳。5、游戏：跳绳跑接力。6、学生各组相互交流并相互学习。新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念：把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。针对学生身体差异较大，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习方式，巧妙地以“跳绳游戏”分组比赛的形式，把学习过的多种跳绳方法融入整个教学过程，使学生在实践中积极思考问题，掌握知识和技能，这既让学生的情感得到体验，体育实践能力得
9、到发展，意志品质得到培养，又注重了教学的趣味性、娱乐性。分小组的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合进行各种活动，这实际上是社会中人与人之间交往活动的缩影。两人一组一带一跳、四个人一组跳绳练习就是让学生在练习中体验到互相配合的重要性，使每个学体验到单靠个人的力量是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣，让学生亲自体验活动的感受，因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养。进行积极的评价，教师在课堂中对学生的主体言行充满激情的真诚赞扬，例如“你真行！”“跳的真好!”“真不错！”让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感。在教
10、师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，尊重学生、理解学生和信任学生，从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。能使师生共享教学乐趣的方法，何乐而不为呢？这节课上的闪光点我会在今后的体育课中，让它光芒四射，存在的问题和不足之处，我会努力改进，在今后的体育教学中，不断发现，不断的创新，并从中吸取经验和教训，只有不断的反思，总结才能有助于我们以后的教学工作，才能把我们的体育教学工作做的更好。九年级体育课跳绳教案 上课
11、年级：九年级 班级：916班 授课教师：尚庆教学目标1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。4、在教学中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式，以人为本，通过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作的氛围中探究学习。5、通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力。教学内容1、单人跳绳2、双人跳绳3、蜈蚣爬练习4、听信号变向跑练习场地器材篮球场1个，短绳6
12、0条秒表1个， 顺序时间达成目标教学内容教师指导学生学习 一2分钟1、激发学习兴趣2、调整学习状态3、培养良好的组织纪律性课堂教学常规1、提出本课教学内容目标和要求2、强调安全注意事项集队队形如下：（男生）（女生）1（教师） 集队要求：快、静、齐二8分钟1、充分活动各个关节。2、通过跳绳操提高学生学习本课的兴趣，并使师生关系和感情开始进入融洽与和谐。准备活动1、队形队列横队和纵队齐步走。2、跳绳操1、口令指挥学生进行队列练习。2、领做跳绳操。跳绳操组织如图： 复习和巩固单人跳绳技术，发展学生耐力、协调、灵敏、力量等身体素质单人跳绳：1、单摇跳2、双摇跳3、花样跳1组织学生进行多种方式方法的跳绳
13、练习2巡回指导，纠正个别学生的错误技术，表扬和激励全体学生1、自由练习单摇跳2、30秒计时跳，2次3、练习单人跳绳的其它花样包括双摇跳、交叉跳、后摇跳、双脚或者单脚交换跳等4、60秒计时跳，1次或2次时间达成目标教学内容教师指导学生学习1、提高学生的耐力素质2、发展协调能力3、培养合作精神1、个别学生跳绳技术的展示2、双人配合跳，包括单人摇绳和双人摇绳等1、组织好学生进行双人配合的练习2、激励并巡回指导学生进行练习1、学生集中2、个别学生的跳绳展示3、主动积极参与双人跳的练习，并发挥想象找寻两人跳绳的其它方式1、培养快速反应、耐力、灵敏、协调等的身体素质2、学会在活动中与同伴合理分配角色。3、蜈蚣爬以组为单位，看哪一组配合得最好，最快完成。3、蜈蚣爬:分为四组，成纵队，每人一根跳绳。后面的同学把跳绳绕住前面同学的腰，自己抓好绳的两头，全组一起向前跑，一个来回。1、注意配合，练习2次。组织如下图：1、提高跑的能力和耐力，增强下肢力量，培养反应能力。2、 培养自主、合作的集体主义精神。3、加强组织纪律性。 4、听信号变向跑1、教师用口令、手势和哨音的变化指挥学生。1、学生一路纵队围绕整个篮球场进行慢跑。2、听到教师一声哨音便急停向后转并继续跑。3、听到两声哨音是急停。四5分钟1、放松练习2、肯定、表扬与鼓励学生1、课堂小结2、回收器材1
