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1、心理咨询案例:1市民小张：在网络中我们认识了做了半年多的好朋友，后来情感 越来越深，一个多月前我们成了网络上无话不谈的亲密恋人！ ！为甚 麽现在慢慢感觉狠疲惫呢？即使她在线却对她感觉无话可说心里却还放不下她，这到底怎么回事啊？2、市民董先生：我是一个重情感的人，我结婚 6年了，虽然我们是 再婚家庭，但我很爱我的妻子，但我很困惑，最近才知道她心底还在 想着他的初恋男友，虽然她们已经不可能了，他身处外地，而且已经 结婚。但我看的出我妻子真的爱他，她总想着给他发短信或网上聊天， 她认为她们的关系是一段未了情，只是由于时间地点条件的局限，她 们不得不放弃，她说她不会忘记他，也许这种想念会伴随她终身，我
2、 不知道我是不是戴上了绿帽子，我不懂她说她要珍惜现在的生活， 为 什么还会留恋她的过去，她说我多愁善感，可我总放不下，我害怕失 去她，因为我真读不懂她的心，我害怕我们的情感影响到我们可爱的 女儿。她不愿和我沟通此事，我是个传统的人，但我不是一个守旧的 人，我想过离婚，但我真不甘心。我想请教老师，我该怎么办？我不 想伤害到她，我有时怀疑我对她的爱只是一种单相思， 我的付出她根 本不会感动，我还能延续我们的爱情吗？3、大学生小陈：小陈爱上一个比自己大16岁的男人，但男人说自己 永远不可能爱上她，女孩恨他的同时又舍不得放弃，为此，她还和自己相恋数年的男朋友分手了，现在她痛不欲生。4、曹女士结婚8年，
3、孩子已经上小学了，可跟老公的感情变得比水 还要淡，见面久了还会厌倦，觉得生活没有激情没有温情，如同嚼蜡, 不知道该怎么办。5、医生，请问下，我没事喜欢瞎想，想的事情万一要和现实有点沾 边的话，我就会怀疑是不是真的，然后心慌，胸闷，请问这是病吗？6、请教名医，我做事总喜欢往悲观的方面想，有时候都觉得自己太 感伤了，但就是改不了，觉得自己是孤零零的。7、最近总觉得工作不开心，有时候会有不想干了的念头。老婆说看我工作累，心情不太好。但又不知道怎么劝我。很烦躁。&我就是网络上传说的名副其实的 凤凰女”从很穷的农村里走出 来，在城市里上大学，然后毕业后找了一份且算稳定的工作。但是， 一个人在外地打拼很不
4、容易，要寄钱回老家里供弟弟上学，爸妈年纪 大了，身体不好，还要给爸妈一些生活费。自己在异地很有一种流浪 的感觉。也可以说是没有安全感，不知道什么时候才能像本市的人一 样，有安稳的住所，有家人陪伴。工作上，不敢有半点解怠，怕得罪 了老板炒了鱿鱼。这样，全家人指望的经济收入来源就成问题了。像 我这样的，因为实际经济困难造成的压力，怕是永远都无法解决的9、每天都伏案工作，中午有时候能休息一会，有时候忙的不能休息天精神高度紧张，到下午的时候，就容易头痛，如果晚上回家吃片 阿司匹林头痛会缓解，如果不吃的话，晚上睡一觉第二天也就好了。 不知道我这种表现是属于神经性头痛还是精神压力所导致的？如果 是精神压力
5、导致的，有没有什么药是治本的方法？10、李慧，今年 32 岁，未婚。这一两年来睡眠都很浅，似乎总进入 不到深睡眠阶段， 有一点动静就醒了。 而且几乎形成习惯的每天晚上 两点多要醒来，然后东想西想就睡不着，一般要到四点多的样子，才 再次睡着。 怎么办？现在在超市买了酸枣仁泡茶喝， 好像也没有起多 大作用。我又不想吃西药治疗。11、我今年 28 岁，平时睡眠都不错的。但是阶段性的，偶有一天晚 上，我不自然的会给自己心理暗示：今夜可能我会睡不着。所以，那 天晚上就肯定睡不着了，会整整一夜一分钟也不入睡。奇怪的是，整 整一夜不睡的话，第二天除了眼睛发热发胀外，精神会很好也不困。 只是那天夜里心情会很烦噪， 因为觉得女孩子不睡好觉会老的快， 第 二天脸色会很难看， 因此越想睡着越难睡着。 我自己认为从身体上来 说我没有病， 但心理上来说肯定是有病了， 不知道心理医生可能给我 一些好的建议？谢谢了！
