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1、辽宁理工职业学院第五届“525”大学生心理健康活动周实施方案今年我院的大学生心理健康活动周，既是进一步贯彻落实中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见（中发200416号）文件精神，又是进一步贯彻落实普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）（教思政厅20111号）要求，同时恰逢举国贯彻落实2013年12月23日中共中央办公厅印发的关于培育和践行社会主义核心价值观的意见，我院结合学生实际，现决定开展第五届以“友爱于心善行于微和谐你我成就梦想”为主题的“525”大学生心理健康活动周。一、指导思想“友爱于心善行于微和谐你我成就梦想”心理健康活动周，以党的十八大提出的社会
2、主义核心价值观为指导，使学生学会友善。友善不仅是一种人生态度，还是一种人生智慧，是做人、做事、成家、立业以及走上成功的重要法宝。希望广大同学养成友善的人生态度，拥有友善的人生智慧；希望全校师生以一颗友善的心投入到工作、学习及各项活动中，助人助己，共同营造友善的校园环境。二、活动主题“友爱于心善行于微和谐你我成就梦想”。三、活动时间2014年5月19日2014年5月25日四、活动目标围绕大学生在成才过程中普遍存在的心理困惑和挫折，以“友爱于心善行于微和谐你我成就梦想”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生对和谐自我心灵的重视以及和谐心灵、健康人格对个人健康成才意义、成就梦想的思考。五、
3、活动内容采用多种形式开展以下活动：心灵启航启动仪式；心灵交流心理主题班会；心灵约会一一大型现场心理咨询测验；心灵交汇一一心理电影展播及评析；心灵互动趣味心理游戏；心灵之声心理征文等组成。同时，以展板、宣传报、手抄报、广播等多种形式宣传各项活动的开展情况及所取得的效果。六、时间安排各系、部的筹备工作在5月18日前完成。辽宁理工职业学院第五届“525”大学生心理健康活动周活动方案日期时间活动内容活动地点承办单位备注5月19日（周一）8：00-17:00各系做好“友爱于心善行于微和谐你我成就梦想”宣传海报、手抄报、展板等。综合楼二楼大厅各系5月20日（周二）18:0019:30各班级召开“友爱于心善
4、行于微和谐你我成就梦想”的心理主题班会。各班级教室各系每班上交1-2张照片5月21日（周三）12：30-13：10发放心理健康知识宣传册食堂门前广场心理健康教研室各系按20%出人数“烦恼箱”丢掉烦恼活动、“送你一颗心”为主题的心愿墙13：30-15：00趣味心理游戏：无敌风火轮、衔杯传水、一滚雪球、心心相印（背夹球）综合楼前广场心理健康教研室各系按10%出人数5月22日（周四）17：30-20：00心理电影展播：爱德华大夫、美丽心灵阿甘正传雨人各班级教室各系每班上交1-2张照片5月23日（周五）12：30-13：10签名超市门口心理健康教研室各系按20%出人数现场心理测试与心理咨询5月19日-
5、5月23日早、中、晚广播时间心理知识活动校园广播站团委团委点播等5月19日-5月25日8：00-16：00“友爱于心善行于微和谐你我成就梦想”征文比赛心理健康教研室各系各系选出5-10篇注：活动所需物品由所在系制作、购买。附件一友爱于心善行于微和谐你我成就梦想”宣传栏活动形式：展板、手抄报和海报等活动主题：“友爱于心善行于微和谐你我成就梦想”活动时间：2014年5月18日之前做成，19日（周一）展出活动内容：1、“友爱于心善行于微和谐你我成就梦想”展板2、心理图片展板、心理健康知识展板3. 心理健康知识手抄报活动流程：由各系设计并制作海报或者展板附件二：心理主题班会1. 时间：2014年5月2
6、0日2. 主题：围绕“友爱于心善行于微和谐你我成就梦想”自行确定，如环境适应、生涯规划、人际关系与学习、考试压力调适等。3. 目的：帮助学生树立正确的人生观、价值观和世界观，倡导积极向上的生活态度，营造愉快和谐的校园文化氛围。4. 班会要求：（1）各班根据主题自行设计活动方案并且结合各班实际情况开展主题班会活动，内容上要丰富多彩，不拘泥于形式。具体可以采取个人主题发言、集体讨论、团体游戏等；（2）各班要有计划的开展班会活动，可邀请相关指导教师参加班会并参与班级的交流与讨论。（3）活动结束后，每班上交1-2张主题班会的照片至心理健康教研室。附件三烦恼箱丢掉烦恼活动设立“烦恼箱”：将“烦恼箱”设在
7、食堂门前的显著位置，请过往同学把烦恼的事情都写下来，然后投入“烦恼箱”，喻意为将烦恼丢掉。心理健康活动周结束后，请各班团支部书记关注学生在学习、生活中所遇到的烦恼，需要时及时与心理健康咨询室的老师进行心理沟通，做好心理健康工作!附件四“送你一颗心”为主题的心愿墙将食堂门口做一个心形的心愿墙，请路过的学生将自己的心愿、祝福、真心话写在心形的便贴纸上，然后贴在心愿墙上。附件五趣味心理游戏1. 无敌风火轮游戏目的：培养团队成员的一致、密切合作、克服困难的团队精神、培养计划、组织、协调能力；培养团队相互信任和理解。工具/原料：足够的报纸、宽胶带、剪刀步骤/方法:(1) 领取材料:每组都分配足够的报纸、
8、胶带一卷、剪刀一把(2) 开始制作:不同的人可能有不同的方法，我们的方法是，把单张报纸竖向对折，然后一张一张用胶带沾到一起。这期间需要大家互相配合，有人整理报纸，有人剪胶带，有人粘，必须动作迅速，一旦某个人动作迟缓，将影响整体完成进度，输的可能性非常大哦。(3) 启动无敌风火轮风火轮完成以后，所有组员都要站进去，保证空间要足够哦，而且需要大家配合一致迈步走动，走动距离50M,走不起来也算输哦。注意事项:保证风火轮报纸不能破损，走的时候一定要注意节奏和协调，报纸很容易破的。2. 衔杯传水游戏目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。游戏规则：12人一组，男女交替配合，8组同时进行比赛。队员双手背
9、后，第1位人员将装了水的纸杯用嘴巴衔着，传递至下一个人，如此一个个传下去，最后一人将纸杯内的水倒入一个小缸内。在限定的5分钟内，哪个缸内的水最多，哪一个组就获胜。3. 一滚雪球游戏目的：增进成员间的团结协作能力游戏规则：（1）比赛人数及分组：每队12名队员（至少3名女生），分为两组依次进行；（2）比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志；（3）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次；（4）每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人
10、手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；（5）返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；（6）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手；（7）全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达；（8）比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决4. 心心相印（背夹球）游戏目的：提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。游戏规则（1）建议参与人数：每队12人（6男6女）；（2）场地要求：一片空旷的大场地；比赛赛距：20米；（3）每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计
11、分；（4）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始；（5）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒；（6）进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中以裁判员的判决为最终判决。附件五心理电影展播活动目的：培养同学们的责任感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，创建和谐校园。此外，也可以丰富同学们的大学生活。活动主题：励志乐观拼搏努力活动时间：2014年5月22日活动过程：1、申请多媒体教室。2、由心理健康教研室搜集好与此相关的资料。3、向各班下发通知。4、看电影过程中由辅导
12、员维持好秩序,保证现场的安静,保证活动顺利举行。活动要求:活动期间，请大家保持安静，保持教室内卫生。电影简介影片一：爱德华大夫剧情简介：影片开始是寒风中凋零的树枝，一句莎士比亚和一段关于心理分析的语句似乎表明了这将是一个贯彻弗洛伊德理论的戏剧故事。一个最普通不过的弗洛伊德病例引出了影片的女主人公，精神病院的心理大夫彼特森，这是个专心学术的美女。这所医院原来由莫奇森医生主管，将要由医学界著名的爱德华大夫接手，彼特森就是爱德华的崇拜者之一。新来的爱德华大夫虽然英俊不凡，但似乎太年轻了点，他和彼特森很快产生了彼此爱慕之情。但彼特森很快发现，他其实并不是爱德华大夫，而是一个被某些可怕的事困扰的失忆症病
13、人J.B.，而第二天赶来的爱德华的秘书更使他背上了谋杀爱德华的罪名。彼特森找到逃走的JB,试图用精神分析法帮他回忆起隐藏在记忆深处的真相。警察的追捕,让两个人来到彼特森老师阿利克森的家中，和蔼善良的老人收留了他们，并帮彼特森一起治疗JB。经过诱导，JB说出了自己的梦境，师徒两个分析出谋杀发生在爱德华与他滑雪的时候。为了让JB彻底摆脱噩梦，彼特森和他来到滑雪场，JB在两人危急关头，终于回忆起小时的情形，摆脱了犯罪情结，也记起了爱德华出事的情形。警察按JB提供的线索果然找到了爱德华大夫的尸体，但却从尸体中找到了子弹，JB仍然无法摆脱谋杀的指控。彼特森为JB多方奔走没有结果，只能回到医院。莫奇森大夫
14、一句失言，令彼特森如梦方醒，联系JB的梦境，整个故事终于有了结果。面对自己的阴谋的败露，莫奇森大夫无力向彼特森开枪，绝望地饮弹自尽。心理学看点：梦的解析、失忆、强迫泛化。精神分析中的经典。影片二：美丽心灵剧情简介：美丽心灵（ABeautifulMind）是一部改编自同名传记而获得奥斯卡金像奖的电影。影片讲述一位患有精神分裂症但却在博弈论和微分几何学领域潜心研究以致获得诺贝尔经济学奖的数学家约翰福布斯纳什。传记是由西尔维雅娜萨儿所撰写，于1998年出版，电影则于2001年上映。心理学看点：爱在精治疗中起到的决定性作用。影片根据诺贝尔经济学奖得主Nash的真实生平改编，巧妙地展现了偏执型精分患者的
15、幻觉世界。一个独一无二的天才，一个传奇的精分患者。影片三：阿甘正传剧情简介：天空中，一根羽毛随风飘舞，飘过树梢，飞向青天最后，它落在福尔斯特甘的脚下，阿甘把它夹进自己最喜欢的书中，他正坐在萨凡纳savannah州的一个长椅上,向同坐等公车的路人滔滔不绝地诉说着自己一生的故事。阿甘于二战结束后不久出生在美国南方亚拉巴马州一个闭塞的小镇，他先天弱智，智商只有75，然而他的妈妈是一个性格坚强的女性，她要让儿子和其他正常人一样生活，她常常鼓励阿甘“傻人有傻福”，要他自强不息。而上帝也并没有遗弃阿甘，他不仅赐予阿甘一双疾步如飞的“飞毛腿”，还赐给了他一个单纯正直、不存半点邪念的头脑。在上学的校车里，阿甘与金发小女孩珍妮相遇，（珍妮是一个受父亲“虐待”的女孩）从此，在妈妈和珍妮的爱护下，阿甘开始了他一生不停的奔跑。在中学时，阿甘为了躲避同学的追打而跑进了一所学校的橄榄球场，
