广州一中体育与健康(水平五)教案.doc

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1、广州一中体育与健康(水平五)教案篮球模块:趣味性体能(移动能力)提升 执教老师:陈嘉文 人数:36人 学 习目 标在分组游戏竞赛中,能做出篮球基本脚步,运球,传球等基本移动脚步;在团队游戏中,体现出篮球基本礼仪,团队精神等核心素养;在教学中体现出过程性评价和终结性评价;学生移动能力充分得到促进作用。学 习内 容趣味篮球体能(移动能力)+一般体能(上肢,核心)进行补充重点:提高学生移动能力教具篮球:12个 雪糕桶:40个拉力带10条 体操垫10个难点:高强下学生保持移动能力教 学顺 序课堂常规热身运动技能学习(运球移动传球引动传球游戏(分组)一般体能发展(篮球脚步腿部力量核心力量上肢力量)放松运

2、动小结顺序 达成目标教学内容教 师 活 动学 生 活 动组织形式时间 负荷次数强度 目标定向培养学生良好组织纪律性。课堂常规简单的队列练习宣布课的目标、内容与要求,安排好见习生,安全事项。快、静、齐自我目标确定六列列横队11无准备部分通过行进间徒手操+加篮球脚步,学生能够得到充分热身和拉伸。以辅助练习提高学生的进本移动脚步,培养集体精神,活跃课堂氛围,在轻松的氛围中达到热身的效果,。1. 行进间动态热身操+篮球基本脚步1.引领学生练习。图1讲解示范巡视、纠正动作动作到位、有力能充分活动开各关节。集体练习图151-2中技能学习结合运球,脚步移动,发展学生脚步和移动速度。结合传接球,脚步移动,发展

3、学生脚步和移动速度。模拟比赛中传接球,发展学生在移动中传接球的移动能力以及防守移动能力。一、运球移动接力 图21.原地运球+加速跑2.滑步移动+移动运球3.交叉步跳投(徒手)+移动运球二、传球移动接力 图31.原地传球+加速跑2.行进间传接球+加速跑3.行进间传接球+S型跑4.行进间传接球+双脚跳跃三、传球游戏 图4强调运球,滑步脚步,跳投动作要点,提高游戏竞赛质量。改变练习方式,强化学生加速跑能力。介绍传球动作,讲解游戏规则。动作示范巡回指导评价激励强调投篮手型和手指手腕拨球。巡回指导纠正动作强调传球技术运用结合移动接球能力。探究:如何提高运球,传球速度和质量?集体练习分成六个小组进行练习,

4、每组六人,穿六种颜色分队服。由组长组织练习与讨论,加强团队意识,克服困难强化体能练习;学会集体合作学习,能共同探究传球方法技巧,根据自己的特点和能力提高游戏竞赛质量。小组长进行组织。学生能够在游戏中体现篮球中相互致敬,相互鼓励的核心素养。图2由各组长指挥练习.按划分场地进行分6组进行比赛,每个同学做两组。图3图4把场地分成六个,没三个同学一组,哪一组先完成连续传接球25次为胜利。6882组2组胜利队进行再次PK大大大发展体能素质相对全面提高学生身体素质脚步接龙(滑步+交叉步)。青蛙王子(立定跳远)。顶天立地(平板和侧平板支撑)胸怀大志(上肢抗阻练习)说明4种练习的要求和规范。语言激励,调动练习氛围.分成四个小组,由小组长指挥进行练习。通过老师口令,进行练习内容轮换。由各小组长引领进行练习。8每组2分钟,进行轮换大身心放松调整学生的情绪,促进身体机能的恢复。放松运动利用节拍调整呼吸及语言进行心理暗示.跟着教师的节拍做放松动作集体练习24*8小评价促进通过评价促进学生的进一步学习小结评价本课学生在技能学习,参与实效性、互助练习情况小结自己的学习心得。根据课的目标的要求做自我评价。集体评价与自我评价结合2无预计指标预计课的练习密度:50% 课平均心率/分/次数:1455 负荷量指数:1.8-1.7课后反思

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