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1、 重庆热吗，我们一起避暑吧！重庆黄水老年休闲避暑计划启动了！【特别看点】黄水森林公园：你身边最美的原始森林。千叶草场:曾被评为“重庆最美的森林草地”就是你身边的“新疆南山牧场”和“内蒙古大草原”有“万亩草场、万亩森林、万亩石芽、万亩火棘”油草河:中国版的挪威森林，有秋日九寨之称。山挟水转，水绕山行。每一曲都有不同景致的山水画意！大风堡：野生动植物的保护天堂。平均气温比重庆低5-10摄氏度。收费标准标准收费吃住备注标准1500元/月两素二荤一汤农家乐（2人/间）一日2餐公共伙食提供餐具标间独卫、独电A早餐自理行程注意：1、全程交通自费， 2、免费赠送体检每月一次。3、每周和当地老年体育协会组织娱
2、乐活动。4、如要参观景区门票自理。5、如不参与集体伙食，不返生活费。活动对象：1、50-70周岁体检合格的老年人2、7 0周岁以上老年朋友参加，需填写健康状况表，同时须得到家属签字认可意见方可报名。3、所有参加旅行的朋友均需提供家属联系电话。4、患有严重高血压、心脏病、哮喘等易突发疾病及传染病、精神病疾病患者谢绝参加. 注意事项: 1.临行前的体检必不可少。出行前要征得医生同意，方可动身，并根据自身身体状况自备药品；2.旅行途中饮食要讲究卫生。饮食应以清淡为主，多吃蔬菜瓜果，防止便秘。不可暴饮暴食，以免引起消化不良；3.旅行途中要保证充足的休息和睡眠，避免过度疲劳；4.各地气候变化比较大，根据
3、自身情况携带衣服，以便随时增减，预防着凉；5.衣服以宽舒为宜，旅行时不宜穿新鞋、皮鞋和高跟鞋，应选择柔软舒适，便于行走的鞋；6.不宜携带过重、过大物品，应以简便为宜，贵重物品一定要随身携带；7.准备防晒用品及雨具等;【活动报名】1、即日起每周一到周六上午10点晚上17点可报名_【目的地景点介绍】石柱黄水森林公园位于重庆石柱土家族自治县境内，属国家级森林公园，是重庆市国家级森林公园中区域面积最大，唯一的土家少数民族旅游风景区。黄水森林公园座落在县城东北部七耀山山原上，处于长江三峡黄金旅游线上，东西长12公里，南北宽7公里，平均海拔1500米，最高峰1934米，可游面积6000公顷。公园内旅游资源
4、极其丰富，有土家乐园“毕兹卡绿宫”、高原明珠“黄水湖”、原始森林“大风堡”、水上仙境“万盛坝”、天然画廊“油草河”、“中国一号水杉母树”等景区（点）36处。森林公园地处巫山沉积岩中山地貌，地势险要，是旅游探险的好去处。公园内海拔高低悬殊，垂直气候差异大，最适宜夏季避暑、疗养。公园内常云雾缭绕，云山雾海颇为壮观，置身其间，宛如腾云驾雾，驶入天宫，境内有黄水最大的人工鱼湖，呈阶梯分布。还有安子沟水库、油草河，水库库容163万立方米，有48条湾叉，如水上迷宫，星罗棋布的小岛总缀碧波之间，被誊为小蓬莱。公园里独具特色的土家吊脚楼、迎宾咂酒、土家情歌对唱、摆手舞等民俗风情表演将使您留连忘返。公园不但是天
5、然氧吧、自然空调，而且还是植物王国、山珍基地、动物乐园。公园内除了常树种3000余种外，是珍稀植物水衫的仅存地之一，有国家珍稀保护植物中国一号水杉母树、红豆杉、大青树、香果树、黄杉、活页铁线装蕨等。人迹罕至的原始森林区成了豹、獐、雉等50余种野生动物的乐园。石柱黄水森林公园是重庆市五个国家级森林公园中最年轻、面积最大的森林公园，集森林休憩，消闲、避暑、旅游、度假，土家民俗风情欣赏于一体，是游人度假、休闲、科考、探险的胜地。景区荣誉：尚未评定景区 国家森林公园 【主要特点】：黄水森林公园坐落在县城东北部七耀山山原上，处于长江三峡黄金旅游线上，东西长12公里，南北宽7公里，平均海拔1500米，最高峰1934米，可游面积6000公顷。公园内旅游资源极其丰富，有土家乐园“毕兹卡绿宫”、高原明珠“黄水湖”、原始森林“大风堡”、水上仙境“万盛坝”、天然画廊“油草河”、“中国一号水杉母树”等景区（点）36处。公园不但是天然氧吧、自然空调，而且还是植物王国、山珍基地、动物乐园。【活动组织】石柱旅游局、重庆黄水旅行社（欢迎个人、团队、企业、各地户外社团报名，可给团队单独组队，也可和其他单位联合组织）
