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1、手部活动痊愈训练手部活动的训练标准一手部关节的主动锻炼方法：(1）腕关节的背伸（仰向手背方向运动称为伸腕或背伸）背伸范围35o60o，掌屈（向手心方向运动称为屈腕，也叫掌屈）掌屈范围50o-60o.(2）桡偏（解剖位1向外展手段，也叫桡偏）桡偏范围25o-30o，尺偏（解剖位向内罢手段，也叫桡偏）尺偏范围30o40o。（3)前臂（肘与腕之间的部分）旋前（前臂由中立位3以前向内的旋转）范围80o90o，旋后(前臂由中立位以前向外的旋转）范围80o90o。（4）拇指掌指关节（拇指和手掌互相连结的部)的屈曲3040与伸展0.(5）掌指关节同时屈曲60o90o、同时伸展20o.（ 6)指间关节屈曲与伸
2、展1近节指间关节（凑近手掌心的指间关节）掌屈90o挺直0o 2远节指间关节(远离手掌心的指间关节)掌屈60o90o挺直0o（ 7）拇指外展40o和内收45o。(8）拇指与其余指的对指。二、手的痊愈治疗的方法标准：1、手内部肌力练习：采纳皮球及橡皮筋练习，可对指屈、伸肌进行训练,也可对全部手内部肌进行训练，练习时，尽量用力捏皮球或挑动橡皮筋网,保持10s。（ 1）捏皮球练习（ 2）橡皮筋练习2、关节活动度的练习（1)治疗泥手锻炼（图169)。粗大手对指锻炼：将治疗泥捏成一锥体形粘在平面上，将手指、拇指放入治疗泥，使手指在锥体上凑近。粗大手指屈曲锻炼：将治疗泥放在手掌,屈曲手指成握拳状，用力捏治疗
3、泥。独自手指屈曲锻炼.独自分指对指锻炼。指外展锻炼：将治疗泥环放在近端和远端指间关节之间，将手指伸展分开泥环。粗大手指伸展锻炼：将手指和拇指放在对指位，将泥环放在掌指关节和近端指间关节之间，向外伸展手指(伸展和外展)。将治疗泥扁盘按在桌上，保持手指伸展，并将治疗泥按薄。保持手指呈伸展位,将治疗泥揉成一条卷。手指内收锻炼，将一片治疗泥置于两手指之间，将两手指聚拢.拇指屈伸锻炼：将治疗泥做成一圆柱状,放在一平面上，手呈中间位，将拇指向圆柱体深深按压，而后取出。（ 2）弹力治疗带锻炼（ 3)杯中取物:从杯子中捡小物品锻炼，锻炼掌指关节屈曲和对指练习(图1611）.（ 4）杯中夹物：利用筷子或镊子从杯
4、子里夹取小物进行对指、夹捏和手的灵便、协调性的练习（ 5）插孔板游戏。（ 6)串珠子游戏.三、注意事项禁忌症：严重损害（34天）；神经和肌腱损害修复术后3周；急性关节炎；不稳固骨折；手术后需要严格制动的病人。说明：解剖位1：身体直立，两眼平视前面，两足并立，足尖向前；上肢垂于躯干双侧，手掌朝向前面（拇指在外侧）.中立位2：前臂放于桌上，握拳，拇指向上，小指在下。内容总结（1）手部活动的训练标准一手部关节的主动锻炼方法：(1）腕关节的背伸（仰向手背方向运动称为伸腕或背伸）背伸范围35o60o，掌屈（向手心方向运动称为屈腕，也叫掌屈）掌屈范围50o-60o.(2）桡偏（解剖位1向外展手段，也叫桡偏）桡偏范围25o-30o，尺偏（解剖位向内罢手段，也叫桡偏）尺偏范围30o40o
