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1、【单元】第三单元 家中的安全与健康【课题】12、早睡早起【教学任务分析】（一 ）教材分析早睡早起是道德与法治一年级上册第三单元家中的安全与健康中的第4课，是按照课程标准中的“按时作息，生活有规律”而编写的。本单元中第9课到第12课，分别围绕家庭生活中的游戏、饮食、安全与作息习惯这四个主题展开，它们是并列的四个内容，旨在提升学生家庭生活的品质，使家庭生活在学生“上学后”发展为一种积极向上、讲究文明与自治、注重安全与健康、与学校生活相协调的状态。 本课关注的是学生的作息习惯，养成良好作息习惯是学生最重要的行为之一，它关系到一个人一生的健康和幸福。教材内容由“几点睡，才合适”、“没早睡，真糟糕”、“
2、早点睡，按时起”和“我能一个人睡”四个栏目构成，从科学健康的角度，引导学生关注自己的作息习惯，指导学生初步掌握早睡早起和独自睡觉的方法，为学生自觉调整作息，养成独立自主的生活习惯奠定基础。（二）学情分析学生年龄小，自主规划、自我管理的意识与能力比较弱，大部分学生睡觉需要家人提醒，起床需要家人叫醒，对于自己的作息时间大多要依靠家人安排，独立的生活能力有待提高。部分家长因为工作关系作息时间不固定、不规律，学生在这种家庭氛围中受到潜移默化的影响，忽视早睡早起健康作息的重要性，跟着父母一起晚睡；部分学生不善于时间管理，放学后先玩或看电视，等父母下班回家才开始完成该做的事情，没有养成重要的事情先做，早计
3、划早安排的习惯，导致睡觉时间延后；个别学生入睡前喜欢玩玩具或动作磨蹭，导致入睡较晚。大部分学生是独生子女，家人对他们倾注了极大的关爱，部分学生家长不舍得让孩子独睡，担心孩子会着着凉或恐惧；个别学生比较胆小，恐惧黑暗和孤独，他们睡觉时对父母有依赖，害怕、不愿意甚至抵触一个人独睡。【教学目标】1.情感与态度：愿意早睡早起,养成有规律的健康作息，初步形成健康生活的意识。 2.行为与习惯：初步形成自主生活的能力，养成早睡早起的良好习惯，逐渐做到一个人能独睡。3.知识与技能：知道早睡早起的好处，明确其对健康的重要性，初步掌握早睡早起的好方法。4.过程与方法：情景辨析 小组讨论 实践操作道德教育点：养成早
4、睡早起的习惯，逐渐做到一个人独睡。法治教育点：合理安排自己的作息，知道并愿意养成早睡早起的健康生活方式。【教学重点与难点】教学重点：知道早睡早起的好处，明确其对健康的重要性，初步掌握早睡早起的好方法。教学难点：初步形成自主生活的能力，养成早睡早起的良好习惯，逐渐做到一个人能独睡。【教学设计思路】学生的学习活动不是被动地吸收课本上或教师讲的现成结论，而是应该以生活为载体，以活动为抓手，鼓励学生亲身实践与体验，激发学生思维的火花，增强规则意识。本课分为两课时：第一课时，以贝瓦的故事（上）来引出问题，明确早点睡觉对健康的重要性，形成愿意早点睡觉的意愿。通过小组合作学习，共同解决影响早睡的一些问题，在
5、家长的协助下，主动探究几点睡几点起才合适，规划自己的作息时间，培养健康生活的意识。通过情境创设，初步培养学生的思辨能力，让学生懂得特殊活动的安排要考虑周全。借助闹钟教具，让学生动手实践，初步习得一种生活技能，培养独立自主的意识。第二课时，复习儿歌，交流一周的睡眠情况，让学生基于一周的亲身体验来开展“早睡晚睡大不同”的讨论，更深刻地认识到没有早睡的不良影响和早睡的好处。随后播放贝瓦的故事（下），用“因胆小不敢一个人睡”的情境引起同样不敢独睡的学生情感上的共鸣，并从贝瓦身上学习克服恐惧，建立自信，独自入睡的方法，让学生感受到只要有勇气就可以克服不敢独睡的恐惧，逐渐做到能独自入睡。【教学过程】第一课
6、时教学目标1、调查交流，知道早睡早起的好处，感受睡眠对健康的重要性。2、情境辨析，学会合理规划作息时间，愿意接受早睡早起有规律的健康作息，初步形成健康生活的意识。3、实践操作，尝试给闹钟定时，逐渐养成自主起床的习惯。教学重点感受睡眠对健康的重要性，愿意接受早睡早起有规律的健康作息。教学难点情境辨析，学会合理规划作息，初步形成健康生活的意识。教学过程：两分钟预备（活动单放桌面）： 课堂常规要求：以小组形式获取点点师：同学们让我们一起拍手读一读我们的校园十个道德好习惯吧！生拍手读儿歌。师：胡老师发现我们一（ ）班的小朋友们都做到听课礼，真棒！请各小组组长为你们小组贴上一枚大点点。在今天的课堂上，只
7、要你做到“认真倾听”、“响亮发言”，都可以为你们小组得到点点磁铁，大家准备好了嘛？活动一：小小调查，了解生活作息 1师：你们瞧！谁来到了我们的课堂中？快和他打打招呼吧！（贝瓦你好！）贝瓦录音：“小朋友们你们好”师：咦？今天的小贝瓦怎么无精打采的呢？让我们去看一看吧！绘本贝瓦的故事2师：小贝瓦为什么无精打采呀？学生交流。【随机板书：回家先玩、睡前贪玩、课外学习、学大人样】3师：贝瓦还有话想对大家说呢！贝瓦：哎，一年级的生活和幼儿园差太多了，我还不太适应呢，你们都是几点睡几点起的呢？（出示课前活动单）师：你们愿意告诉贝瓦吗？【板贴：（ ）睡（ ）起】 指名交流，4师：老师还想了解一下全班同学的睡觉
8、时间，9点前的小朋友请举红苹果，9点以后的小朋友请举绿苹果。生举牌，教师统计，奖励大点点 设计说明：以学生熟悉的卡通人物贝瓦来引入，激发学生的学习兴趣。随后让学生们交流课前活动单中记录的睡觉时间和起床时间，全班学生举牌，用红苹果和绿苹果来区分不同的睡觉时间，教师进行统计，为下一环节的学习做好铺垫。活动二：情境辨析，几点睡才合适1师：看来，大家的睡觉时间各不相同，有的早一点，有的和小贝瓦一样，睡得比较晚，这样的作息到底好不好呢？医学小博士把有关睡眠的小知识藏在了小宝箱里了！你们想知道嘛？（想）师：请你抽一张大声读给小伙伴听吧指名交流*充足睡眠的小学生不容易生病哦！评：睡眠对健康很重要*爸爸妈妈是
9、大人，每天睡八小时就可以了。评：不同年龄的最佳睡眠时间是不同的。*睡得太晚，可就长不高了哦！评：睡眠对我们的生长发育太重要了。*小朋友早点睡觉，小脑袋会变得更聪明。评：充足睡眠可以让我们都变成聪明娃呢！*十小时充足睡眠才能使我们第二天有精神。评：充足睡眠可以让我们更好地学习和活动呢！2.师：听了医学小博士的建议，看来我们应该早睡早起（补全课题）对啊，我们小学生应该早睡早起，这样才能做到小学生守则中的“早晨记得不迟到，按时到校要牢记。”（互动） 课件出示守则并圈出。3师：谢谢你们告诉小贝瓦早睡早起的好处，可是小贝瓦晚睡这些问题该怎么解决呢？让我们一起帮小贝瓦支点小妙招，让他也养成一个良好的作息习
10、惯吧。请每个小组认领两个晚睡难题，给小贝瓦想想办法吧。（1）PPT出示认领两个晚睡难题，给小贝瓦想想办法小组学习要求：（互动） 一个一个轮流说， 轮到自己大胆说。认真倾听不打断， 意见不同先举手。 师：老师要提醒大家，七嘴八舌可不好，我们一个一个轮流说；轮到自己说时要大胆说；别人说的时候，我们要认真倾听不打断，遇到意见不同先举手。（2）评价小组活动，奖励大点点（3）小组讨论，交流。预设：贝瓦不应该学大人的样子，保证10小时睡眠，早点睡。【板贴：十个小时要睡足】评：这样的作息才科学合理。刚才我们的医学小博士告诉我们了，大人睡8小时就够了，为了我们的健康，应该听妈妈的话，早点睡。预设：回到家不应该
11、先玩，等家长回来了再完成口头练习。评：是啊，你将第9课玩得真开心的本领学会了，表扬！【板贴：抓紧时间不拖拉】我们知道“重要的事先做好，这样玩得才开心。” 课件出示第9课内容。预设：钢琴课的时间可以调整到周末，这样就不影响第二天学习了。评：真是一个金点子！看来你们的小组讨论很有效率，帮小贝瓦解决了一个难题呢！ 胡老师相信，我们班级里也有很多小朋友参加课外的兴趣课程，我们可以像这位同学说的那样作调整。【板贴：课外活动巧安排】这样既保证了睡眠，又不影响第二天的学习。4.贝瓦：谢谢你们告诉我这么多的早睡小妙招，从今天起，我也要尽力做到早睡早起，让我的身体变得棒棒的，可是几点睡才合适呢？5.师：每个人的
12、作息时间都会有所不同，爸爸妈妈们给我们记录了一下平时的作息时间，请小朋友们打开来自爸爸妈妈的一封信读一读，也许你就知道几点睡才合适了。指名2-3人读读爸爸妈妈的话。师：听了爸爸妈妈的建议，你想不想重新安排一下自己睡觉的时间呢？那就让我们再举一次牌吧，打算9点前的小朋友请举红苹果，打算9点以后的小朋友请举绿苹果。（1） 生举牌出示。课件出示：我打算（ ）点睡，就做到早睡了！（2）随机采访1-2位学生。（3）小结：相信小贝瓦也可以根据自己的实际情况安排好自己睡觉和起床的时间，让我们和小贝瓦一起养成早睡早起的习惯，让我们的身体都变得棒棒的！【板贴：按时睡觉身体好】6.师：过了一个星期，小贝瓦收到好朋
13、友小猴的生日邀请函。让我们一起去看看吧！播放视频思辨：今天收到好朋友小猴的生日邀请卡，下周三是小猴的生日！晚上6点半至九点将在中环百联的必胜客举行生日派对，届时会有精彩的小丑表演和魔术秀！小猴是我的好兄弟，而且必胜客可是我最最最喜欢的餐厅，不仅如此，还有我喜欢的魔术表演，错过了就太可惜了！但是，生日派对九点才结束，回到家很晚，不能早点睡觉了。那我到底是去生日派对，还是不去呢？（1）学生举牌（PPT出示 红苹果：去 绿苹果：不去）说理由A.去：生：我觉得应该去生日会，这是好兄弟的生日会，不去会影响感情。师：看来你很重视朋友间友谊，而且生日会一年就这么一次，错过了就要等明年了呢！生：必胜客是贝瓦爱
14、吃的，而且现场看魔术的机会也很难得。 师：是啊，千载难逢的机会可以一边吃必胜客，一边看表演，不容错过。 生：我觉得可以去参加，然后早点回家师：这倒是个两全其美的办法呢！B.不去：生：我们刚学过，小学生要保证10小时的睡眠。师：你学本领学得真快，你在为小贝瓦的健康考虑。生：生日会是星期三，去好了再回家会很晚，会影响第二天上课。师：是啊，之前贝瓦上课睡觉的样子我们还记得呢！（2）师：你们说得都有道理，有的小朋友考虑到的是朋友间的友情，有的小朋友考虑到的是规律的作息，所以特殊活动的安排一定要考虑周全（点板书）。当然，偶尔一次遇上家庭聚会或突发事件睡得晚点了还是没关系的，但不能经常这样哦！因为健健康康
15、才是最重要的！ 设计说明：让学生给晚睡的贝瓦支支招，调动学生的生活经验和学习兴趣，教师随机进行点评，给予学生一定的行为指导意见，帮助他们找到改变晚睡习惯的方法。随后，教师引导学生读读父母对自己起床时间的建议，再次规划自己的睡觉时间，初步形成健康生活的意识，并形成了家校的教育合力。最后，教师设计了另一个两难问题，让学生讨论当特殊事件与早睡冲突时应该怎么办，初步培养学生的思辨能力，让学生懂得特殊活动的安排要考虑周全。活动三：动手操作，按时起床有规律1.创设情境，交流按时起床的好方法。贝瓦：谢谢大家，你们的建议对我很有帮助，我会像你们一样，合理安排作息，养成好的生活习惯。但是最近的天气好冷啊，早起太困难了，你们有什么好方法来帮帮我吗？2.学生交流，教师适时点拨。（1）请爸爸妈妈帮忙。评：确实，大多数小朋友都是如此。（2）请小闹钟帮忙。评:真是个独立的好孩子，让爸爸妈妈不那么操心了。（3）天冷了，提早开好空调。 评：这是个妙招！这样离开被窝就不难了！（4）早点睡就会早点起了。评：是啊，良好的习惯会帮助我们形成一个生物钟呢！3.师：刚才有位
