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1、四十五分钟超越自我 分腿腾跃横箱教案一 指导思想1. 本课依据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想。依据课程标准水平目标四实施的过程。面向全体学生，以人为本，发展学生身体素质和运动技能。2. 本课采用分层教学，结合学生心里、生理特点和学校场地、器材的实际条件，用现有的手段为学生创设轻松愉快的教学环境，充分展现育人、育体、育心新课程理念，同时掌握分腿腾跃横箱的技术3. 通过教师的引导和学生的尝试，使学生通过模仿、观察、体验并掌握技能和练习方法。促使学生始终处于想学乐学的兴奋状态和主动参与教学活动之中。4. 本课试图通过学生在运动参与、运动技能、身心健康、社会适应等目标同步达成，学有所获、学有所
2、得。二学情分析男生人数30人，本年龄学生刚从小学进入初中，学生喜玩、好动、求新、好奇，有较高的自信心，所以本课多采用尝试性练习为主，使每个学生有机会锻炼自己的身体。三教学目标1发展学生身体素质，培养身体的正确姿势和时空感知、定向能力。2掌握分腿腾跃横箱的技能。3培养自信心、进取心、和勇敢、顽强、果断和克服困难的精神。4培养学生之间的合作，互帮互助的品质；提高学生安全意识以及社会适应能力。分腿腾跃横箱教案 备课教师：王宏胤教材分腿腾跃横箱教学目标认知目标：学生知道分腿腾跃横箱的技术要领和练习方法。技能目标：学生能初步掌握分腿腾跃横箱的动作，能成功的完成整个技术动作。情感目标：培养学生勇敢、果断的
3、意志品质和勇于尝试的精神，提高审美观念。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分一常规二 。准备活动一、 体育委员整队，报告人数。二、 师生相互问好。三、 老师宣布本课主要内容和任务。一、慢跑400米二、 徒手操练习1、 扩胸运动2、 体转运动3、 弓步压腿4、 膝关节绕环三、 连续跳跃“山羊人”教法：1、讲解方法和要求10一、 队列如图示 要求：注意力集中，活动充分。二、1学生分成三队2各组在老师带领下开始活动。 要求：注意力集中，认真练习。4*8基本部分分腿腾跃横箱一、 学习分腿腾跃横箱动作要领：助跑踏跳腾空（推手第二腾空）落地1、 教师完整技术示范组织形式： 2
4、次基本部分2新授教材基础程序控制练习（1）徒手上板练习（2）助跑踏跳（3）助跑踏跳提臀撑箱（4）助跑踏跳提臀撑箱分腿、并腿（5）教师示范（6）学生尝试过箱3. 学生练习完整的分腿腾跃横箱技术30分要求：横队集体练习要求：动作认真，跑动积极轻松，上板踏跳要有力。学法：1。学生按纵队面向跳箱，依次序练习，并乐意接受教师指导。2. 正误对比并讲评。3. 教师要注意学生练习安全。要求：认真观察 （在学生练习过程中要注意那些做的较好的学生）要求：1.要勇敢、果断、积极主动。 2.注意做好自我保护 4次2次2次2次2次2次3次结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评 1教师总结练习情况2布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、3男生第一组归还器材 三、师生再见一、组织：如图 二、要求： 放松、调整呼吸实施情况记载班级预计负荷练习 平均密度 心率 次/分日期场地器材棕垫子1块跳板 2块跳箱 1副
