大学生职业素养提升计划范文

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1、大学生职业素养提升计划范文大学生职业素养提升计划范文篇三为了使大学学习与职业发展更好地衔接，大学生在大学学习期间应该以职业 发展为目标制订合理的专业学习计划，注重能力的自我培养和身心素养的提升， 大学生职业综合素质的培养十分重要。我将从以下几个方面提升自己的职业综合 素质。一、制订合理的计划打下扎实的基础有明确的专业学习目标，通过专业学习达到预期的结果。在专业基本理论、 基本知识和基本技能方面达到较高的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到 较高的目标。随着科学技术的迅速发展，社会化大生产不断壮大，现代职业对从 业人员的专业基础的要求越来越高，专业化的倾向越来越明显。大学毕业生应该 拥有宽厚扎

2、实的基础知识和广博精深的专业知识。基础知识、基本理论是知识结 构的根基。拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基础和动力。专 业知识是知识结构的核心部分，大学生要对自己所从事专业的知识和技术精益求 精，对学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善于将其所 学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来。二、能力的自我培养大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应 注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有：积累知识知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。知识的积累要靠勤奋的学习来实现。 在校期间，我要掌握已学书本上的知识和技能，而且要掌握学习的方法，学

3、会学 习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。勤于实践实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识以及能否灵活 运用知识的标准。因此在校期间，我会主动积极参加各种校园文化活动，认真参 加社会调查活动，热心各种公益活动，积极参与校内外相结合的科学研究、科技 协作、科技服务活动，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班;利用寒暑假 期，到工地现场跟随工程师实习。发展兴趣兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣 是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极 的促进作用。我会重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己 学习。不仅要

4、对本专业的学习产生兴趣，还要对其他可以提升自我技能的专业知 识的学习产生兴趣。超越自我作为一名大学生，我会注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的， 所以我会对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是我今后生存的 需要，也是发展的需要。现代社会需求的是全能型人才，我会在学好本专业知识 的基础上，对其他的技能进行系统的学习。学习能力现代社会科学技术飞速发展，一日千里。只有基础牢，会学习，善于汲取新 知识、新经验，不断在各方面完善自己，才能跟上时代的步伐。因此在学习生活 当中，我会总结学习方法，并将课堂学习方法与实际学习方法紧密结合起来，让 学习不只是局限于专业知识，还要拓展到人际交

5、往等各方面去。(6)人际交往能力和团队合作精神就是与人相处的能力。随着社会分工的日益精细以及个人能力的限制，单打 独斗已经很难完成工作任务，人际间的合作与沟通已必不可少。我会学习积极主 动地参与人际交往，做到诚实守信、以诚待人，尊重他人的权利，用心与人交流， 同时努力培养团队协作精神，逐步提高自己的人际交往能力。三、身心素质培养身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响， 不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快，工作压力大，没有健康 的体魄很难适应。身体有疾病的员工不但会耽误自己的工作，还有可能对单位的 其他同事造成影响。如果身体不健康，即使其他方面非常优秀，

6、也会被拒之门外。 因此，我计划从以下四个方面提升自己的身心素质。健康的心理健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它是指自我意识的健全，情 绪控制的适度，人际关系的和谐和对挫折的承受能力。心理素质好的人能以旺盛 的精力、积极乐观的心态处理好各种关系，主动适应环境的变化；心理素质差的 人则经常处于忧愁困苦中，不能很好地适应环境，最终影响了工作甚至带来身体 上的疾病。在大学期间，我会借阅与心理学相关的书籍，健全自己的人格。如若 在心理上有任何疑惑，我会向学校的心理辅导中心求助，解决困惑。并主动为其 他有心理障碍的同学解决问题，疏导他们。(2) 正确认识并悦纳自己良好的自我意识要求做到自知、自爱，

7、其具体内涵是自尊、自信、自强、自 制。自信、自强的人对自己的动机、目的行明确的了解，对自己的能力能做出比 较客观的估价。无论是在心情低潮时期还是亢奋时期，我都要学习正确认识自己 的处境以及分析具体情况，做出自我调整以适应接下来的生活学习和工作。(3) 自觉控制和调节情绪疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫闷，都可能导致疾病 的发生。所以我会经常保持乐观的情绪，如果因为在学习、生活或者工作遇到问 题而产生不良情绪，我会用正确的方式及时化解，不让消极的情绪控制自己。(4) 提高克服挫折的能力面对挫折，我们只能选择战胜或适应它。所以当我遇到挫折.会冷静分析原 因，找出问题的症结，充分发挥

8、主观能动性，想办法战胜它。如果主客观差距太 大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。 同时在此过程中不断提升自己的抗挫能力，增强心理抗压能力。四、思想道德素质的培养思想是行动的先导，而道德是立身之本，很难想象一个思想道德素质差的人 能够在工作中赢得别人充分的信任和良好的合作。人毕竟是在社会中活动，一个 人的思想道德素质会影响他人对自己的看法，从某些层面上讲它决定一个人的成 败。所以在大学期间，我会多多阅读优秀的文学作品，提高自我修养，向品德优 秀有口碑的同学学习，让自己在思想上有质的飞跃。五、事业心和责任感的培养事业心是指干一番事业的决心。有事业心的人目光远大、

9、心胸开阔，能克服 常人难以克服的困难，因而成为社会上的佼佼者。责任感就是要求把个人利益同 国家和社会的发展紧密联系起来，树立强烈的历史使命感和社会责任感。拥有较 强的事业心和责任感的大学生才能与单位同甘共苦、共患难，才能将自己的知识 和才能充分发挥出来，从而创造出效益。因此，我会通过大学期间学生组织的工作不断加强自己的责任感以及树立正 确的职业观价值观，做到让朋友让同学让老师信得过，敢嘱托的人。六、职业道德的培养具体来说，就是热爱本职工作，恪尽职守，讲究职业信誉，刻苦钻研本职业 务，对技术和专业精益求精。不计较个人得失、全心全意为人民服务、勤奋开拓、 求实创新等，都是新时代对大学毕业生职业道德

10、的要求。缺乏职业道德的大学生 不可能在工作中尽心尽力，更谈不上有所作为。首先，我会明确自己将来从事职业的要求，并以此为准完成自己日常的工作； 其次，将自己在生活中正确的人际处理方式运用到工作中，形成属于自己的一套 做人准则。七、吃苦精神的培养现在的大学生最大的弱点是怕吃苦，缺乏实干的奋斗精神。大凡有所成就的 人，无一不是通过艰苦创业而成才的。作为当代大学生，我要从平时小事做起， 努力培养吃苦耐劳的创业精神。大学生职业素养提升计划范文篇四年，大学毕业生的就业已经成为比较重要的社会问题，也是一个难题。对于 多数毕业生来说，别说找到一份不错的工作，能找到一份工作就已经比较困难了； 而从企业的角度来看

11、，虽然投递简历者不乏名校学士、硕士，考到的职业资格证 书、IT证书、外语证书等更是令人眼花缭乱，但是大学生到了工作岗位却常常出 现各种状况，表现不尽如人意，使很多企业都在叹息“招不到合适的人选”。彳艮 多事实表明，这种现象的存在与学生的职业素养难以满足企业的要求有关。这就 要求大学生在校期间，除了学好专业知识，掌握职业技能，培养自己的显性职业 素养外，还应该着重培养自己的职业道德、职业意识、职业态度等隐性职业素养， 这样才能适应社会和企业的需要，然后才能真正解决毕业生就业和企业用人问题。1. 职业素养及大学生职业素养的构成所谓职业素养，就是指职业内在的规范和要求，是在从事职业过程中表现出 来的

12、综合品质，是一定职业要求和规范在从业者个体身上的内化，表现为职业道 德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等内容。大学生作为准职业人，其在校期间实际上就是其职业生涯的准备阶段，是从 “纯学生”到“社会人”、“职业者”的角色转换阶段。因此，大学生职业素养必 然由职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等内容构成。可以将 大学生的职业素养看成一座冰山：冰山浮在水面以上的只有1/8，它代表大学生 的形象、资质、知识、职业行为和职业技能等方面，是人们看得见的、显性的职 业素养，这些可以通过各种学历证书、职业证书来证明，或者通过专业考试来验 证。而冰山隐藏在水面以下的部分占整体的7/8，它代

13、表大学生的职业意识、职 业道德、职业作风和职业态度等方面，是人们看不见的、隐性的职业素养。显性 职业素养和隐性职业素养共同构成了大学生应具备的全部职业素养。由此可见， 大部分的职业素养是人们看不见的，但正是这7/8的隐性职业素养决定、支撑着 外在的显性职业素养，显性职业素养是隐性职业素养的外在表现。因此，大学生 职业素养的培养应该着眼于整座“冰山”，并以培养显性职业素养为基础，重点 培养隐性职业素养。2. 职业素养在未来工作中的地位真正决定个人成败的不在于能力、学识，甚至也不是理想，而是职商（在职 场中成功的素养及智慧）。职商才是成就一个人事业的关键。在我们的职场中， 充斥着有能力却总不成功的

14、人，整天忙碌却无法为企业、单位创造效益的人，有 很好的学历却无法将知识卖个好价钱的人他们是痛苦而努力的，可单位和领 导偏偏对他们十分不满。假如他们能够把提升职商当做职场中的第一件事情来抓， 他们便拥有了职场成功的钥匙。缺少这些关键的素养，一个人的一生将庸庸碌碌， 与成功无缘。而拥有这些素养，会少走很多弯路，以最快的速度通向成功。来自 哈佛大学的研究表明，成功约85%取决于积极的职业态度，15%才是本人的职业 技能。从这个角度看，职业素养在未来工作中具有举足轻重的作用。3. 大学期间如何培养自身职业素养大学生的在校期间主要是职业的准备期，主要目的在于为未来的就业和事业 发展做好准备。职业生涯规划

15、的有无及好坏直接影响大学期间的学习生活质量的 高低，更直接影响求职就业甚至未来职业生涯的成败。合理规划自己的大学生活， 做好职业生涯规划，不断提升自身职业素养，将为顺利走上满意的工作岗位做好 准备。3.1大学一年级要认识自我，打好基础。大一这一年，要树立怎样上大学、如何利用大学的观念。大学学习在于学会 学习，知道自己需要学什么。对自我进行认知，明确“五个W”： Who am I?（我 是谁?）;What will I do?（我将来想做什么？）;What can I do?（我能做什么？）;What does the situation allow me to do?（环境能支持我做什么？）;

16、What is the plan of my career and life?（我的职业与生活规划师什么？）着重解决一个问题，就是认识自己的个性 特征，包括自己的气质、性格和能力，以及自己的个性倾向，包括兴趣、动机、 需要、价值观等，据此确定自己的个性是否与理想的职业相符。对自己的优势和 不足有一个比较客观的认识，结合环境如市场需要、社会资源等确定自己的发展 方向和行业选择范围，明确职业发展目标。在这一过程中，最主要的是进行职业 定位，确定职业方向，并分析过去的自己，看看自己的优缺点，然后再展望毕业 后的自己，找到差距，制订行动计划。大学一年级要尽快熟悉校园环境、生活城市环境、班级寝室环境等，加入相 关的学生组织，让自己可以和身边的人打成一片，培养自己良好的人际交往能力。 同时，大学一年级的课程任务相对比较少，要经常参加体育运动，拟订体育运动 计划并坚持执行