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1、相由心生：你要为40岁此后的容颜负责相由心生：你要为40岁此后的容颜负责？以貌取人是好多人不齿的做事准则，但林肯的行为却道出了“相由心生”的道理。站在科学的角度看，“相由心生”的说法究竟有多少科学依照？一次，林肯亲身面试一位应聘者，却没有录取那个人。幕僚问他原由，他居然冠冕堂皇地声称：“我不喜欢他的长相！”幕僚特别不解地问道：“莫非一个人天生长得不漂亮，也是他的过失吗？”林肯回答：“一个人40岁从前的脸是父亲母亲决定的，但40岁此后的脸倒是自己决定的，他要为自己40岁此后的长相负责。”内心想什么，你就像什么有这么一个小故事：从前一个手艺高明的雕塑家，他特别喜爱雕塑夜叉及各种妖魔鬼魅，而且雕塑得
2、栩栩如生。可是有一天照镜子时，他忽然发现自己的容颜愈来愈丑了。丑其实不是说肤色和五官改变了，而是指神态与神态，变得狡诈、凶狠、怪异了。于是他遍访名医，均无方法治愈。此后一个有时的时机，他在游览一座庙宇时，把自己的苦处向庙中的长老说了。长老说，我能够治你的病，但不可以白给你治，你一定为我先做一点工，雕塑几尊神态各异的观音像。雕塑家听后接受了这个条件，因为观音在中国的传统文化中就是慈爱、和善、平和、宽仁、正直的化身，雕塑家在塑造的过程中也不停地研究、思索观音的品德言表，不停模拟观音神态，达到了忘我的程度。逐渐地，他欣喜地发现自己的容颜已经变得神清气朗，正直威严。他感谢长老治好了他的病。长老说，不，
3、你的病是你自己治好的。/情绪影响神经递质，从而改变人的面貌可能这个故事说得有点奇特，但它生动地道出了“相由心生”的道理。某医院心理科何主任认为，“之因此说一个人的心理睬跟容颜有关系，是因为当前医学上认为：人的心理变化就是一种情绪的变化，而情绪本身一方面会影响人的神经递质，就是我们往常说的激素。神经递质浓度的变化也会影响人的情绪，是一种互相影响的作用。我们有情绪的时候，神经递质的浓度也会发生变化，当神经递质浓度发生变化时，我们面部表情也会发生变化。如一个人愤慨时见面露凶光，这类现象从医学的角度解说，就是当大脑碰到刺激会有情绪反响，致使神经递质浓度的变化，大脑会产生脉冲，支配我们的肌肉发生改变，如
4、肌肉的缩短和放松，体现出来的就是容颜或表情。”可是，对“相由心生”的理解不可以绝对化。“相由心生”这句话应当是人们对平时生活经验的总结。人的容颜跟心理有必定的关系，从科学的角度来说应当是一种有关性，但不可以说必定性。“一个人的心理变化的确对人的容颜有必定的影响，可是不可以反过来推理说这个人的容颜这样，就对他的心理状况下结论，二者之间没有必定性。”比方说我们看到所谓“黑社会”的人，他们长久处于一种凶狠的状态，肌肉也长久处于缩短状态，会有恶相。可是我们不可以反过来说一个人看起来很凶，他就必定是“黑社会”。因为我们的面貌是由各种各种的要素影响的，现实中我们也会发现有些人固然长对比较凶，但内心仍是很和
5、善的。冲洗心理暗影，人材能“精神焕发”一个人长久有忧虑的情绪，医生一看到就会发现这个人有“忧虑面貌”，光看患者的脸就会知道他很忧虑。因为病人长久忧虑，致使他的神经递质浓度发生变化，从而脸部肌肉长久处于缩短状态，最后形成“忧虑面貌”。从这个角度来说，“相由心生”这句话获得了一种证明。面对抑郁症患者的时候，医生会显然地感觉到这个人情绪很低沉，没有神气，假如他是长久抑郁，那就更是这样。何主任表示，“在我们的治疗过程中，比方说经过做心理治疗、用药物，会发现患者的改变是很显然的，当他的抑郁症治好后，你会发现他脸上真的有发自内心的笑脸，绝对不是,皮笑肉不笑?。这类前后对照是特别显然的。”在临床上还有一种状
6、况，面貌不单跟心理要素还跟体质有关系，它遇到多个要素的影响。好多药物成瘾的病人，有些患者滥用药水，喝药水成瘾的患者，他们会长一些暗疮，面部坑坑洼洼的，脸上暗疮好多。有一些滥用冰毒的患者，脸上会长一些显然的色斑。关于药物成瘾的治疗往常会有两步：第一步是脱毒，简单来说就是把药物排出去，这样也会致使他的神经递质浓度发生改变，从而起到治疗的成效。第二步是心理治疗，让患者意识到我的毒已经排出去了，放轻松，感觉我自己能够从头做人，从心理角度来讲就是心理示意。我们发现这些患者在治疗后也是有特别大改变的：滥用药水产生的暗疮以及滥用冰毒产生的片状色斑都获得了很大的改良。我们有时也会跟患者开玩笑说，这就像在做美容
7、同样，脸部变得圆滑了。整容成瘾的人，先要“整心”有些人是“相由心生”，还有些人倒是“心由相生”。何主任指出，“我们也碰到过这类典型的事例，我们通常称之为,整容成瘾?，有些人对自己的容颜不满而想要整容，结果不停沉浸于整容。”比方，王岚是一名高二学生，身高不到一米六，跟同龄人对比，算是矮个子。他的家庭环境一般，父亲母亲的关系也不好，父亲常常赌博。因为家庭关系不睦睦，个子也很矮，成绩也一般，王岚独一的自信根源就是他的鼻子。何日辉说：“我们看过他小时候的照片，鼻子的确很漂亮。同学也会说他的鼻子很漂亮、很帅。因此同学们对他的鼻子的赞叹就成了他自信的独一根源，也能够说是他的精神支柱。”但遗憾的是，有一次上
8、体育课的时候，王岚玩双杠发生了不测，他从双杠上掉下来，面部朝地鼻子出血。鼻梁倒是没有断，有点擦伤。他到医院包扎一个礼拜以后，鼻子肿起来了。开始他也不认为然，拆线此后感觉鼻子有点不漂亮了，同学也笑话他，越是这样他越觉察得自己的鼻子不漂亮了，越看越痛苦，心理焦虑，就激烈要求整容，不然他要自杀，以后就展转全国各地去整容。王岚去过好多地方包含成都、上海、北京，最后到达广州。他在成都做过两次手术，第一个礼拜还不错，第二个礼拜就不可以了，此后又做了一次，仍是不满意。“后往来了北京、上海医生都感觉他的鼻子没有什么问题，感觉应当是他的心理有问题，就给他开了药，可是也没奏效，他就到达广州找到了我，”何主任说，“
9、当我们认识到这个状况以后，知道他是一个内心特别缺少自信的孩子，我们感觉他不可以够再去整容了，因为其实他的鼻子没有太大的问题。我们决定试一试给他做心理治疗。经过一个阶段的治疗此后，他就不再因为自己的容颜而寻死觅活了。”因为对自己的容颜不满而去整容的，实际上是一个心理问题。因此当时流行一句口号，“整容先整心”，先调整心态。比方有些人去整容是缺少安全感，去隆胸是怕老公不喜爱自己了会去搞外遇，认为这样能够保住老公保住婚姻。这类就是极度缺少安全感的表现。整容后也许真能增添她的自信，可是这类自信都不过昙花一现，最后这些问题仍是会裸露出来的。因此容颜可能会影响心理，可是这背后自己就是居心理问题的。编者按：不
10、论“相由心生”，仍是“心由相生”，在过往的生活中，家庭、学校或许社会总给我们带来诸多磕磕碰碰，春风雨润，秋风萧飒，造就了我们这般心境，这般模样。怎么改变呢？整容先整心，NLP认为，面对环境的不如意、他人的讽刺、所谓容颜的“缺点”，你是埋怨环境和他人，让自己没力量；埋怨自己的表面，并由此而生“无价值”感。仍是采取自我，由我主导，在因找方法。自然找方法不是想法改变表面，而是改变EMBA(思想、情绪、身体行为、态度），从而影响外“相”。有人说，NLP也是一门美容的学识，它为你的心理美容，相由心生，让你成为一个由内而外更具魅力的人！值得一提的是，近期，中国NLP学院将有一个NLP实专心理学主题千人论坛，六位NLP实专心理学导师包含少儿教育专家、公司教练等，旨在为你的心灵、家庭和事业美容！爱美的你，不如认识一下？
