篮球单元计划Word文档.doc

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1、年级五年级学期第二学期课次10执教高洪林单元学习目标1、 1、进一步改进行进间运球、原地原地双手胸前投篮等基本技术,提高控球能力和传接球、投篮的准确性,发展速度、灵敏与协调素质。3、 2、通过各种球性练习,巩固与加强篮球基本技术的运用,激发主动参与体育健身的积极性,享受篮球运动的乐趣和魅力,养成自觉锻炼的行为习惯和能力。3、增强同伴间的团结与协作,增强责任意识,培养尊重对手,公平竞争的优良品质。学习重点难点1、熟练掌握原地运球与行进间运球,原地投篮与行进间投篮的正确性和协调性。2、培养合作竞争、抗挫折能力,建立和谐的人际关系。课次教学内容学习目标重点和难点教学策略一1、 熟悉球性练习2、 基本

2、站立姿势、起动、侧身跑3、 运球,传球基本技术1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣。2、改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术。3、改进与提高原地双手胸前传接球技术,发学生的灵敏、协调素质。1、 提高控球技术。2、 基本站立姿势:屈膝降重心,体稍前倾,保持平衡。3、起动:起动迅速,蹬地有力。4、 侧身跑:人向前跑,侧身转头。5、传球:肘不外张,要蹬、伸、翻、拨。接球:伸臂迎球、后引缓冲。1、 球性练习:上抛球前击掌、持球各部位绕环练习。2、 根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。由基本站立姿势,看信号起动。3、 迎面传接球、三角传接球。4、 “角篮球”比赛。1、 3、

3、迎面对传、三二2、 熟悉球性练习3、 移动:变向变速跑4、 原地双手胸前投篮1、 通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。2、 改进与提高变向变速跑技术。3、 改进与提高原地双手胸前投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质。1、 提高控球技术。2、 变向第一步要斜向前,出步快,重心低,步子短促迅速。3、 传球:肘不外张,要蹬、伸、翻、拨。接球:伸臂迎球、后引缓冲。1、 球性练习:前后抛接球、持球各部位绕环练习。2、 看信号做变速跑练习。绕障碍物的变向跑。综合练习:起动-侧身跑-变向变速跑。3、 游戏:“抢断球”。4、 “四角传球”。三1、 熟悉球性练习2、 移动:滑

4、步3、 原地双手胸前传接球1、 通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。2、 改进与提高滑步技术。3、 复习原地双手胸前传接球技术。1、 提高控球技术。2、 重心低,蹬有力,移动快,要平衡。3、 蹬地伸臂、腕外翻、上下肢协调。1、 球性练习:双手各部位抛接球练习。2、 看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。3、 篮下投篮练习、游戏:“看谁投得准”。4、 双手胸前传接球-左(右)滑步-原地双手胸前投篮。四1、 熟悉球性练习2、 急停:一步急停、两步急停3、 原地双手胸前投篮1、 通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。2、 体

5、会与初步掌握急停动作。3、 改进与提高原地双手投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质。1、 提高控球技术。2、 降低重心,身体保持平衡。3、 托球稳,指、腕控球,投篮时上下肢协调。4、1、 球性练习:双手各部位抛接球练习。2、 在走步或慢跑中,听信号做一步或两步急停。起动、急停接力赛。3、 定点投篮(不同距离、不同角度)、投移动篮、比赛:“定时投中”或“定球投中”。4、 双手胸前传接球-急停-原地单手肩上投篮。五1、 熟悉球性练习2、 行进间单手肩上投篮3、 “Z”形跑1、 通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。2、 改进与提高行进间运球、行进间单手肩上投篮技术

6、,发展学生的灵敏、协调素质,激发学生主动学习的积极性。1、 提高控球技术。2、 跨接步大、上步小而高、伸扣协调。3、 注意节奏一大二小三高跳。4、 移动快,侧蹬地有力。1、 球性练习:手指间弹拨球、单手各种部位与方向的抛接球练习。2、 绕篮球场“Z”形跑。综合练习:起动-急停-变向变速跑、后退跑。3、 分小组篮下投篮练习:自投、自抢、自传后轮换练习。4、 行进间单手肩上投篮。六1、 熟悉球性练习2、移动步法的综合练习3、进一步掌握行进间肩上投篮技术1、 通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。2、 改进与提高已学过的脚步动作。3、 3、进一步掌握行进间肩上投篮

7、技术。完成自己运球投篮练习。1、 提高控球技术。2、 移动迅速,重心低,身体保持平衡。3、 跨接步大、上步小而高、伸扣协调。4、 注意节奏一大二小三高跳。1、 球性练习:膝部绕环、抬腿绕环、胯下8字绕环。2、 慢跑中,复习已学过的动作。移动步法接力赛。3、 拍静止球练习。4、 行进间单手肩上投篮完整练习5、 游戏:运“干扰球”。七1、 熟悉球性练习2、跨步3、进一步提高行进间肩上投篮练习1、 通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。2、 学习跨步动作。3、 复习改进行进间肩上投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质,激发学生主动学习的积极性。1、 提高控球技术。2、

8、 屈膝蹬地重心低3、 眼睛不看球的熟练运球能力。4、 节奏明显,跳投空中停顿。1、 球性练习:胯下前后抛接球、体侧单手左右抛接球。2、 原地做徒手的前、后、左、右跨步练习。3、 游戏:小组比投4、 行进间单手肩上投篮完整练习。八1、 熟悉球性练习2、 转身3、 行进间运球,急停,投篮。4、 1、通过球性练习,提高 控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。5、 2、学习转身动作。6、 3、学习行进间运球技术,进一步提高控球能力,发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。2、 屈膝降重心,蹬地速转身,以前脚掌为轴。3、 手法正确,能控球。1、 球性练习:胯下运球、体侧前后推拉球。

9、2、 原地运球做转身练习。3、 直线运球练习。4、 “活动篮圈”比赛:利用双手胸前传接球、运球、运球急停急起等动作,将球投入活动篮圈内。九1、 熟悉球性练习2、 后撤步3、 行进间运球投篮。4、 教学比赛1、 通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。2、 学习后撤步动作。3、 改进与提高行进间运球技术,进一步提高控球能力,发展学生的灵敏、协调素质。1、 提高控球技术。2、 蹬地后撤快、重心稳。3、 手法正确,能控球。1、球性练习:胯下8字运球。2、 两人一组,做行进间转身和后撤步练习。3、 听信号,做行进间高低运球。4、 绕圆圈接力。5、 半场运球-行进间单手

10、高手投篮。十1、 熟悉球性练习2、 综合练习3、 教学比赛1、 通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。2、 巩固已学动作技术。3、 能运用已学过的基本技术,进行简单规则的教学比赛。1、 提高控球技术。2、 传接球动作协调合理,投篮正确。3、 灵活运用已学技术的能力。1、 球性练习:自主选择性学练。2、 运球、行进间传接球、投篮的综合练习。3、 “三对三”比赛。安全保障练习时,注意人球兼顾,保持合理的练习先后顺序。比赛时,注意安全,利用规则合理冲撞。评价与方法行进间运球:动作正确,熟练,眼睛看前方。行进间单手肩上投篮:跨步接球,一大二小三高跳的节奏,空中停顿投篮熟练。赛场评定:充分表现在“竞争”与“协作”两方面。

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