足球球性球感拖球练习.doc

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1、足球球性球感拖球练习教师:彭泽高 班级: 人数:32 课次: 1 教学内容足球球性球感拖球练习教学重点:动作要领的掌握教学难点:动作自然协调教学目标1、 1.认知目标:让学生知道熟悉球性的各种练习方法2、 2.技能目标:提高学生足球的掌控能力3.情感目标:培养学生团结协作的能力课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间 开始热身部分一、课堂常规:1体育委员整队,报告人数。2老师接课,师生问好。3激情导入本次课的教学内容、目标及要求。4.、安排见习生二、准备活动1、绕操场慢跑两圈。2、徒手操(28拍)。头部绕环、肩部绕环、髋关节绕环、膝关节绕环、脚踝关节绕环、弓步压腿、仆步压腿二、趣味游戏

2、接龙比赛将队员平均分开两组,20米距离内每人前后间距0.5米。竖列排开后每组一球用手接龙游戏,传完球的队员跑到队伍最前方排队等待接球,先到线的一组获胜。方法一:向前接龙方法二:向后接龙要求、要点:1、慢跑热身操让小队员把身体活动开,达到微汗效果。达到避免在下一步训练中出现受伤的情况。2、趣味游戏,让小队员们初步了解团队协作。同时加入竞争。游戏中应当遵守规则。不能扔只可以原地传接。一、组织:集合队形:(图一)1、教师动作规范,口令响亮、精神饱满2、师生谈话式导入课题。3、安排见习生。三、要求:1、注意力集中 2、动作形象逼真 3、动作规范、有节奏一、组织:准备活动队形(图二) 二、教学方法:1教

3、师观察学生跑中的活动2、讲解练习要求:慢跑要求两列纵队,保持队形。3.击掌要求操动作清晰,幅度到位,提高动作质量。4、教师讲解示范并用口令指导学生练习三、要求:1、队形整齐、一致。仔细听教师的讲解,了解练习的要求,并在练习中认真体会动作。2、在教师的口令下变化练习的方式。动作到位,态度认真,充分活动开各个关节5分钟左右学习提高部分一、左、右脚交替向后拖球动作:上体直立,两脚前后开立,左脚支撑身体,右脚踩在球的上部。动作开始后,右脚踩球向后拉球使球向后滚动,拉完球后落地支撑身体,这时,右脚踩球的上部向后拉球,拉一下后马上落地支撑身体。这样,两脚交替向后踩球拉球和落地支撑练习。二、侧身用脚底滑球向

4、前滚动动作:侧对前进行方向,左脚支撑身体,右脚踩球的上部。动作开始后,右脚踩球的上部,用脚底滑动球向左侧滚动,当右脚滑球落地后,左脚马上向左侧跨一步支撑身体后,右脚再做踩球向前滚动,两会按各自的动作交替练习。三、比赛侧身用脚底滑球向前接力一、.组织: 二、教学方法:1、 教师示范规范、标准,讲解精炼,指出重点、难点。2、 口令指挥徒手模仿练习。4、巡回指导,并对错误动作及时作出纠正三、要求:1、左、右脚交替向后拉球练习时,每次踩球力量不要过大,拉球的距离不宜太长。身体重心要控制好。2、侧身用脚底滑球向前滚动练习时,脚底滑球向前滚动方向要直。两脚的动作配合要协调。四、分四组进行侧身用脚底滑球向前接力赛。15分钟左右15分钟左右恢复整理部分1、集合,放松活动;2、讲评:主要针对课堂纪律和练习情况进行评价;3、下课,师生再见;4、归还器材。组织:四列横队教学方法:1、师生一起进行放松2、请学生参与评课,并收拾器材。5分钟左右场地器材田径场、足球40个预计运动负荷练习密度:45%60%练习强度在110125次/分钟。课后反思

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