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1、五年级武术课教案简阳市柏林九义校 杨良教材一、武术：三种手型三种步型民族传统体育： 二、武术：1、精忠报国；2、少年拳第一套 教学目标认知：熟记全套动作名称和要领，能说出原地侧向投掷动作的要领情感：培养学生组织性纪律性及听从指挥的良好品质激发学生的民族自豪感技能：让学生掌握简单的武术动作三种手型（拳、掌、勾）和三种步型（弓 步、马步、并步）。负荷：发展灵敏、协调、力量等身体素质，提高投掷能力重点难点学会全套组合动作的基础上掌握好三种手型，三种步型，难点准确到位有力度.课的结构教学内容教师主导学生活动预期目标教育渗透运动负荷次数时间强度准备部分 一、体育委员整队报告人数； 二、生问好，宣布课的内
2、容； 三、检查服装，安排见习生； 一、组织：全班 成圆形队伍站立。要求：声音宏亮精神饱满 教学目标明确心情欢快 舒畅 初步掌握三种手型 （拳、掌、使学生养成讲礼貌的好习惯。培养学生认真听，仔细看，积极模仿的好习惯。5基本部分二、 引出三种手型和三种步型 1、三种手型 拳 掌勾2、三种步型 弓步 马步并步三、 掌握、运用三种手型和三种步型 1、原地“创造动作”练习 方法：全体同学原地 站立，老师喊三种手型和三种步型的一种，同学要马上做出相应的动作。 2、行进间“创造动作”练习 方法：全体同学绕着圆圈跑动，老师喊三种手型和三种步型 的一种，同学要马上停止跑动，并做出相应的动作。 要求：（1）造型任
3、 意摆（2）所做与所喊的动作一致四、巩固三种手型和三种步型 手段：“剪子、石头、布”游戏方法：两位同学面对面站立，听教师口 令，边喊“剪子、石头、布”边进行有节 奏地上跳，当喊到“布”时，落地成三 种姿势。 （1）拳当“石头”， 掌当“布”，勾当“剪子”。 （2）弓步当“剪子”，马步当“布”，并步当“锤”。 （3）拳、并步当“石头”，掌、马步当“布”，勾、弓步当“剪子”。规则：根据姿势判断胜负，石头胜剪子，剪子胜布，布胜石头。复习武术操：1精忠报国武术操；2少年拳第一套1跟着音乐去复习武术操2用呼喊动作名称或口令的方法进行练习二、教法与步骤： 1、讲解、示范武术的基本动作。a、三种手型b、三种
4、步型 2、用口令指挥学生进行区分左右方向的手型与步型练习，并及时纠正学生的错误动作。一、 组织：全班成圆形队伍站立。 二、教法与步 骤：1、 教师讲解游戏的方法、规 则及要求，并指挥学生进行练习。 A、原地“创造动作”练习。 B、行进间“创造动作”练习。 2、巡回督促、纠正学生的错误动作。 要求：喊的动作丰富多彩，可手足并喊，增加难度。一、 组织：全班成圆形队伍站 立。 二、教法与步骤：1、教师讲解游戏方法、规则。2、教师统一口令指挥学生集体进行练习。3、教师与全体学生进行游 戏。并及时评价，表扬鼓励。1、巡视、督促、指导学生的分组练习。2、教师小结。二、学练法与步骤：1、认真听、仔细看教师的
5、讲解与示范。2、在教师的指导 下进行三种手型和三种步型的练习。a、先模仿、学习b、后听口令进行练习 3、相互观察，及时 改正错误动作一、 组织队形：全班成圆形队伍站立（如图1）。 二、学练法与步骤：1、听教师讲解练习的方法、规则及要求， 2、在教师的指 挥下听口令进行练习。 a、先原地“创造动 作”练习。 练习队形：如图1 b、后行进间“创造 动作”练习。练习队形：（2） 要求：积极动脑 充分发挥想象一、组织队形：全班成圆形队伍站立（如图1） 四、学练法与步骤： 1、认真听教师讲 解游戏方法、规则，并按教师的要求进行练习：a、拳当“石头”，掌当“布”，勾当“剪子”。 b、弓步当“剪 子”，马步
6、当“布”，并步当“锤” c、手足同时配合，拳、并步当“石头”，掌、马步当 “布”，勾、弓步当“剪子”。2、同教师再见。学生成四列横队的体操队型勾）和三种步型（弓步、马步、并步）。情绪活跃模仿生动活动充分 进一步掌 握简单的武术动作三种手型 （拳、掌、勾）和三种步型（弓步、马步、并步），能够做到动作到位、伸展、大方。练习气氛热烈，身体各部位得到充分锻炼的同 时达到强 身健体的目的通过游戏让学生们在活动中进一步巩固学过的三种手型和三种步型。同时让学生享受到运动的乐趣，体验到成功带来的喜悦。要求：整齐划一培养学生遵守游戏规则的好习惯。培养学生认真 听解，积极动脑，敢于创新，勇于表现自我的好习惯。培养学生良好的组织性和纪律性。培养学生的节奏，熏陶美的情操培养学生讲礼貌的好习惯。25结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。5场地器材完成动作情况预计80%心理负荷预计注意力集中练习密度预计35情绪状态兴奋平均心率预计意志表现一般心率指数预计课后小结
