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1、大学生职职业规划划设计书书学 院： 计算机机与通信信学院 班 级： 计1001 学 号： 110400810001332 姓 名： 张辉辉 指导老师师： 黄黄贤明 完成时间间： 20011年年3月226日 生涯计划划书个人信息姓名：张辉 性别：男 年龄：21 学校：湖南工业大学 院系：计算机与通信学院 专业：计算机科学与技术 第一章.自我认识和探索“我是谁？”是每个人穷尽一生都在思考的问题，这也是职业生涯规划要回答的第一个关键问题。以下是你的各种特点：我的特点:你比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，理想化，一旦做出选择，就会督促自己完成。你外表看起来沉默而冷静，但内心非常柔软，
2、善良有同情心，善解人意。你期望与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在发展的事，重视和感激那些能够理解你价值的人。你个性鲜明，好奇心强，创造力突出，思维开阔，有远见，乐于探索事物的可能性，致力于追寻自己的梦想。一旦全身心地投入一项工作时，你往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。你仰赖人、事和思想信仰，一般能够忠实履行自己的义务。但是，对意义不大的日常事务，你做起来可能有些困难。生活中的我：信奉“理想至上”穿衣风格：你喜欢塑造个性的形象，穿衣服很特别，喜欢混搭，甚至有点诡异，你这么穿戴只是为了让自己觉得高兴。你喜欢帮助别人，善于倾听和给予建议。但你只有少
3、数几个深交的朋友，你喜欢和自己尊敬的人保持频繁、有意义的交流，对陌生人酒显得冷淡而疏远。你有自己独特的生活方式和节奏，精神世界丰富，在语言方面很有天赋，对内心钟爱的领域可以喜欢到狂热的程度。优势:你能够独当一面，忠于职守，一对一的工作是你最青睐的方式你考虑问题细致周到，而且很深刻有见地。你会考虑新的可能性，跳出以前的定势和框架，适应能力强，世界千变万化而你游刃有余，能迅速调整自己的状态和目标你天生的好奇与技巧使你很擅长收集信息，你能看到事情发展的趋势，看到外表背后的涵义你有洞察人心的魔力，能理解别人的真实想法，想别人之所想。使我如鱼得水的环境：独立自主、能发挥创造力的环境，并且能与很多人打交道
4、，关系和谐。你乐衷的活动或课程：艺术类、语言类、教育学等。我特别钟爱的专业有：艺术类、小学教育。我喜欢的职业有：艺术类教师、演员、媒体工作者等。根据我最弱的兴趣，要避免自己不怎么感兴趣的事：对经济性事务不感兴趣，不好说服、影响和领导他人，因此，在职业生涯规划过程中，可能要避免一些对领导力要求较高的发展方向.2.家庭环境分析我的家庭住址是湖南省吉首市马颈坳镇枫香村七星组，是湘西的一个农村小村庄。我从小就是在这个美丽小村庄里长大，周围和谐的环境，邻里见融洽的人际关系，使我具备了一颗和善的心和随和的性格。这个村庄和中国大多数的农村一样，贫穷这但快乐着，村民们懂得知足常乐的道理所以在这种环境下，我对自
5、己的身边的人没有太多的要求我的家庭是一个很和睦的家庭。父亲是上门女婿，所以我是在母亲的老家长大的。在我十二岁以前，家里有六口人，父亲，母亲，外婆，太阿公，哥哥和我。但在长期居住在一起的家庭成员之外，还有一个人不得不提，那就是我的外公，因为早年和外婆以及太阿公的矛盾被太阿公赶出门，那是我还没有出生。在小时候，虽然和外公不常见，但是偶尔还是会见到的，每次见到，他就会给我零花钱，所以在我的心里，对他还是有好感的。在这样的环境下，早年父亲起早贪黑，把这么一家子打理的妥妥当当，在我的心里，父亲就是我的偶像，他一直都是一个上进的人。我的性格很大一部分是随的父亲。父亲是一个很随和的人，虽然是个上门女婿，但邻
6、里间的关系比好多的人多要处理的好。对我和哥哥，父亲也是教导为主，鞭笞为辅。在我的记忆里，父亲打我和哥哥的次数总共也就是不上五次，这是很少见的。所以。我的快乐的童年里总是会有父的身影。至于母亲和外婆，都是一样的对我好，从来都不会说一句中化的那种，父亲大我和哥哥的时候，他们就是作死的拦着父亲。太阿公对我和哥哥是最宠的，我还记得我和太阿公还睡在一起过.所以，这样的家庭环境，对我的随和的性格的塑造起了决定性的作用第二章 职业认识1 .整体就业环境1.就业高压“依旧在”。农民工、被裁失业者、应届毕业及往届未就业大学生构成了中国目前庞大的就业群体，尽管国家出台了许多政策，但岗位供给数量毕竟有限，自主创业并
7、非人人都有胆量试水，蛰伏职场多年的人们不得不受困于职场的就业高压。裁员危机依然存在，跳槽成本日益增长，失业者只能为求温饱先找份工作，有业者为“饭碗”不得不继续忍气吞声干着不喜欢的工作，长此一往，在此高压之下，很难使自己的职业生涯发展2.降薪减福“大势定”。金融危机对于大多数职场人来说，意味着内部裁员，一人多职，无薪加班，工资不涨，福利缩水。经历这次危机后，员工留守职场的愿望更加强烈，考虑到要保住饭碗或怕招惹老板反感，员工不再轻易向老板提加薪要求，相反已经渐渐地接受了降薪降福利的结果。据数据显示，至牛年底，近八成员工对晋升、加薪要求减弱，他们转而追求快乐工作， 点评：在经济波动下，许多人不再盲目
8、地空想着自己能够得到一份工作轻松、环境优越、薪水丰厚的职位，而是对职业需求日趋理性，职场低薪降薪已成定局。3.本科生面临“就业寒冬” 就业签约率仅5.4截至1月中旬，湖南地区全省的本科生就业签约率只有5.4；问卷调查显示，毕业生已将薪酬要求降低到1500元，就业地域也移向欠发达地区；政协委员们建议大学生不要以考研逃避就业难的问题，应该加强自己的能力，湖南省县以下行政部门仍缺岗两三万。百万毕业生在粤抢饭碗省政协委员、广东外语外贸大学党委书记、校长徐真华介绍了今年大学生面临的“就业寒冬”：截至2009年1月中旬，广外的本科生就业签约率为3.21，比去年同期下降7.24，研究生就业签约率是5.1，同
9、比下降7.1，而本科生就业签约率只有2.2。省政协委员、华南理工大学校长李元元介绍，“从目前看来，很多高校的毕业生就业率比往年下降不少，”她说，这几个月，只有约28%的华工毕业生找到了工作。“今年广东毕业生33万，去年还有超过10万人没找到工作，”他对现状不无忧虑，“加上外省来广东的五六十万大学生，共有100万人抢饭碗。就业形势很严峻.学生们已不再挑三拣四“就业寒冬”来临，大学生是一定要找“裘皮大衣”御寒还是“普通棉衣”也可将就？徐真华说，根据广外对学生做的就业心态问卷调查，学生们已不再挑三拣四。85的毕业生不要求专业对口，只要工作有一定的专业性；以前85.5的学生要求工作地点在广州、深圳、佛
10、山、珠海几大城市，现在只有12的学生如此要求；薪酬要求也从往年的30005000多元降低到了20003000多元。“学生们的择业预期值也已经降低.港澳界委员、曾任金利来公司总经理的罗活活认为，要解决大学生就业难，必须解决择业观问题。“他们要清楚，自己不是高高在上的知识分子，而是普通劳动者的一员。”她强调，大学生应该先求生存，后求发展，哪怕卖爆米花也可以做，“不要逃避就业难.“政府应对保险业等劳动密集型服务性行业也给予高科技企业同等的政策倾斜和优惠待遇，从而缓解目前大学生毕业即失业的严峻状况。”昨日，省政协委员、中国人寿广东省分公司总经理郑东提交提案，指出目前广东省保险业吸纳就业的潜力较大，年均
11、可提供岗位8万个，政府如能给予就业优惠政策的支持，吸纳大量高素质人才进入保险业.第三章 职业决策1、适合我的领域:兴趣是最好的老师！当一个人对某一工作或职业感兴趣时，他能更加积极思考和探索，更好地发挥自己的才能，更容易取得成绩，并且能较长时间保持高效率而不感到疲劳。因此，了解自己的兴趣能帮我们找到适合的职业生涯发展领域。下面是我的兴趣特点： 六边形代表的六种兴趣类型的含义是：兴趣 类型 特点 最热衷的事 最讨厌的事 现实型 手脚灵活，擅操作，爱运动 摆弄机器或工具 大型社交活动 研究型 理性、精确，求知欲、思维力强 复杂的推理论证 游说别人 艺术型 理想化，崇尚美、个性、创新、激情 创造有美感
12、的新事物 单调重复，按部就班 社会型 爱结交，重人脉，乐于助人 其乐融融地和别人打成一片 独自操作机器或工具 企业型 喜欢竞争，追求掌控感在辩论中胜利，或组织、指导 复杂深奥的纯理论研究 常规型 有条理，循规蹈矩，脚踏实地 组织或整理繁冗的信息和资料 快速应对出其不意的变更 表示最强的两类兴趣 表示最弱的兴趣根据我最强的兴趣，可见我的特点是：我的内心世界既热情丰富，又柔软敏感。热爱艺术色彩重和人情味浓的事物，对人世间的芸芸众生满含深沉的爱和悲悯的心，关心社会，尤其是在与儿童和青少年相处的活动中很有耐心和爱心。喜欢热闹，与人为善，人际关系广泛而良好。和志同道合的人在一起仿佛有说不完的话，即使是初
13、识者。你注重个人优势的表现，有唯美倾向，同时很懂得运用自己表达能力，喜欢用文字、声音、色彩等形式来渲染和表达自己创造力和美的感受。通常以积极的心态与人交往和合作，善于体察他人的情感反应、思想变化以及其它的细节。关心集体氛围的建设和维系，强调促进集体的凝聚力和向心力；不喜欢陷入具体事务的安排和严格化的监督，不喜欢管人或被人管，但是在规范中能适当地自得其乐，做事不讲求精确和效率，把人际关系和谐视为最重要和美好的事。适合我的职业环境性格是人的一个非常稳定的态度、习惯系统。人的性格特征只有与工作、生活的环境要求一致时，人才可以感觉到环境的和谐与融洽，并充分发挥自己的才能与潜力。通过性格测评，我的性格类
14、型特征如下图所示：为了便于更好地理解，下面是每个维度的简单解释：一、我们与世界相互作用的方式 外向 外向的人更关注自己如何影响外部环境和与他人的交往，喜欢聚会、讨论、聊天。 内向的人更关注外部环境对自己的影响，注重内心体验，喜欢独立思考，避免成为注意焦点。 内向 二、我们获取信息的主要方式 感觉 感觉的人关注由感器获得的具体信息，关注细节、喜欢使用已知的东西。 直觉的人关注事物的整体和发展变化趋势，重视灵感和推理，富于想象和创造。 直觉 三、我们的决策方式 思考 思考的人重视事物之间的逻辑关系，理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。 情感的人重视自己和他人的感受，富有同情心，认为人情比原则更重要。 情感 四、我们的做事方式 判断 判断的人喜欢计划和控制，希望井然有序，重视结果，尊重时间期限。 知觉的人灵活、能适应环境，喜欢宽松自由的生活方式，重视过程，喜欢有多种选择。 知觉 岗位特质:o 需要在一个注重合作、没有压力和人际冲突的环境中，与其他富有创造性和情感的同事一起工作 o 工作能够符合你的价值观，能够帮助他人成长和发展，挖掘他人的潜力 o 需要在一个没有太多限制、灵活的机构中工作，有足够的私人的空间和时间 o 工作允许你深入地与他人沟通和合作，理解、帮助、激励他人，并
