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1、正手平击发球项目名称： 乒乓球 第 1次课 任课教师：赵永坤教学内容1、基础理论课介绍2、乒乓球拍的基本握法及特点3、正手发球的基本方法，学习正手平击发球教学目标1、介绍乒乓球基础理论，使学生了解更多的乒乓球知识；2、通过学习各类球拍的基本握法及应用特点，正手发球的基本方法，以及学习正手发平击发球，使学生初步掌握上述基本技术；3、通过身体素质练习发展学生的弹跳能力及上肢力量。重难点重点：运球手法。难点：运球的落点控制及用力。结构课的内容教师活动学生活动运动负荷时间强度准备部分1、课堂常规2、场地跑热身3、徒手操 1. 整理队形、检查人数。2. 师生问好、宣布本课内容，3. 安排见习生。2、教师
2、带队绕球场跑3、教师带领学生做徒手操。1 头部运动2 肩部运动3 腰部运动4 膝关节绕环5 手腕踝关节运动6 熟悉球性练习1、组织如图： 要求：快、静、齐。2、球场内3、组织如图： 要求：认真听口令，反应要快。10-15min中基本部分一、击球的基本姿势 正确的准备姿势：两脚平行站立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两眼注视来球。持拍手臂自然弯屈，置于身体右侧。击球的基本姿势及握拍法（直板、横板）二、基础理论，乒乓球运动简介1.乒乓球运动的起源有不同的说法，最早的说法是派生于中世纪英国宫廷游戏，桌上网球2.乒乓球运动的发展第
3、一阶段：欧洲全盛时期第二阶段：亚洲全盛时期第三阶段：欧亚对抗时期3.重要赛事（锦标赛、奥运会、世乒赛、公开赛）三、正手发球的基本方法，学习正手发平击发球 1.站位中近台，左脚稍前，身体略向右转，左臂屈肘掌心托球置于体侧。2.发球开始时，持球手将球向上抛起，同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍，拍面垂直。3.当球从高点回落至离地100厘米处，上臂带动前臂向前迅速挥拍，手腕旋内，拍形稍前倾，触球中上部。4.击球后，手臂随势余摆，球拍收势于左脸前，眼见球拍背面，身体转正。一、教法1、教师讲解示范2.教法：教师口述要点：1）准备姿势是一切基本技术的开始和终止。2）不论运动水平达到何种程度，都必须重视每击一球
4、后要迅速还原到准备姿势，以便下一个击球。二、教师口述讲解三、教法1、教师讲解示范2、教法：教师口述3、要点： 发平击式球，拍面前倾不够和发加转下旋球拍面后仰过多，均会造成发球不过网。纠正时需调整拍面角度，并规定第一落点应在台面近端线的40厘米范围区域内4、难点：抛球高度，抛球路线击球时机，击球落点一、组织如下图：要求：听课认真，各自持拍揣摩体会二、同上三、1、组织如下图： 2、模仿发球动作，进行持拍摆臂练习。 3、抛球和挥拍分解练习。4、在球台上进行完整发球练习。 5、双方对练发球并与接发球相结合练习。 2530min中结束部分1、放松练习2、师生共同评价本课的状况3、收拾器材、师生再见1、放松练习，拍腿，抖动臂膀。2、师生共同评价本课的状况3、收拾器材、师生再见3-5min弱场地器材乒乓球场，乒乓球，拍若干。
