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1、水平 三 ：蹲踞式跳远 教案学校： 班级： 人数： 执教老师： 教材名称跳跃蹲踞式跳远（第 1 次课）课的目标1、 认知目标：95%以上的学生知道蹲踞式跳远的完整动作。2、 技能目标：90%以上的学生掌握起跳的动作方法。70%左右的学生初步掌握助跑和起跳的协调配合。3、 情感目标：学生能听从指挥，注意安全互相帮助，互相学习，体验成功。课的重点、难点重点是助跑和起跳动作的协调配合。难点是起跳后能空中做出蹲踞动作。课的部分教学内容时间教师活动学生活动运动负荷时间次数强度开始部分1、常规1分钟1、 师生相互问好2、 宣布本课内容3、 安排见习生体育委员整队并汇报上课个见习人数准备部分1、 游戏：找家
2、2、 韵律操3分钟3分钟1、 指挥“找家”游戏。方法：学生绕场地进行慢跑，在跑动中根据教师的口号要求迅速找到垫子。2、领做韵律操，提出练习要求。1、在老师指挥下进行“找家”游戏。2、跟随老师练习韵律操。2248中基本部分跳跃（蹲踞式跳远）19分钟1、讲解并示范原地踏跳腾空动作。2、指挥学生练习。3、讲解并示范腾空蹲踞动作。4、指挥学生练习5、讲解并示范上步踏跳腾空动作。6、指挥学生分组练习。7、指挥学生摆垫子。8、指挥学生三步助跑的跃过纵向平放的、折起一定高度的、纵向一定高度的垫子。9、巡回指导并提出要求。10、请学生展示。动作重点：助跑和起跳动作的协调配合。重点是动作难点：难点是起跳后能再空
3、中做出蹲踞动作。1、听教师讲解并看示范。2、小组为单位，四人一组自主学习、合作探究。3、练习内容：原地踏跳腾空动作。上三步腾空蹲踞动作。完整动作。4、学习成果展示。13055777中游戏（奥运选拔赛）10分钟1、提出要求。2、组织和指挥学生游戏。3、针对游戏结果加以点评。1、听老师讲解方法、规则和要求。2、在教师指挥下进行游戏。游戏的规则与方法：四人一组，学生自由组合体操垫，进行57步的助跑起跳动作的练习。看哪一组，哪一位动作最优美？37强结束部分1、放松练习2分钟1、 提出要求。2、 和学生一起练习。1、学生集体练习。踏步放松（调整队形）抖动放松敲打放松1小2、小结1分钟1、小结本课的学习情况。2、提出今后的具体要求。3、安排学生收还器材。4、师生再见。1、学生注意力集中，认真听小结。2、学生归还体育器材。场地、器材篮球场1片体操垫40张，录音机1台预计课的密度4045%预计课的强度110120次分课后小记
