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1、职业生涯规划书姓名：xxx性别：女 出生：1990年10月学校：洛阳师范学院专业：物理学（师范）(一) 自我评估身份：在校大学生，典型90后，独生女气质类型：胆汁质，热情肯干、积极主动、思维敏捷、精力充沛，但易感情用事，不善于思考能否克服前进道路上的重重困难和障碍。性格：性情急躁、直爽坦率、乐观进取、活泼开朗，做事往往凭直觉、理想化而不重实际，情绪容易变化、不稳定。兴趣偏向：兴趣十分广泛，喜欢地理、历史、科学和文学；好奇心强，喜欢尝试新鲜事物和不同活动；在人与事物之间，偏爱和人打交道，喜欢倾听和了解别人，也善于表达自我；平时对各种培训、辅导、咨询、服务类的各种社会活动比较热心；比较喜欢各种形式
2、的体育运动和其他户外运旅行。自身优点：善于观察分析，对事物总充满好奇心并乐于探究到底；比较关心社会问题，乐于助人；在竞争中更能充满斗志并取得成就；具有较强的感染力，善于表达和模仿，活泼直率；具有较强的创造力和想象力;精力充沛，充满活力；具有较强的适应能力，积极乐观。自身缺点：想法还很幼稚，过于理想和天真；行为略显浮躁，不够细致；三分钟热度，对目标的韧性和坚持性不够，缺乏足够的耐心，有时不能贯彻始终；往往以自我为中心，容易忽略其他人的感受；冲动任性，自以为是；比较胖，个子不高。个人价值观：热爱生活，热爱祖国，对未来充满信心。能力：具有一定的适应能力和自我研究的能力，较强的独立性和自理能力，但同时
3、生活的锻炼让我有团队精神；具有较强的语言表达能力；对待工作和生活充满热情；能很快适应社会，适应环境。(二)环境分析校园环境：我现在就读的洛阳师范学院是一所省属普通高等师范本科院校，前身为1916年成立的河洛道师范学校，2000年升格为本科院校。学校位于洛阳市。学校有17个院系及4个公共教研部，共41个本科专业。占地1100余亩，建筑面积近60万平方米。家庭环境：家在xx市xx区。爸爸、妈妈和我组成了这三口之家。父亲具有专科学历，母亲具有高中学历，都具备了较高的素养。父母是普通的工薪阶级，家境一般。父母一直给我以关爱和生活上的支持与鼓励。父母虽然不曾对我有要求，但还是对我有较高的期望，希望我成为
4、对国家和社会有用的人。社会环境：中国政治稳定，经济持续发展。金融寒流的冲击下，师范类专业毕业生就业前景却依然不错。但由于目前国内研究生扩招，不少学校对教师的学历要求高于大学本科，而且随着教师待遇提高，高考师范专业火爆已持续近十年的时间，这就导致了现在教师行业的饱和。师范生的竞争压力较为激烈。(三)目标定位2010-2012年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，增强成就感,提供计划依据,激励和强化个体行为，坚持培养自身的教师基本功，为成为合格教师作好准备2012-2015年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力， 练就教学基本功。逐步
5、形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式。2015-，事业有成期：用现代教育理论指导自己的教学实践，并对学科教学有独特见解，形成了自己的教学特色和风格，成为学科教育专家。 (四)实施步骤与措施学业有成期：一、建立目标阶段（二年级）1.计算机过级，英语过四级。并通过公选课与学院组织的各类讲座提升自我各方面的本领！2.合理利用课余时间，深入学习各类专业知识，发展自身的兴趣爱好，并且继续练习教师基本功。3.适当参加社会实践（如：义务家教、拉赞助等），多与社会接触，提早为进入社会而做准备。 二、社会实践阶段（三年级）1.积极主动参与社会实践活动，到社会上培养自身的综合素质。2.深入学习并完成
6、所学的各类知识，为考研作好准备。3.明确自己的目标和能力，自己会做什么，能做什么，为以后的决择做好准备。三、抉择阶段（四年级）1.参加学校组织的专业实习。2.积累深厚的文化知识，做出生涯抉择。3.完成毕业论文。4. 工作。熟悉适应期：一、适应阶段参加工作1年。拜师学习，并逐渐认同教师的职业责任，实现由师范生向教师角色转变。在此过程中，逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改作业、考试测验等教学常规性工作；通过课堂教学，不断地把教学知识转化为教学能力。二、练就教学基本功阶段参加工作3年左右，继续练就教学基本功阶段。主要是教师的“三字一话一机”(粉笔字、钢笔字、毛笔字、普通话、计算机)等一般基本功；备课、上
7、课、批改、辅导、测验等常规基本功；处理重点、难点等课堂教学基本功；分析和了解学生、管理学生的基本能力。三形成经验和技能阶段参加工作5年左右，已经形成经验和技能阶段。认同教师的职业价值，逐步树立现代教育观念，形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式，构建了自身经验体系。四、教师“成名”阶段参加工作8至12年左右，是教师“成名”阶段。用现代教育理论指导自己的教学实践，并对学科教学有独特见解，形成了自己的教学特色和风格，成为学科教育专家。五、教师“成家”阶段参加工作12年以后的一段时间，教师“成家”阶段。不满足于在学科教学方面已有的建树，始终“咬定青山不放松”，把研究的触角伸到教书育人的各个方面。(五)反馈调整只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。所谓“对于没有航向的船来讲，任何风都不是顺风。”以上职业规划都是我以后工作的航向，它并不是一把打开职业之门、无所不能的万能钥匙，它毕竟只是一个规划，给我指出了前进的方向，重要的是，我们如何结合自身的实际，利用这前进的方向，实现职业规划目标，这也是我的终极目标。 (六)结束语总的说来，关键时刻看准自己的未来方向，然后一步步踏踏实实的走向未来。我相信经过我的刻苦努力和永不放弃的精神,我一定能够成为合格的人民教师!
