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1、由内而外华丽变身 打造大学完美女生第一季策 划书南京师范大学商院“牵手”青协第二届联盟大会大型活动一、活动背景 现在女生不自信的现象普遍存在。很多女生屡屡被人忽视,或被招聘淘汰,或是被男友无情抛弃,或是淹没在俗世尘埃里再也寻觅不见。她们低调的穿梭在喧嚣的人群中,穿着灰咔的衣服,戴着黑色眼镜,低着头匆匆走过，毫无焦点可言。她们也在悲伤,她们也在呐喊改变,却无奈没有契机与动力。二、活动目的 通过这次活动,我们希望能够觅得那些不曾被注视的花儿。摘掉她们沉重的眼镜,褪去她们灰色的衣裳,更要改变她们身上不自信,不智慧,不大方,不美丽的陈旧因素.取而代之的是要将她们塑造成集智慧与美丽,魅力于一身的智慧美女
2、。我们本着志愿精神创新的意愿，让不是传统意义上的弱者也得到我们的帮助，用我们的努力帮助她们更加完美。让昔日平庸如尘埃的她们亦完成一次蜕变,成为生活的焦点,让过去忽视她们的人对她们刮目相看。三、 活动时间：商议后决定四、 活动地点：与会的各所大学，具体情况经大家商议后决定五、 主办单位：与会的各个志愿者组织六、 合办单位（赞助单位？）：待定七、活动形式讲座、课件、互动（游戏）、电影、培训、才艺展示、模拟招聘八、活动进程 总体准备：（1） 组织分工，具体情况如下：面向与会的大学公开征集报名，并印制一定数量的海报（海报的内容以及版面的设计需要反应本次活动的主旨和目的，并具有一定的吸引力，具体的设计工
3、作可由与会大学中的一所承办）。（2） 根据报名人数的多少商议决定在哪所大学开展主要的培训活动，即由哪所大学提供活动场地。场地的具体要求：在软件方面，该大学能够提供有能力讲解关于女性气质培养的老师或者相关的专业人士，能够进行心理辅导的老师或相关人士，能够开展职业规划讲座的老师；在硬件方面，该大学能够提供舞蹈房，报告大厅（供老师或者专业人士开展讲座以及选手们最终的展示），能够长期占用的空教室（供选手们进行培训）。（3） 关于本次活动设立专门的人人主页，每次培训结束后及时上传本次活动的具体情况；还要建立专门的QQ群，以便各所学校分享活动的进程以及讨论活动过程中遇到的问题。（4） 对于每一次的培训，各
4、个学校志愿者组织都应该派遣相关负责人到场，确保每一所学校全程参与到整个活动的开展过程。（5） 各所大学还应该承担起宣传的责任，积极为本次活动造势，无论是征集报名期间还是培训过程中，提高本次活动的知名度。（6） 顾及到不同的大学之间距离较远，所以培训以及讲座的时间尽量确定在周末，以便所有的选手都能到场，保证活动的公平和公正。具体实施过程：（一） 解读优秀女性特质 全方位了解自己 *形式：PPT、电影、互动 （1）预先做好一个关于作为一名优秀的女生所应具备的特质的课件（PPT)，让参赛女生拥有一个总的了解。 （2）在承办的大学找一个空教室作为活动地点 （3）承办学校的志愿者组织内部人员进行必要的讲
5、解（4）准备各种不同颜色的便利贴，彩笔及一块小黑板 (5）安排拍摄人员及活动记录人员。 (6)活动当天提前通知相关人员，工作人员提前到达现场调试好电脑和麦克风，安排好座位（7） 通知参赛选手及有兴趣的同学具体时间地点。 （8）确保参赛选手出席。2、中期开展（1）首先让选手们进行简短的自我介绍，相互认识。（2）以课件（PPT）的方式让她们了解这次打造计划的主要内容。（3）第一轮的课件结束后给每位选手发放一张便利贴，让她们对比PPT中女生应有的特质在便利贴上写上自己的缺点和不足。然后在小黑板上贴成一颗爱心的形状。在活动进行过程中每改善一项就把纸片揭去，作为改变的标志。3、后期跟进（1） 将教室清洁
6、后恢复原样。 （2）整理好活动的照片并写一篇关于本次活动的新闻报道上传到人人主页，与会的各个志愿者组织的新闻平台要及时转发本次活动的各种动态。（3）根据活动过程中参赛同学的表现，量体裁衣，帮助她们简单制定适合她们自己的改造计划。（二） 完美礼仪培训 打造优雅女生 *形式：讲座、培训1、前期准备 （1）地点：讲座大厅，舞蹈房（2）联系有能力讲解关于女性气质培养的老师或者相关的专业人士进行一次礼仪方面的讲座。（3）安排拍摄人员及活动记录人员。 （4）第一次讲座结束后进行针对个人的礼仪培训。（5）通知参赛选手及有兴趣的同学具体时间地点。（6）确保参赛选手的出席。（7）讲座活动当天提前通知相关人员，工
7、作人员提前到达现场调试好电脑和麦克风2、中期开展 （1）由承办学校的志愿者组织内部人员进行一次总体的讲解，将本环节的重要性，必要性以及涉及的课程训练，详细讲解清楚。促使选手能够端正态度，以积极乐观的心态来面对接下来的训练与挑战。具体的课程及细节则由老师决定，课程主要涉及到一些日常的生活动作要领，如坐姿，站姿等。 （2）讲座结束后还需进行两次具体的训练，地点定在舞蹈房。舞蹈房中有镜子有利于选手的自我纠正，以及提升对于自身的认同感。老师进行走路、站姿、坐姿等平常的礼仪姿态。该部分的核心是实践，将讲座中涉及的理论以及注意点应用于实践中。这样更富有效率也更具可观性和娱乐性（一次估计达不到预期的效果，因
8、此分两次进行（如果两次的效果不明显训练的次数还可以跟进）。3、后期跟进 （1）整理好活动场地，并且提醒参赛人员及时进行反思和自我巩固。 （2）整理好活动的照片（关键的环节还需拍摄视频）并写一篇关于本次活动的新闻报道上传到人人主页，与会的各个志愿者组织的新闻平台要及时转发本次活动的各种动态。 （三） 内在涵养全攻略 树立自信新女生 *形式：电影、室外交流、小游戏1、前期准备（1）事先下载好电影穿普拉达的女王（或其它可帮助人树立自信的影片）并且准备好备份。（2）联系老师进行心理讲座与交流。（3）事先依据天气情况确定活动时间。（4）地点最好是比较开阔的空间，例如湖边以及草地。（5）通知好相关工作人员
9、，安排好拍摄人员。（6）通知参赛选手具体时间地点。（7）确保参赛选手的出席。2、中期开展 （1）组织人员观赏电影，欣赏完毕后，让参赛选手依次上台讲自己的观后感，侧重于剧中人物对于参赛选手弥补自身不足之处的影响或者启发。 （2）选手们围成圈坐草坪上（地点还需最终商议确定），老师随意地坐在她们中间。进行以自信为主题的讲解，力争在轻松的氛围中增强选手们的自信心。 （3）老师的讲解是一个互动的过程，老师可以和选手们进行交流并针对她们自身存在的问题提供合理化的建议。选手之间还可以进行交流，加深彼此的了解，促使她们表现得更加自如大方。 （4）穿插能够提升自信的小游戏，使氛围更加自由（游戏的形式商议后确定）
10、。 （5）随时做好拍摄工作。3、后期跟进 （1）清理好活动地点。 （2）整理好活动的照片（关键的环节还可以拍摄视频）并写一篇关于本次活动的新闻报道上传到人人主页，与会的各个志愿者组织的新闻平台要及时转发本次活动的各种动态。 （四） 精致妆容搭配 重塑完美外形 *形式：培训、讲座、实践 1、前期准备 （1）联系发型师、化妆师及服装搭配师，告诉他们需要做的事。 （2）准备必要的化妆品。 （3）各个大学的志愿者组织需要派出人员作为发型师、化妆师以及服装搭配师的助手。 （4）对先前准备的空教室进行一定的布置。 （5）联系好相关人员做好全程的拍摄工作。 （6）通知参赛选手具体时间地点。 （7）确保每个人
11、都能参加，也可通知其它有兴趣观看的同学，增加影响力。 2、中期开展 （1）以开放式的讲座为主。可以有其他学生来旁听，但现场的改变与教学则是针对参赛选手的，改造的过程全程公开并做好拍摄工作。 （2）让发型师为每个选手选择合适的发型（条件允许的话可现场改变发型）。 （3）让化妆师根据选手不同的肤质及脸型选择合适的妆容。 （4）让服装搭配师与选手进行交流，了解其性格及穿衣风格后为她们提供合理化的穿着建议（条件允许的话可事先准备不同类型、颜色的衣服供选手当场换装以检验换装前后的差别）。 （6）为每位选手改造完毕后进行一次专门的讲解，教会选手必要的化妆技巧（注意事项）以及如何找到适合自己的妆容；同时教会
12、选手衣服搭配的一些注意点。 （8）发型师、化妆师及服装搭配师与在场的学生进行互动，回答在场学生关于化妆、发型服装搭配等女生关注的问题。扩大受众的范围，让更多的女生得到提升。 3、后期跟进 （1）将教室打扫干净 （2）确保化妆师、发型师及服装师的安全返回 （3）整理好活动的照片（关键的环节还可以拍摄视频）并写一篇关于本次活动的新闻报道上传到人人主页，与会的各个志愿者组织的新闻平台要及时转发本次活动的各种动态。 （五） 热情才艺展示 冷静职场面试 *注：分两次进行*形式：才艺展示、模拟面试、职业规划讲座1、 前期准备 （1）选空教室作为本次活动的地点。 （2）准备好选手所需的音乐，并在活动当天让工
13、作人员提前到场做好现场的布置以及其他的准备工作。 （3）邀请各所大学辩论队的代表作为面试官。 （4）提前设计好面试题目及面试情境。 （5）联系好进行职业规划讲座的老师。 2、中期开展 （1）组织参赛选手听关于职业规划的讲座。 （2）才艺展示环节：才艺范围不明确规定，朗诵，唱歌，舞蹈等均可，地点为报告厅。选手进场要配备音乐，每位选手入场时都要配以介绍（负责介绍的人员可由承办的大学自行确定），选手之间上场的间隔要适当，不能显得太过急促。 （3）选手们可以带亲友团。选手在入场和进行才艺展示时，亲友团可以营造很好很热烈的氛围，增加现场感。 （4）辩论队的代表充当面试官对选手进行考核，根据选手的表现进行
14、评价并且根据选手们的表现进行一定的打分（前面所训练的形体礼仪就可以在本环节得到展示和验收）。 *评分细则（待定） 此处为初稿： （1）评委审阅参赛者的简历并评分（5分制）（考虑到选手的简历资料并不在本次培训的范围内，所以这个环节的分值较低） （2）面试： 参赛者自我介绍（10分制） 参赛者对所应聘的职位进行竞职演说（15分制） 评委现场提问（10分制）（所提问题应于职场规划讲座的内容大致相关） （3）其他： 参赛者应聘服装评分（5分制） 参赛者礼仪、举止评分（10分制） 3、后期跟进 （1）清理好活动场地。 （2）整理好活动的照片（关键的环节还可以拍摄视频）并写一篇关于本次活动的新闻报道上传到人人主页，与会的各个志愿者组织的新闻平台要及时转发本次活动的各种动态。 （3）及时通知选手自己每项的得分情况，让她们意识到自己存在的不足，有的放矢，督促她们尽快完善自己并为最终的展示做准备。 （六）、终极展示显风采 1、前期准备 （1）选定报告厅作为活动地点。 （2）联系相关的老师和各个大学志愿者组织的代表作为评委。 （3）为每一位选手制
