《后滚翻》教学设计[32].doc

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1、后滚翻教学设计一、指导思想本课根据新的体育课程标准,树立“健康第一”的指导思想。根据学生的心理和生理特点,运用多种教学方法,以学生为主体,让学生在体育活动中学会合作,培养学生的想象、模仿、相互帮助的能力,最终促进学生身心发展的教学目的。二、教材分析后滚翻是三四年级技巧重点教学内容,是人体的基本活动能力之一,是日常生活中必不可少的保护性使用技能,在后摔或往后跌倒时候可以保护自己,减少损伤,改善和提高人的平衡感和空间感能力,对提高学生的柔韧性、协调性、灵敏、力量素质,培养学生自我保护的意识和能力和勇敢顽强、克服困难的精神有积极的意义。后滚翻在技术动作上有“后倒迅速,团身圆紧,及时用力推垫”特点,针

2、对上述特点,本单元分成3课时,本课时为第一课,在教学中利用纸片,结合多种练习形式,让学生逐渐学会后倒迅速,团身圆紧(含胸,团身,屈膝并腿),迅速推垫和抬头这四点。三、学情分析本课程作为后滚翻单元的第一课时,学生对于该技术没有具体的概念,也不具备相应的基础,但是对于水平二阶段的学生来说,对于学习新的技术动作非常感兴趣,并且乐于尝试和模仿老师动作。402班学生身体素质相对来说较好,课堂气氛比较活跃,整体纪律性强,男生的活跃度要比女生高,表现欲强,有个别学生接受能力较差,需要在课上给予更多关注。四、教学过程课堂常规学习后滚翻课课练放松活动下课五、保护与帮助保护人单膝跪地在练习学生的侧后方,当练习者后

3、滚翻至肩部着垫时候,一手提肩,一手推臀部帮助练习者向后翻滚。六、易犯错及纠正方法1.后倒时双手放置位置与手形不对纠正:反复做后倒时两手贴肩练习或两人一组,一人做练习,一人负责纠正手形及放置的位置。2.翻滚时,双脚打开纠正:双膝夹一张纸,反复做后倒练习3.推手和抬头不及时纠正:在保证两手放置的位置准确的前提下,在其后倒翻滚即将完成时,提示“推手”“抬头”。七、安全措施为了确保上课过程安全,课前对学生的衣服、鞋子进行检查,并要求学生将衣兜里面的东西留在教室,安全有序地完成本课教学任务:1、不要在口袋里面放硬物:眼镜、笔、发夹等;2、事先检查上课场地和垫子,确保没有尖锐的物体,如:小石头、钉子等;3

4、、不带红领巾、校卡。后滚翻单元教学计划年级:四年级 单元教学内容:后滚翻 预计完成课时:3课时单元教学目标1.初步学会后滚翻动作后,学生能较好地完成动作;2.发展学生体能,提高学生灵敏、协调和平衡能力,增强学生腰腹力量;3.培养学生勇敢、顽强和克服困难的良好品质,树立安全意识。课次教学目标重点与难点1初步了解后滚翻概念,能初步做出后滚翻动作重点: 身体团身紧,低头抱小腿。难点:推手,向上翻臀。2进一步学习后,能较好地做出后滚翻的动作方法重点:身体团身紧,低头抱小腿。难点:推手,向上翻臀动作连贯,方向正3通过巩固练习,学生能熟练地掌握后滚翻动作要领重点:身体团身紧,低头抱小腿。难点:推手,向上翻

5、臀动作连贯,圆滑,方向正后滚翻教案学校:丰良中心小学 班级:402 单元:后滚翻 课次:3 第 1 课 人数:45 人 学习目标1.认知目标: 初步学习后滚翻动作,学会后滚翻的动作方法;2.技能目标:85%学生能规范做出撑垫、低头、提臀、过垫后成蹲立的动作;3.情感目标: 发展学生认真练习,参加锻炼,团结互助的优良品质。场地器材篮球场、体操垫30块、篮球和方块各一个重点难点重点: 身体团身紧,低头抱小腿。难点:推手,向上翻臀。教学流程推手练习 抱腿前后滚动 双手肩上前后滚动 斜坡后滚练习 平地后翻滚练习课的结构时间min次数教学内容教法学法组织与队形准备部分711155一、 课堂规规1、 师生

6、问好、安排见习生。2、 宣布课的主要内容。3、 队列队形。二、 热身活动1.慢跑200米2八节操3.原地快跑4起跳击掌一、常规准备1组织学生排队,2.提出本节课学习内容和要求二.准备活动1.教师带领学生一起做准备活动一、1.整理队伍2报告学生人数3.学生认真听讲二、学生在教师的带领下认真做好准备活动队形: 要求: 精神饱满、注意力集中基本部分125512221103030111010一、篮球与方块哪个滚得更远实验二、辅助性练习1.推手练习2. 抱腿前后滚动3. 双手肩上前后滚动三、教师讲解后滚翻动作要领:北向翻滚方向成蹲撑,两手同时用力推地,体后倒,低头、团身后滚动,使臀、背、肩、颈、头依次着

7、垫,当肩部着垫时,迅速屈肘,两手放肩上,用力推垫,推起成蹲撑,起立。四、教师讲解保护与帮助动作要领。五、两人一组后滚翻练习:两人轮流为其他学生提供保护与帮助,自觉进行练习1.斜坡后滚翻2.平地后滚翻一、做实心球与方块哪个滚得更远实验,并提出问题。二、教师指挥学生进行辅助性练习三、教师讲解后滚翻动作要领四、教师讲解保护与帮助动作要领五、组织学生分组练习并指定学生为其他学生提供保护与帮助,提示学生应自觉排队进行练习,并巡回指导和个别纠正,对学生努力给予鼓励。一、问题思考,并回答老师的提问二、认真做好辅助练习三、学生认真听讲动作要领四、学生分组练习,小组分工与合作完成保护与帮助 队形: 要求: 精神

8、饱满、注意力集中课课练82圈15050501、 慢跑2、 跳绳3、 来回立定跳4、 跨步跳每个练习1分30一、 教师做示范并巡回指导个别纠正二、不断鼓励学生 一、学生模仿老师动作并不断思考二、学生要遵守规则并主要安全 结束部分51一、静态拉伸:1 纵横叉拉伸2 前后叉拉伸3 直腿弯腰拉伸4 左右甩手放松二、课堂小结1、总结本课2、宣布下课3、回收器材一、教师带领学生做放松运动二师生小结三、布置课后作业,教育的衍生部分四、宣布下课一、学生跟随老师一起做放松运动二、师生小结三、师生再见队形: 要求: 精神饱满、注意力集中易犯错误:1.蹬地没有低头提臀;2.团身不紧;3.没有抱腿成蹲立预防纠正:1.做示范,提示蹬地低头提臀;2.做示范,多做团身前后滚动练习;3.做示范,多做团身前后滚动后成蹲立预计心率曲线平均心率:125-140次/分 预计练习密度密度75%以上安全隐患1、课前对学生的衣服、鞋子进行检查,并要求学生将衣兜里面的东西和红领巾、校章留在教室2、不要在口袋里面放放硬物:眼镜、笔、发夹等;3、事先检查上课场地和垫子,确保没有尖锐的物体,如:小石头、钉子等。学与教的课堂反思

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