2.途中跑练习与游戏10.doc

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1、体育三年级人教30米快速跑教学设计一、教材分析:跑是人体基本活动能力之一,在日常的学习和生活中离不开跑步,快速跑的教材是小学低年级必修教学内容之一,快速跑教材的特点是,要求以最快速度跑完比较短的距离,特点是距离短而且速度快。低年级基本运动教学必须重视儿童身体的全面锻炼,注重身体各种活动能力的提高,不急于在运动技术上过早的要求技术定型(尤其是不能养成错误动作技术)和对运动能力指标的追求,30快速跑是三年级田径的主要教材,它包括自然站立式起跑,途中跑和通过终点线三个技术环节。通过前几课次,在教学中学生会出现跑的姿势不协调,速度慢,并且全脚掌着地与运动倦怠等现象,本节课学习为第三课次,主要学习快速冲

2、过终点线,重点是纠正全脚掌着地、冲线是不停步,不减速。要让学生在跑的学习上有可持续的发展空间。 二、学情分析: 这个年龄段的学生的注意力时间短,所以教学时要采用游戏竞赛等多种方式进行。对此项目已近掌握程度,三年级学生在一二年级的时候已经初步学习接触过快速跑,但是我们为达到锻炼学生身体的实效性和今后的可持续发展,并没有把简单的动作教得过细,学生也只有最基本的快速跑的经验,本课以冲刺跑为重点,通过教师引导手段解决重难点,培养学生冲线意识。教学重点:前脚掌跑,积极摆臂,跑得自然、协调教学难点:摆腿蹬地有力,摆臂自然有力针对教材分析及学情分析采取的策略:1.情景教学法:通过设置教学情境,让学生入境动情

3、,使每个学生在强烈的角色体验中产生浓厚的学习兴趣,获得最佳注意力,从而获得最佳的教学效果。2.直观教学法:教师示范演示30米快速跑的动作,建立正确的动作表象。3游戏竞赛法“利用游戏的趣味性、竞赛性、规则性强的特点,让学生在体验中逐步掌握动作技术。三、教学目标:基于上述分析,根据三年级学生生理、心理特征及认知规律制定了本课教学目标:1.让学生学习快速跑的动作,并体会逐渐加速的技术。2.培养学生快速奔跑的能力,发展动作速度、灵敏反应和下肢力量素质。3.通过游戏活动,培养克服困难的意志品质和团结协作的精神。30米快速跑教学设计 讲课人:刘星教材1、30米快速跑 2、游戏:“过街老鼠”学习目标1.让学

4、生学习快速跑的动作,并体会逐渐加速的技术。2.培养学生快速奔跑的能力,发展动作速度、灵敏反应和下肢力量素质。3.通过游戏活动,培养克服困难的意志品质和团结协作的精神。重点前脚掌跑,积极摆臂,跑得自然、协调难点摆腿蹬地有力,摆臂自然有力课序学习内容教师活动学生活动组织与队形运动负荷强度时间次数准备部分一、课堂常规:1、体育委员整队,报告人数。2、师生问好3、宣布本课的内容和目标要求4、强调课中注意的安全事项5、安排见习生二、热身操: 兔子舞三、专门性辅助练习:1、原地摆臂2、原地高抬腿1、宣布上课内容,提出安全注意事项2、教师观察学生情况。1、教师示范2、学生练习3、跟着音乐练习动作方法:两脚前

5、后开立,重心前移,两手半握拳,以肩关节为轴,两手臂自然前后摆动。动作方法:上体保持正直,大腿高抬时,大小腿自然折叠,蹬地时腿要伸直,用前脚掌着地,两臂弯曲自然摆动。教与学法:1、教师讲解动作要点,示范2、学生跟随教师练习,掌握动作要领3、学生进行尝试练习要求:尽量掌握动作方法1、成四列横队集合2、认真听讲、精神饱满3、注意力集中,动作整齐。1、 学生跟随老师练习2、 学生练习中,教师巡查,出现错误老师及时的纠正。3、 做的好的同学表演,给予表扬,大家向他学习。0000000000000000000000xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx0男生x女生教师要求:用力要适中,幅度要均匀,节

6、奏要跟上。小10分钟基本部分一、30米加速跑1、动作要领:跑时上体正直稍前倾,头要正,眼看前方,以前脚掌着地,自然地迈开步子向前快跑,同时,两臂屈肘(大约成直角)自然前后摆动。(口诀:迅速起动,快摆臂;大腿高抬,脚拔地。) 1、 利用报纸进行跑步练习迎风跑教师示范,学生练习抓尾巴把报纸对折,别在裤腰上。女生在前,男生在后地滚球迎面接力4、学生进行完整练习5、对错误动作及时纠正6、强化练习二、游戏:过街老鼠2游戏方法:将手里的小球,拿在手中,砸向跑动中的同学1、教师提问:同学们,你们谁知道什么叫做快速跑么?30米快速跑就是用自己最快的速度跑完规定的距离。那我们今天就来学习这节课的主要内容:30米

7、快速跑2、老师讲解示范动作要领3、强调重点,突破难点4、学生分组进行练习5、教师注意观察学生动作,发现错误个人或整体及时纠正。师:在跑步的过程中,双手不能拿着报纸,如何使报纸不落地师:好,下面我们就来试试大家将手里的报纸给捏成一团,站在起跑线上,将手里的球用力扔出去,使其在地上滚动,在球离开手的一瞬间,迅速跑出去追球,追到后再次扔出,一直到30米终点处。1、教师讲解游戏名称和规则2、教师示范游戏方法3、游戏中注意的事项(安全)4、学生比赛5、宣布成绩表扬1、学生认真听讲并积极参与2、学生积极主动参与,认真观察示范动作,并结合示范动作理解动作要领3、学生认真练习,掌握动作要领:4、教师总结、评价和表扬鼓励生:把报纸放在胸前,快速跑动1、学生认真听游戏规则及注意事项2、学生比赛30米中25分钟结束部分1、 组织学生整理放松活动;2、 小结本课学习情况。3、 布置部分学生归还器材。4、师生再见。1、集合2、教师领做整理放松活动3、相互交流,相互评比,与教师同评。4、归还器材。5、宣布下课与教师道别。1、集合2、放松练习3、归还器材4、师生再见。小 5分钟

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