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1、天池穴位置图天池穴位置在乳头外侧两横指处，按摩时以手指或者手掌轻轻按揉就可以。可治咳嗽痰多，气紧喘息，胸闷胸痛，乳痈瘰疬，亦是现今丰胸经常使用的穴位。池穴与肝经，胆经等多条经脉相通。当人体气郁时，郁结的闷气，火气则会从肝，胆两经夺路而上，窜到心包经上来。此外，假如肝经有瘀血，心包经也会阻塞不通，而天池穴是心包经与肝经的交接点，因此很重要。天池穴这个点最易瘀阻，目前很多女士有乳腺增生，乳腺炎等乳腺相关病患，都是首先由这里的淤阻导致的。所谓“百病从气生”，假如将入侵的浊气和瘀积的物质消除，就等于在消灭病患。女士朋友常常按摩此穴，能达到调理气血的功效，能非常好地防治乳腺病患。百劳穴位位置图百劳穴对于
2、慢性颈部僵硬有非常好的疗效相对，百劳穴对于头部震颤症，颈部挫伤，落枕等导致的急性颈部酸痛则有非常好的疗效。因这个百劳穴可以对因疲劳导致的多类不适感有治疗作用，所以将这一穴位命名为“百劳穴”。位置在耳朵后下面和颈骨的突起处（第七颈椎）的正中央。因这个百劳穴可以对因疲劳导致的多类不适感有治疗作用，所以将这一穴位命名为“百劳穴”。位置在耳朵后下面和颈骨的突起处（第七颈椎）的正中央。鱼腰穴位置图鱼腰穴位置在额部，瞳孔直上，眉毛中，仰卧或者正坐仰靠取之。鱼腰穴主治目赤肿疼，眼睑跳动，眼睑下垂，目翳，近视，急性结膜炎，面神经麻痹，三叉神经痛，眉棱骨痛等。养老穴位置与作用人体内有一个属手太阳小肠经的养老穴，
3、养老穴对老人尤其有好处。老年人伴随着年龄的增长，身体机能缓慢开始退化，会出现一些大大小小的毛病，而养老穴几乎能缓解多数老年病患，例如头昏眼花，耳鸣耳聋，腰酸腿痛等，养老穴是最有益于老年人保健的穴位。养老穴位置在手腕背面，掌心向下，另一手的食指按在手腕背外侧的高骨点上，接下来旋转手腕，掌心朝向胸部，另一手的食指会滑落到所按高骨点旁边的小窝，即为养老穴。每日一到两回，每回按揉3分钟就可以。下午13至15点是小肠经活跃的时间，这些时间治疗的效果最佳。按揉养老穴，能舒筋明目，协调脏腑功能，增强抵抗能力，对于眼花目暗，眼睑下垂，听力减退，肩酸背痛，起坐艰难，脚步沉重等有很好的治疗效果，此外，还有降血压的
4、作用。小肠经和心经相表里，因此刺激养老穴不但能够调理小肠经的气血情况，还能够促进心经的气血运行，改善心脏的作用，这样则会减少老人患上，心血管病患的几率，健忘失眠，精神不佳等毛病也会少许多。劳宫穴位置图劳宫穴位置：握拳，中指所指手掌位置（第二、三掌骨之间）即是劳宫穴。劳宫穴功能作用：1.精神神经系统病患：脑血管意外，昏迷，中暑，癔症，精神病，小儿惊厥，吞咽困难等。2.消化系统病患：黄疽，食欲不佳等。3.五官科系统病患：口腔炎，齿龈炎等。4.其它：手癣，手指麻木，高血压等。按摩方法：拇指按揉10至20分钟，亦可两手互相拍打。在对劳宫穴进行按摩时，我们提议要注意兼顾涌泉穴的按摩，中医基础理论以为，心
5、五行属火，而肾五行属水，按摩劳宫穴能够降心火，按摩涌泉穴可滋肾水，这样一来，即可使水火相济，操作方法为两手搓热，用右手掌擦左涌泉，以后左手擦右涌泉，交替按摩五到十分钟。脚部反射区图气户穴位置图气户穴位置在人体胸部的锁骨中点下缘，距前正中线4寸处。以手指以适度的力量按揉此穴，具有宽胸理气，疏经止疼的功效，对乳腺炎，乳汁不足，胁痛，腋下肿等症均有较好的疗效。气户是胃经的穴位，位于上焦，穴名意指它为胃经气血和外界交换的门户。气户穴对于和气有关的症状有紧密的联系，例如咳逆气喘，胸胁胀满，气郁痰多等。按摩此穴有宣肺止咳，降气平喘，化痰散结的功效，能够治疗咳嗽，气喘，痰多，瘿瘤，瘰疬等病患，还可通乳腺治乳痈。平常劳动筋骨的人按揉气户穴，能令血行循经而不致紊乱，闲逸无事的人按揉气户穴，也能够使气机通畅而不致壅滞。胸闷气胀，饮食乏味的人亦可多按揉此穴手部穴位图解手部第5掌骨尺侧图手部第2掌骨桡侧图11. http:/
