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1、襄樊学院美术学院学生会心理健康教育部材料汇总二一年十二月目 录第一章 前言1第二章 部门职能详细介绍62.1心理健康教育的功能7第三章 部门通讯录83.1部长及所有干事通讯录83.2零七至一零级各班心理委员通讯录9第四章 部门各月计划与总结114.1四月份工作计划与总结114.2五月份工作计划与总结164.3六月份工作计划与总结184.4二零一零年上半年期末总结194.5九月份工作计划与总结234.6十月份工作计划与总结264.7十一月份工作计划与总结29第五章 部门各项活动计划与总结345.1五月份525心理健康教育月活动任务书345.2五月份525心理健康教育月活动总结415.3 五月份5
2、 25心理健康教育月活动之征文、征画、设计“爱心标”活动获奖名单44第六章 部门与校心健部及各二级学院紧密联系4561部门与校心健部及各二级学院紧密联系45第七章 部门远期工作规划477.1部门远期工作目标47第八章 结束语48前 言大学生心理健康问题与新时期社会发展有密切关系。有研究认为,我国大学生中存在心理障碍的比例近30%。通过心理咨询和心理健康教育,预防和缓解大学生心理问题,增强大学生心理健康意识,是时代向高校提出的要求。 心理健康教育是本世纪教育的重要组成部分。大学生心理健康教育是高校全面实施素质教育的重要举措,是高等学校德育工作的重要组成部分。大学教育担负着在当代社会中建构价值观念
3、的职责,为社会的价值观转型和新道德的建立提供新行为规范。从这个意义上说,拥有健康的心理对当代大学生十分重要,它并不亚于大学生对知识的需求。大学生作为一个承载时代、社会、家长高期望值的群体,自我的高定位使成才的欲望非常强烈,但心理发展却处于尚未成熟阶段,适应能力较弱,这种落差引发了大学生心理素质的种种问题。有研究认为,大学生中存在心理障碍的比例近30%。长期以来我国高校对这一问题的严重性认识不足,大学生心理健康教育工作队伍也相对薄弱。为促进和加强我国大学生心理健康教育工作,2001年,教育部印发了关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见,要求各高校充分认识加强大学生心理健康教育的重要性。大学
4、生心理健康教育是一个内容丰富,操作复杂的巨大工程,它既要遵循一般教育的规律性,又有自身鲜明的特殊性和科学性。目前，我国高校学生心理教育工作已经步入全面发展时期，已有三分之一的高校成立了大学生心理健康教育机构，有些高校的心理咨询中心已具备相当的规模和水平。他们开展了许多诸如心理沙龙、心理交流等活动来宣传大学生心理健康的必要性，一批专业化的心理健康教育与心理咨询队伍正在逐渐成长。同时，大学生自身也已经意识到了心理健康的重要性，“525”大学生心理健康节就是在这种背景下应运而生的，许多高校学生自发地建立了学生心理社团，一些同学还自编自演心理剧来宣传崇尚心理健康的新潮流。一、大学生心理健康的内涵及标志
5、心理健康亦称精神健康。国内外不少学者从心理学、精神医学以及社会学等多种角度对心理健康的内涵有过许多论述。综合分析各种观点,笔着认为大学生的心理健康就是指大学生对各种环境及相互关系所具有的高效而愉悦的适应。换言之,就是具有良好的心理状态和与大学生年龄发展相适宜的认识水平和情绪特征,具有同现实保持积极平衡的意志行动和良好的个性特征,在学习、工作、生活中能够充分发挥自身的潜能和价值。也就是大学生心理过程和个性特征能得到顺利和谐的发展。理健康不象生理健康那样可以直接借助仪器或其他工具进行较为精确的度量,其标志也就比较难以确定,但根据心理测验、观察等方面的材料,进行综合分析,还是可以做出比较真实可靠判断
6、的。大学生的健康心理主要表现在以下几个方面。1、正确认识现实,善于积极适应大学生的生活离不开现实,每个大学生在学习、生活过程中要与特定的社会和自然环境发生关系。由于客观现实十分复杂,并有自身的发展规律,任何人对自己所处的环境不可能事事如意,样样称心,也不可能想干什么就干什么。心理健康的大学生能够以敏锐的知觉和实事求是的态度去正视现实,根据客观情势提出切合实际的要求,使自己的思想、信念、目标和行动符合社会的共同规范和时代发展的要求。如果发现自己的需要、愿望与社会要求发生冲突,会及时修正自己的计划,合理地处理和解决问题,有效地适应环境,与客观现实取得积极的平衡。2、热爱工作、学习,善于发挥才智学习
7、是大学生生活的主要内容,能否将自己的志趣和精力最大限度倾注其中,是大学生心理健康的又一标志。尽管每个大学生的智力水平存在差异,但这并不影响心理健康。心理健康的大学生,无论智力高低,总是凭自己的心理杠杆乐于学习,热爱生活,通过自己的积极努力及与他人的愉快合作取得较高成就。这些成就又将为他们带来愉悦和满足,转而又增加他们学习和工作的兴趣。这种健康心理与学习的良性互动,不仅使繁忙的学习和工作不成其负担,而且是一种乐趣。3、情绪乐观稳定,善于避免焦虑大学生的行为不仅受认识的支配而且受情绪的影响,由于情绪有积极和消极之分,它们对行为的影响也就表现出不同。健康、积极的情绪应当是乐观、稳定和平静的。一个心理
8、健康的大学生,在情绪的强度和持续时间上,表现出与客观情绪的高度适应,绝不会无缘无故地兴奋或伤感,更不会任凭情绪泛滥而出现越轨行为,或因一点小事而大发雷霆。而是善于调节自己的情绪,善于避免焦虑,做到始终乐观、理智地适应环境。4、人际关系融洽,善于消除孤独每个人生活在世界上,总是要和周围的人发生不同的关系,大学生生活在群体之中,处理好集体生活中的人际关系格外重要。心理健康的大学生乐意和别人交往,在与人相处时其肯定的态度多于否定的态度,相互之间团结、互助、友爱、诚恳。5、人格完善统一,善于修正错误心理健康的大学生,胸怀坦白,言行一致,表内如一,说和做是统一的。能够正确对待自己在学习和工作中的失误,乐
9、意接受他人的批评,注意修正自己的错误,同时能够容忍他人的缺点。6、关心国家大事,善于独立思考心理健康的大学生关心国家发展,能主动投身到民族振兴的大业中去,能和社会保持良好的接触,能主动去认识社会,了解社会,与社会发展的要求相符合,同时具有独立的个性,对社会现实和成规具有一定的反省与批判精神,这种批判精神有助于社会的进步。二、加强大学生心理健康教育是时代的需要进入大学开始人生新起点的大学生,由于环境和角色与过去发生了本质变化,如个人奋斗目标的变化、自我认识的变化、情感需要上的变化、对社会认同的变化等。这些心态变化引起的问题需要高校教育工作者正确引导。不久前一个关于大学生心理素质状况的调查表明,近
10、三成的大学生存在着不同程度的心理健康问题。令人忧心的数字充分说明对大学生进行心理健康教育的重要性。高等学校以育人为宗旨,培育德、智、体全面发展的合格人才。但现代的健康观念不只局限于身躯无病,体格健壮,还应具有良好的心理素质和心理承受能力。当代大学生面临的是充满激烈竞争的市场经济社会。随着科学技术的飞速发展,信息时代的到来,我国加入,整个社会生活节奏的加快,改变着人们的传统观念,人际关系较以前更为复杂。另外,国际交流与合作的日益频繁,“地球村”的出现也提高了竞争的激烈程度。大学是一个流动的社会群体,也是最敏感最少保守的社会群体。大学生这时正在探索着认识和改造自身,同时探索着认识和改造世界。社会的
11、气候、时代的信息,往往从他们身上表现出来。有人讲大学生处在“人人都有压力的时代”,拿起报纸,抢眼的大标题让你不得不看:某市下岗失业人数又增多、考上大学不等于有铁饭碗、机构精简、医疗改革、住房改革、污染加剧、生态恶化等。由于改革的深化,市场经济的发展,大学生被毫不留情地推到市场面前。尤其是分配制度的改革使大学生面临着社会需要与自身发展之间的选择。近两年我国扩大高教规模,采用多种形式办大学,上大学的人多了,大学生不再被看做天之骄子。这一步一步的改革,变化之大,使人目不暇接,连有丰富生活阅历的成年人都深感措手不及,何况初涉社会的大学生,与成人相比,大学生承受的心理压力更大。如果大学生没有健康的心理素
12、质,就无法承受各种各样的挫折和压力,在校期间就无法完成正常的学业,毕业后更无法胜任所承担的社会角色。高校的任务不仅是把知识传授给大学生,还要给大学生讲清所处时代的氛围,要帮助大学生树立心理健康意识,培养他们的心理素质,增强他们心理调适能力和对社会生活的适应能力,预防和缓解大学生的心理问题。加强大学生心理健康教育,精心呵护莘莘学子的心灵,不仅是高校思想政治工作的需要,也是我们这个时代培育人才的需要。三、大学生心理健康教育的途径 要培养大学生健康的心理,必须做好以下几个方面的工作:1、教育大学生树立正确的世界观和人生观。能正确认识和对待现实,能与客观世界保持有效的平衡。要做到这一点,根本的办法在于
13、教育大学生树立正确的世界观和人生观,以实事求是的态度认识和对待周围的一切。只有这样,大学生才能科学地分析一切,冷静、妥善地处理一切,就会保证心理反应的适度,防止心理反应的失常。同时,有了正确的世界观和人生观,才能懂得做人的价值,把个人的需要同祖国、人民的需要紧密地联系在一起,即使在学习、工作、生活中出现挫折或不幸,也能乐观对待,充满战胜的勇气,而不致产生消极情绪,或成为心理负担而影响心理健康。2、开设心理素质教育课,设立心理咨询服务机构。统计资料表明,当代大学生对心理学知识的认识普遍欠缺,对一些心理障碍和心理疾病普遍缺乏认识和了解。不少疾病,如神经衰弱、抑郁症,由于认识不足,重视不够终成严重后
14、果。因此,在大学生中开设心理素质教育课势在必行,除此而外,高校应开设心理咨询服务机构,指导和帮助大学生建造良好的心理素质。2001年教育部印发的关于加强普通高校大学生心理健康教育工作意见中要求高校将心理健康教育的有关内容纳入德育工作计划,在思想道德修养中,科学安排有关心理健康教育的内容,并积极创造条件,开设大学生心理健康教育的选修课程和专题讲座、报告等。要重视开展大学生心理辅导或咨询工作,充分利用高校广播、电视、计算机网络、校刊、校报、橱窗、壁报等宣传媒体,通过第二课堂活动,普及心理健康知识。3、帮助大学生建立良好的人际关系。每个人的生活都离不开社会集体,与他人交往是大学生社会化的必经之路,而
15、交往的特点是人与人的相互影响。在这种影响中,每个大学生个体以认同的方式把别人的行为、态度、价值观念吸收过来,并纳入到自己的人格组织中,这样才能使自身与他人更相近一些,达到彼此了解意见、情感和要求的目的。正因为这样,建立良好的人际关系对大学生心理健康培养有重要作用。而要建立良好融洽的人际关系,首先必须教育大学生加强自我心理素质修养,养成体谅、尊重、理解别人的心态,克服刻薄、挑剔、怀疑、憎恶或仇视的消极心态,宽以待人,严以律己,这样才能赢得别人的信任,也才能使良好的人际关系的建立有坚定稳固的基础,同时也为大学生创造一个增进心理健康的良好环境。加强大学生的心理健康教育,是高校德育的重要内容,高校的各级组织应充分予以重视,大学生个体更要有明确的认识,自觉地培养自我的健康心理,只有这样,才能顺利完成大学的各项任务。第二章 部门职能详细介绍心理健康教育的功能一、促进学生身心健康和全面发展 1、开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康； 2、开展心理健康教育，有利于学生形成健全的人格； 3、开展心理健康教育，有利于提高学生适应能力。二、推进学校素质教育的全面实施 1、开展心理健康教育，有利于实现教育目标； 2、开展心理健康教育，有利于减轻学习负担； 3、开展心理健
