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1、 引言2011年的3月8日，你还在为怎么给伟大的女性职工如何庆祝节日发愁么？时代在变，生活在变，思想也在变，我们美丽女人的追求更在变。物质明文已经饱和，精神文明开始登场。2011年，中华内训网整合所有让女人更美丽的篇章，重拳出击，打造我们美丽职场女人的新面孔！目 录：女性形象类课题:4女性春季如何扮靓4邂逅时尚6女性色彩搭配7职场技能类课题：8职业女性商务礼仪8女性快乐工作法10幸福家庭类课题：11别让您的财富轻易溜走11亲子教育从自然型父母向智慧型家长转变13健康教育类课题：14女性内在健康知多少？14女性情绪与压力管理15健 康 管 理16职业讲师推荐：19女性形象类课题:女性春季如何扮靓
2、课程收益：1、了解自己的个人色彩、款式风格、成为自己的专业化妆师，获得美丽之法，全方位打造魅力，时尚女子新形象。2、掌握如何扮靓自己，实现自我衣橱科学管理，个人场合TPO着装。 3、个人色彩诊断、个人款式风格诊断、TPO化妆规律。课程大纲：一、 女性巧用色彩提升形象认识人体色特征对着装颜色的影响，介绍“春季色彩理论”中人与色彩的对应关系原理， 及色彩对服装、化妆的影响与搭配。让贵公司的所有女士先生们都成为用色高手、搭配专家！ 二、 女性如何把握自己的款式风格特征讲解女性服装风格诊断方法，依据五官、身材、性格等特征，找到与形体、气质最具有共性的、最适合的从头到脚的装扮方式，从而树立鲜明的个人形象
3、和和谐的着装品味。让您的着装吻合您的个性，让您的形象提升您的气质，从而提升公司整体形象！三、 女性饰品搭配规则指导女性春季巧妙使用饰品，让饰品在每个人的总体服装形象上起到画龙点睛的作用。我们指导您丝巾、饰品的搭配法则，让饰品恰到好处的饰品提升您的品位！四、 女性化妆用色与化妆技巧让女性了解自己的化妆色运用，学会简单的化妆技巧，朴实的上班妆、生动的约会装、华丽的酒会妆指导您巧用化妆会让您的形象大大提升的黄金技法！五、 女性脸型、发型与眼睛的关系脸型决定眼镜和发型，同时眼镜和发型能弥补脸型的不足，让您轻松学会选择适合的发型和眼镜。六、 女性如何根据身材在着装上扬长避短利用服装的款式、质地、图案、色
4、彩等来弥补您身材的不足，从而达到充分展现自己风格的理想着装状态。七、 优雅女人的n个着装细节认识个体型特征对整体服饰的影响：找到与形体，气质最具有共性的、最适合的整体形象的装扮方式；树立鲜明的个人形象，和谐的着装品位方法；您应涉猎的奢侈品树立外在的优雅形象，配合内在的优雅气质，让您成为人们羡慕和憧憬的对象。邂逅时尚课程大纲：1.约会春天，色彩与女性养生2.高质量人生形象助您成功3.春季女士个人形象规律4.春季女士商务形象管理 5.2010年春夏流行色女性色彩搭配课程大纲:1、色彩基础理论2、个人色彩的科学体系-ppc系统3、个人色彩分析的流程与技巧4、如何诊断每个人的个性色彩特征5、快速抓住色
5、彩搭配的密码6、掌握穿衣的色彩搭配规律职场技能类课题：职业女性商务礼仪课程大纲一、只有提升职业素养，礼仪才能“发自于内”1、礼仪与角色2、礼仪与公关3、礼仪与文化4、礼仪与形象二、职业化形象的塑造职场的仪容规范1、化妆2、服饰礼仪规范3、职场的仪态规范三、办公室礼仪1、上下班的问侯。2、办公环境、办公接待环境。3、工作状态。切忌聊天，切忌打哈欠、哼小调；牢记“轻、敲、谦”4、向上司报告、联络和建议时需注意的要点5、电话接打礼仪6、迎接礼仪7、引导礼仪8、座次礼仪9、送客礼仪四、商务交往礼仪1、国际交际基本礼节2、商务谈判礼仪3、拜访礼仪4、会面礼节5、出席会议6、商务交往中的沟通礼仪* 中西语
6、言交流礼仪7、馈赠礼8、舞会上的礼仪舞会上的着装 选择舞伴的规矩9、宴请礼仪女性快乐工作法课程收益1. 培养员工乐观向上的心态，提高员工生活和工作质量2. 教会员工如何面对自己的现状以及如何改进3. 激励员工如何乐观的思考问题4. 转变员工对工作态度提高员工工作效率课程大纲：5. 第一单元 认识自我 6. 第二单元 了解自我 7. 第三单元 人们容易进入的五个心理误区及应对措施 8. 第四单元 战胜自我9. 第五单元 自我负责10. 第六单元 坚持到底，永不放弃幸福家庭类课题：别让您的财富轻易溜走课程背景： 面对理财，很多朋友会面临以下问题和疑惑： 我该买什么样的理财产品呢？ 我该到什么地方去
7、购买理财产品？ 我能相信那些理财经理吗？ 专家说的理财听起来都是有钱人的事儿，我没钱就不用理财了吧？ 理财，是不是就是投资？ 我钱不多，买房就可以了吧？课程目标： 协助学员建立正确的理财观念知道什么是理财； 协助学员了解目前常见的理财渠道及其利弊； 协助学员清醒地认知面对复杂的理财信息和理财工作人员该如何抉择； 以寿险为例，讲述理财的诸多误区和合理进行财富管理的5个步骤。课程特点： 课程注重对客人“人性”的分析； 大量身边金融机构的真实案例； 课程与实际应用紧密结合，既点醒学员又给出具体做法，深入浅出。课程大纲： 第一讲 ：别让您的财富轻易溜走 您的钱还值钱吗？ 未来我们手中的钱会怎样？第二讲
8、 什么是理财 为什么我们需要关注理财1. 理财的故事2. 理财的常见误区3. 理财的终极目的 当前主要的理财机构和理财产品分析1. 您身边的理财机构2. 您身边的理财产品3. 您身边的理财人员4. 理财的本质是理什么第三讲 外资银行理财的5个步骤 理财的5个步骤 外资银行如何进行理财规划第四讲 理财的案例：“他买的保险为什么不赔？”亲子教育从自然型父母向智慧型家长转变一、改变观念1、 培养孩子的目的及目的分析与阐述2、 培养孩子的目标：“好孩子”的标准3、 做一名合格的家长：“好家长”的标准4、 “不教而杀谓之虐”：“认真”原则帮助孩子“认真”5、 家长教育现状：宏观上中国家长教育的缺失导致微
9、观上中国家长的不成熟6、 观念转变：有效家长培养孩子需要改变的三个观念分析与阐述二、家庭幸福的1-5-8模式1、家庭幸福的一个坐标分析与阐述2、家庭幸福的五个台阶分析与阐述3、家庭幸福的八个关键点分析与阐述三、应试教育体制下，家长怎么辅导孩子学习成绩（略讲）1、影响孩子学习的三个基本因素2、为孩子建立正确学习行为，养成良好学习习惯的方法和对策3、SCF学习策略帮助家长有效提高孩子学习成绩四、 “三一目标”和“三有工程”1、 利用家庭教育工具，养成孩子良好习惯2、把爱传出去，把幸福带回家五、 家庭个性化问题现场解答健康教育类课题：女性内在健康知多少？课程大纲：第一单元 为什么健康离我们越来越远
10、第二单元 保持健康才是根本，医药是亡羊补牢 第三单元 基因工程是客户，五行思想是更高意义的健康科学 第四单元 十个注意的养生方法女性情绪与压力管理课程收益：1. 让学员能够对目前的压力状况进行正面思考2.让学员懂得如何控制自己的情绪快乐工作3.让学员懂得如何排解压力乐在工作4.激发工作激情全面改观学员感觉“很累”的现况课程大纲：第一单元 面对压力的正面思考第二单元 压力面前如何掌握自我情绪 第三单元 女性如何缓解压力更好工作 第四单元 如何激发工作激情创造新局面 健 康 管 理 在生命驾校里学习如何得到健康课程对象： 企业精英、亚健康人士前言：古代名医扁鹊被誉为神医，他却说，其实我有一个哥哥，
11、他比我不知道要厉害多少倍，之所以你们说我是神医，是我治好了你们的病，但是我哥哥，从来都是教别人如何不生病，如何健康长寿，结果却不为人所知，其实他才是真正的神医啊！为什么现代人的亚健康和身体不适感会如此多？而真正的健康感觉越来越少？靠健身房、保健品是否能够得到健康？真正长治久安的健康，源头何来？在人体使用手册的一招三式、求医不如求己的经络按摩、黄帝内经的通俗解读之后，生命驾校讲座，又一次将中国人的健康管理思想做了一次终极升级！一、为什么健康离我们越来越远：1、从汽车驾校获得的启示2、人体就是一部宝马车，却被没有掌握技术的人滥开。3、不懂健康的原理，搞垮生命 例：肌肉训练不是健康，麦当劳总裁为什么
12、猝死在跑步机上？4、不遵守人体的正常需要，生物周期被打乱 例：滥用补品，不吃糖也是糖尿病5、不知道如何保养，健康从来都是奢望 例：身体每天都在给我们各种健康信号，我们从来视而不见二、保持健康才是根本，医药是亡羊补牢1、高精尖技术下的病毒，越来越有抵抗力2、提高人体自身的抵抗力，与环境和谐共处 例：人体的自身健康能力强大3、西医治疗症状，中医看重持久健康 例：感冒究竟应该如何预防？三、基因工程是客户，五行思想是更高意义的健康科学1、为什么西医越来越发达，不能治疗的病越来越多？2、和谐生长，平衡酸碱的健康原理 例：如何喝水才是真正的健康？3、五行只是一个身体内部平衡概念，不是“妖术” 例：为什么养
13、肝可以明目 例：苦味为什么养心四、十个注意的养生方法1、法于阴阳，就是顺环择境 例：风水的科学分析2、和于术数，就是定心醒智 例：开心就是良药3、食饮有节，就是清饮淡食 例：药食同源，如何吃出健康4、起居有常，就是松睡净眠 例：为什么说右侧卧是吉祥卧？5、不忘劳作，就是绵运柔动 例：五禽戏的运动方法五、现场互动：1、十分钟学会脉诊2、五指手诊，一分钟搞定全身体检（相当于1天的健康体检）3、数千年的养生导引术：五禽戏4、健康常识百问百答职业讲师推荐：讲师介绍主讲课题讲师：王虹简介：中华内训网首席礼仪与色彩顾问讲师色彩提升商务形象打造成功职业经理人商务礼仪完美彩妆秀发风格美色彩心理学购物实用手册款式风格及明星实例讲师：吴兴华简介：中华内训网形象设计行业营销专家，形象设计职业规划师印象管理专家，生活教练邂逅时尚讲师：彭措简介：中华内训网健康教育首席顾问、国家中医药管理局中和亚健康管理中心顾问。生命驾照管理健康讲师：熊汉忠简介：中华内训网讲师团成员，北京青年压力管理服务中心主任，心理学博士。 职场心理素质训练、职场心理健康与心态调节职场压力管理职场中的自我认知与情绪管理讲师：郑伟简介：中华内训网讲师团成员，著名教育专家，中国家长教育研究所副所长，“中国家庭教育指导师”职业资格认证委员会副主任委
