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1、芡实米做法配方莲子芡实粥菜系及功效：精品主食秋季养生食谱工艺：煮口味：清香味主料：糯米100克,莲子50克,芡实米50克茯苓芡实粥菜系及功效：肾调养食谱脾调养食谱 夏季养生食谱工艺：煮口味：甜味主料：粳米40克,茯苓15克,芡实米20克芡实炖绿豆菜系及功效：骨质疏松食谱工艺：原炖口味：咸鲜味主料：绿豆250克辅料：芡实米30克,胡桃芡实粥菜系及功效：小儿遗尿食谱益智补脑食谱工艺：煮口味：清香味主料：核桃30克,芡实米30克,粳米50克琴瑟和鸣菜系及功效：阳痿早泄食谱子宫脱垂食谱 秋季养生食谱工艺：煮口味：原本味主料：猪腰子400克辅料：冬虫夏草18克,芡实米15克,金樱子15克,女贞子15克,
2、黄芪15克,马齿苋芡实瘦肉汤菜系及功效：清热解毒食谱月经不调食谱工艺：煮口味：原本味主料：马齿苋50克,芡实米100克,猪肉(瘦)150克薏米鸭肉冬瓜海参汤菜系及功效：减肥菜谱高血压食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱健脾开胃食谱工艺：煮口味：咸鲜味主料：鸭肉500克,冬瓜460克,海参60克,薏米40克,芡实米40克,猪肉(瘦)80克辅料：荷叶20克,苦瓜芡实羹菜系及功效：不孕不育食谱滋阴食谱 补阳食谱小儿遗尿食谱工艺：煮口味：清苦味主料：苦瓜200克辅料：芡实米15克,冬荷煲老鸭汤菜系及功效：幼儿菜谱补虚养身食谱 利尿食谱 清热去火食谱健脾开胃食谱工艺：煮口味：咸鲜味主料：冬瓜1000克,鸭500
3、克,芡实米100克,干贝50克辅料：荷叶5克,核桃芡实粥菜系及功效：精品主食秋季养生食谱 健忘食谱 益智补脑食谱学龄期儿童食谱工艺：煮口味：甜味主料：粳米150克辅料：核桃30克,芡实米30克,莲子20克,芡实薏仁粥菜系及功效：水肿食谱壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 脚气食谱清热去火食谱工艺：煮口味：咸鲜味主料：薏米150克,芡实米160克辅料：油皮80克,槟榔75克,芡实粥菜系及功效：精品主食产后调理食谱 健脾开胃食谱腹泻调理食谱工艺：煮口味：甜味主料：芡实米150克,糯米150克全鸭冬瓜海参汤菜系及功效：滋阴食谱气血双补食谱 利尿食谱营养不良食谱工艺：煮口味：咸鲜味主料：鸭肉1300克,冬瓜1
4、000克辅料：猪肉(瘦)100克,海参（水浸）50克,芡实米30克,荷叶100克,薏米30克,莲子龙眼汤菜系及功效：美容菜谱延缓衰老食谱 气血双补食谱皮肤病食谱工艺：蒸口味：甜味主料：莲子30克,芡实米30克,薏米50克,桂圆8克山药芡实粥菜系及功效：补虚养身食谱延缓衰老食谱 老人食谱 失眠食谱气血双补食谱工艺：煮口味：原本味主料：粳米50克,芡实米50克,山药50克芡实牛尾汤菜系及功效：健脾开胃食谱补气食谱 补虚养身食谱工艺：煮口味：咸鲜味主料：牛尾500克,莲子120克辅料：芡实米12克,鸡头粉雀舌饺子菜系及功效：补阳食谱壮腰健肾食谱夜尿多食谱 补气食谱工艺：煮口味：原本味主料：黄豆粉50
5、0克,芡实米1000克,羊肉(瘦)500克,豌豆50克辅料：草果10克,人参淮药糕菜系及功效：补气食谱补虚养身食谱 老人食谱延缓衰老食谱工艺：蒸口味：原本味主料：糯米粉1000克,粳米1000克辅料：人参3克,山药(干)10克,茯苓10克,芡实米10克,莲子5克,白砂糖1000克,枸杞子芡实炖麻雀菜系及功效：肾调养食谱工艺：隔水炖口味：原本味主料：麻雀300克辅料：枸杞子15克,芡实米20克,熟地黄芪芡实羹菜系及功效：更年期食谱肾调养食谱补虚养身食谱 壮腰健肾食谱工艺：煮口味：原本味主料：芡实米100克辅料：熟地黄20克,黄芪20克,仙茅雀肉汤菜系及功效：补阳食谱肾调养食谱 补虚养身食谱 阳痿
6、早泄食谱壮腰健肾食谱工艺：炖口味：咸鲜味主料：麻雀500克,芡实米80克辅料：仙茅20克,枣（干）40克,芡实茯苓粥菜系及功效： 秋季养生食谱肾调养食谱 补虚养身食谱工艺：煮口味：咸鲜味主料：粳米100克辅料：芡实米50克,茯苓50克,芡实汤菜系及功效：甜品/点心肾调养食谱工艺：煮口味：清香味主料：芡实米30克芡实汤菜系及功效：肾调养食谱工艺：煮口味：清香味主料：芡实米30克江珧柱白果粥菜系及功效：糖尿病食谱肾调养食谱 滋阴食谱工艺：煮口味：咸鲜味主料：干贝60克辅料：芡实米60克,糙米30克,松花蛋（鸭蛋）50克,八宝糯米鸡菜系及功效：滋阴食谱健脾开胃食谱 肺调养食谱壮腰健肾食谱工艺：蒸口味
7、：咸鲜味主料：母鸡1500克辅料：芡实米15克,莲子15克,薏米15克,金华火腿18克,香菇（鲜）18克,豌豆75克,糯米60克,油菜30克,虾仁10克,芡实银耳羹菜系及功效：滋阴食谱秋季养生食谱 肺调养食谱 营养不良食谱补虚养身食谱工艺：煮口味：甜味主料：银耳(干)100克,芡实米30克鸡蛋三味汤菜系及功效：补阳食谱脾调养食谱工艺：煮口味：原本味主料：鸡蛋75克辅料：莲子9克,芡实米9克,山药(干)9克,芡实银杏小肚汤菜系及功效：脾调养食谱利尿食谱肾调养食谱工艺：煮口味：咸鲜味主料：芡实米120克,猪脬550克辅料：陈皮5克,白果（干）40克, 芡实白果猪肚汤 菜系及功效：药膳偏方补虚养身食
8、谱脾调养食谱 胃炎食谱 补气食谱 肾调养食谱工艺：原炖口味：原本味主料：猪肚300克辅料：白果（干）50克,芡实米150克,陈皮5克, 排骨头莲子芡实汤 菜系及功效：孕妇菜谱脾调养食谱 胃调养食谱孕早期食谱工艺：原炖口味：清香味主料：猪排骨(大排)400克,莲子50克,芡实米20克辅料：蜜枣10克,百合(干)20克, 乌龟茯苓汤 菜系及功效：滋阴食谱清热解毒食谱 脾调养食谱 肾调养食谱孕中期食谱工艺：煮口味：原本味主料：乌龟500克,土茯苓150克辅料：芡实米60克,枸杞子30克,桂圆肉60克, 鸡头粉馄饨 菜系及功效：健脾开胃食谱脾调养食谱 气血双补食谱补虚养身食谱工艺：煮口味：清香味主料：
9、豌豆100克,羊肉(瘦)250克,芡实米200克,淀粉(蚕豆)100克辅料：草果10克,陈皮5克, 芡实白果糯米粥 菜系及功效：肾调养食谱脾调养食谱 肾炎食谱工艺：煮口味：咸鲜味主料：芡实米30克,糯米30克辅料：白果（干）10克, 淮山芡实猪腰汤 菜系及功效：脾调养食谱胃调养食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱补阳食谱工艺：煮口味：咸鲜味主料：猪腰子600克,芡实米80克辅料：山药(干)40克,陈皮10克, 鸭肉冬瓜海参汤 菜系及功效：美容菜谱补虚养身食谱 脾调养食谱 补气食谱腹泻调理食谱工艺：煮口味：咸鲜味主料：鸭肉1300克,冬瓜1000克,猪肉(瘦)100克,海参（干）50克辅料：芡实米30
10、克,薏米30克,芡实莲子汤 菜系及功效：阳痿早泄食谱脾调养食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱腹泻调理食谱工艺：原炖口味：原本味主料：莲子40克,芡实米10克 芡实栗子煲猪脚筋 菜系及功效：肾调养食谱健脾开胃食谱 脾调养食谱 壮腰健肾食谱延缓衰老食谱工艺：煮口味：咸鲜味主料：芡实米80克,栗子（鲜）320克,猪肉(瘦)120克,猪蹄筋80克辅料：陈皮5克, 滋肾固齿八宝鸭 菜系及功效：小儿营养不良食谱滋阴食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱脾调养食谱工艺：蒸口味：清香味主料：鸭1500克辅料：黑芝麻20克,核桃20克,桑葚（紫、红）20克,莲子20克,芡实米20克,枣（干）20克,薏米20克,糯米50克,
11、鸡肝芡实粥 菜系及功效： 秋季养生食谱肝调养食谱 贫血食谱明目食谱工艺：煮口味：清香味主料：粳米100克,鸡肝100克辅料：芡实米50克, 八宝鸡 菜系及功效：补阳食谱冬季养生食谱 心调养食谱 肺调养食谱夜尿多食谱工艺：炸口味：咸鲜味主料：鸡1750克辅料：香菇（鲜）15克,干贝15克,薏米15克,芡实米15克,百合(干)15克,糯米60克,莲子30克,金华火腿18克,生菜（团叶）150克, 龙眼酸枣仁饮 菜系及功效：药膳偏方壮腰健肾食谱 健忘食谱 心调养食谱失眠食谱工艺：煮口味：原本味主料：芡实米12克辅料：桂圆10克,酸枣仁10克, 莲子芡实荷叶粥 菜系及功效：心调养食谱脾调养食谱 神经衰
12、弱食谱失眠食谱工艺：煮口味：甜味主料：莲子30克,芡实米30克,糯米60克辅料：荷叶50克, 冬瓜荷叶鸭菜系及功效：补虚养身食谱滋阴食谱 清热去火食谱 水肿食谱 工艺：煮口味：咸鲜味主料：鸭1500克,冬瓜1000克辅料：荷叶100克,白果（鲜）150克,芡实米100克,陈皮10克, 八宝鹌鹑菜系及功效：家常菜谱补虚养身食谱气血双补食谱 营养不良食谱工艺：蒸口味：咸鲜味主料：鹌鹑肉400克辅料：火腿25克,莲子15克,猪肉(肥瘦)40克,冬笋35克,枸杞子10克,芡实米10克,龙虾片15克, 鸡头米排骨汤菜系及功效：骨质疏松食谱家常菜谱气血双补食谱 滋阴食谱工艺：炖口味：咸鲜味主料：猪排骨(大
13、排)250克辅料：芡实米50克, 鲫鱼莲子汤菜系及功效：家常菜谱补虚养身食谱气血双补食谱 健脾开胃食谱 水肿食谱工艺：煮口味：咸鲜味主料：鲫鱼350克辅料：莲子20克,芡实米80克,枣（干）20克, 莲子芡实猪瘦肉汤菜系及功效：家常菜谱气血双补食谱心调养食谱 肾调养食谱 脾调养食谱工艺：煮口味：咸鲜味主料：猪肉(瘦)200克辅料：莲子50克,芡实米50克, 莲子炖牛尾菜系及功效：家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱工艺：炖口味：咸鲜味主料：牛尾300克辅料：莲子50克,芡实米10克, 花胶炖水鸭 菜系及功效：私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱补虚养身食谱滋阴食谱工艺：原炖口味：咸鲜味主料：鸭1500克,鱼肚300克辅料：芡实米50克, 清补瘦肉汤菜系及功效：私家菜贫血食谱滋阴食谱工艺：煮口味：原本味主料：猪肉(瘦)250克辅料：薏米10克,莲子5克,百合(干)5克,山药(干)10克,玉竹5克,芡实米5克, 淮山牛百叶汤菜系及功效：私家菜补虚养身食谱气血双补食谱 健脾开胃食谱 孕早期食谱工艺：烧口味：原本味主料：牛肚400克,牛肉（瘦）150克辅料：山药(干)10克,芡实
