同侧步持球突破4.doc

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1、胜利中学体育公开课班级:803 执教:叶红青一、教学内容:1、 实心球前抛2、 快速跑二、课的目标:1、认知目标:初步了解实心球前抛的发力顺序、出手的角度,掌握快跑的方法2、技能目标:通过练习,对抛实心球的技术有一定的掌握,并提高快速奔跑的能力3、情感目标:培养学生善于观察、发现问题的能力,并去探索解决的方法三、课的部分:1、开始部分2体育班委整队、检查人数宣布课的内容,安排见习生队形:四列横队要求:静、快、齐,精神饱满场地器材准备:田径场、足球、实心球13个2、准备部分7游戏:“团队组合”,全班一路纵队足球场内慢跑,当教师喊到“几”时,同学们迅速组成“几”的团队教法:教师简要讲解游戏方法和要

2、求,学生按要求进行游戏,练习6-7次要求:集中思想,全身心投入游戏3、 基本部分一、 实心球前抛要求:练习时要求能够运用全身力量,特别是腿、腰和手臂力量将实心球抛出,最后要换步缓冲。重点:抛球的用力顺序、球出手后的身体平衡。难点:全身的协调配合教法:a.教师讲解示范b学生模仿练习c.学生分组练习队形:前排先投,投完后和后排交换位置,后排捡球练习。二、快速跑练习1、 要求:认真练习,体会动作要领,观察同伴并进行总结评价,注意听口令统一进行。2、队形:注意:上体保持正直或稍前倾,重心平稳,两臂协调配合摆动,轻松自然。4、 结束部分 集合集体放松:坐在地上拍自己大腿并报数,逢6或6的倍数举手,不报数。 课堂小结 回收器材 师生再见

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