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1、双手头上掷实心球教学设计课题：双手头上掷实心球教学设计科目：体育与健康教学对象：七年级学生课时：1课时提供者：赵鹏单位：一、教学内容分析实心球是初中体育与健康中的重点教材。本课的双手头上掷实心球是近几年体育中考的项目之一。它可以发展学生的肌肉力量，运动速度和全身协调用力的能力。促进学生的冷静、果断等心理品质的形成，从而促进学生健康的生长发育。二、教学目标运动参与目标：让学生学会利用实心球进行体育锻炼，通过实心球的练习发展学生力量、协调等素质，提高投掷能力。运动技能目标：初步建立双手头上掷实心球的技术概念，了解动作结构和技术特点。心理健康目标：培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质和创新、进取的精神
2、，追求和体验成功，共享快乐，构建和谐的同学关系。社会适应目标：通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。三、学习者特征分析本课的教学对象是七年级学生，年龄为十三、十四岁左右，该年龄段学生正处于生成加速期，朝气蓬勃、富于想象，有一定的自主学习能力。四、教学策略选择与设计在教学中应该采取启发式教学，并给他们创造自己展示的机会。五、教学重点及难点（说明本课题的重难点）本课的教学重点是出手角度，教学难点是自下而上的发力顺序。六、教学过程教师活动学生活动设计意图1、集合整队：体育委员整队、检查人数、报告出勤。2、师生问好：3、宣布本课内容及要求
3、：投掷：学习双手头上掷实心球，初步学会正确的投掷用力顺序。4、安排见习生。组织：四列横队。明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。一、准备活动：1、四路纵队趣味慢跑。2、个人徒手操：（1）、伸展运动；（2）、扩胸运动；（3）、全身运动；（4）、跳跃运动。3、双人专项准备活动：（1）、压肩运动；（2）、转肩运动；（3）、互背运动组织：教师带领同学蛇形慢跑，要求：精神饱满，跑动路线准确，合作积极有序有趣。组织：四列横队。要求：动作有力、到位、协调、舒展。利用充分的准备活动，把身体的各个部位的关节和韧带活动开。一、投掷：双手头上掷实心球。动作方法：双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后
4、仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。动作要点：用力蹬地，腰腹急震，挥臂，压腕，拨球，用力将球掷出。重点：用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。难点：用力顺序及出手角度。二、接力游戏1.分四组，纵队站立在四个跑道里，快速跑跨越障碍接力。规则：四队站在跑道里，前一个同学快速跑跨越障碍，然后跑回本队，与本队第一个同学击掌，完成接力，排到队尾，其他同学依次进行。三局两胜，败者接受处罚。组织：四列相向横队，相距6米左右要求：有组织、有纪律、注意安全。教法：1、熟悉球性；2、双手头上掷实心球：1）、教师示范讲解。2）、学生模仿徒手练习；3）、学生持球练习；要求：听统一口令，服从指挥，用力顺序正确组织：四组组长负责到各自场地练习。教法：1、教师讲解，组织学生练习。2、学生自主练习，教师指导；要求：快速、积极、合作。教师示范，学生模仿。教师指导，学生练习一、整理放松。二、小结：评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。三、收还器材。随着教师的手势进行深呼吸要求：按动作节奏，师生同乐，充分放松，达到放松的目的。小结本课：旨在鼓励学生，建立学生的自信心。缓解肌肉疲劳
