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1、小高的网瘾戒掉了上虞市小越中学 陈兴灿一、个案背景分析：小高（化名），男，18岁，原系我市一所高中学生。高一、二时因迷恋网络游戏被该校劝退后来到我校学习，做事有冷热病，注意力难以集中，干事情不能持之以恒，路过网吧就控制不住自己。 造成小高迷恋网络游戏的原因有三点：第一、自我调节能力差，不知道怎样打发时间；第二、因为是独生子，父母对他有点爱过头；第三、父亲长期在外打工，母亲在家，但对他管束不够。中考一结束，小高就告别了原来紧张充实的学习生活。在家里小高是皇帝，什么也不用做。从原来每天有老师督导复习考试到现在一下子什么也不用做，小高还真傻眼了，不知道这日子该怎么打发，只好每天睡觉看电视。好不容易熬
2、到成绩出来了，一看儿子凭成绩可以到城里学校念高中，父母高兴的不得了，小高也甚是高兴，可这每天睡觉看电视的日子实在是过腻了。就在这时，小高原来的初中同学来找他玩。在同学的带领下，小高来到了网吧。网络游戏中的虚拟世界一下子吸引了他，他很快就深陷其中，每天不在网吧呆上7，8个小时，就觉得浑身不自在，有时要到深夜，玩光身上的钱才回家。母亲看他学习成绩还可以，现在又考取了高中，对他整天进网吧玩游戏也就没去管。由于迷恋网络，进入高中学习后小高经常找理由外出上网，高一一年及高二第一学期多次被原学校老师批评教育，但小高还是控制不住自己，晚自修下课后还是偷偷溜出学校通宵上网，后被学校劝退。父母为了让他能继续学习
3、，来到了我们的学校。为改变他的坏习惯，母亲在学校边上找了一间房子，晚上陪同（为了管住他），但他在晚上回去的途中还是时常进网吧，故白天做作业磨磨蹭蹭。小高最大特点是精神涣散，注意力难以集中，课堂效率极差，学习总是丢三拉四的，学习成绩起伏大。但他品貌端正，对人有礼貌，与同学友好相处，能热心帮助他人，口头表达能力强，头脑聪明，接受能力强。 二、个案定位分析：这位学生由于自然环境，社会环境和人自身感知与体验中的意志，能力表现出严重的心理失衡，进而形成了严重的知觉，记忆，思维，情感，意志，性格等心理障碍，直接影响他的健康发展。三、心理干预实施方案： 为帮助他平衡已严重失衡的心理状态，调节其冲突行为，消除
4、可能出现的对自身和社会的危害，我决定在让他接受我校文化教育的同时，对他实施心理干预。针对他的实际情况，我制定了以下心理干预措施：（一）调动家庭情感因素对其进行情感教育；（二）创设情景集中其注意力；（三）放大其闪光点多鼓励引导；（四）及时疏导其不良情绪；（五）采用体育锻炼手段保证其身心愉悦；（六）用关注的方式让他心理兴奋。四、心理辅导过程：自从小高到我校学习后，我坚持每月一次家访，积极与其家长沟通，建议家长改变对孩子教养管教方式，让家长平时多与他勾通，及时了解小高日常生活及思想上的动态。父母态度的改变让小高逐步意识到父母在关心他，自己是家庭的希望，自己肩上有责任。小高的一个主要问题就是注意力难以
5、集中。坐在教室里没多久就不知道老师在讲什么了。在学校，让他将注意力集中到学习上来是最重要的事情上。我逐一找到小高的任课老师，跟他们讲小高的事情，告诉他们我在对小高进行心理干预，希望他们能够提供帮助。小高的各科任课教师都很配合，按照我的要求，在上课时有意经常让小高回答问题，让他谈自己对问题的理解。小高本身很聪明，加上也喜欢表现自己，而老师们总是按照我的要求，找理由对其进行表扬。久而久之，小高对上课的兴趣大增。人是很容易受外界环境的影响的，小高更是如此，在他短时不再进网吧后，我对其先一次次提要求，提醒他不要去网吧，然后有时又让学生故意勾引他去网吧，而我则在事先安排好的去网吧的路上等他。开始的时候，
6、学生叫他去，他不去，可能是刚开始到我校来，不敢去。一个月以后的一次，他可能是网瘾发了，给叫他的学生一起溜出校园，刚好被我逮个正着。我跟他故作严肃地交谈，他灰溜溜地回教室去了。此后好长一段时间，他再也没有跟其他人一起去网吧。我在和他交流时，时不时地说上句“走，网吧玩弯”。”他知道我是在试他，总是笑着说：”不去了，不去了。”时间长了，他真的没有再在学习时间去网吧。本来小高是和母亲一起住在校外的，高三第二学期开学后不久，小高母亲生病，要到杭州住院，我让他住进了学校。小高住校后，我一周4-5次去寝室看他，与他在生活上学习上进行勾通，激发他对学习的激情。 小高的学习成绩在他改变态度后，一直在提高，每次月
7、考都要前进好几名。但是，高三四月份的一模考试，他考砸了，很是点灰心丧气。我及时找到他，帮他分析各科成绩，指出此次考试并不是很重要，而且他也是在母亲住院受影响的情况下考砸的，实力还在，告诫他时间还有，只要敢拼，一切皆有可能，谈话后，他的心情明显好转。小高很喜欢体育运动，一模后，结合他的这一特点，我与他一起制定了一个时间计划表。表上明确规定什么时间看书，看什么书，什么时间休息，什么时间锻炼。在这个表中，我特意每天在傍晚留出20分钟时间，让他去打球锻炼。实践证明，这一招很管用，有过体育锻炼后，他每天学习的劲头更足了。高考前夕，我一天一次找他聊一聊，了解一下情况，传递给他一个信息：老师一直在关注他，老
8、师相信他能行!他自己心态也变的比较平稳。他告诉我说：”老师，我原来是因为上网被学校开除的，现在我已经很久没有去网吧了，我在努力去拼，我尽力了，不管结果如何，我都不后悔。”五、辅导效果 ：通过辅导，小高（化名）同学的自我控制有了明显增强，网吧半年不进一次，注意力也比较集中了，学习节奏加快了，也掌握了一定的自学方法，早上5：10也能起来一个人看书了，作业也能认真完成了，特别是抗干扰能力，已初步形成，学习也有了较大的进步，高考中，他上了二本线，真是皆大欢喜，现在在绍兴文理学院学习。 六、个案反思：1、找准病因很重要。人在活动时，往往总是要担心输赢，其实不要担心结果，因为结果并不重要，重要的是一心一意
9、地把要做的事进行到底，做好每天应做好的事，出乎意料的是当一个人达到这种境界时，往往效果最佳。这就是说，要引导该生相信自己，自信可以战胜怯懦，自信可以让我们敢于接受挑战，以积极的心态面对困难。不要怀疑自我的潜力，自我怀疑几乎总是把怀疑变成现实，如考试时，老怕出错，结果还是出错，只有制止一味自我怀疑，排除缺乏自信的心理，相信自我潜能的巨大，便会提高一切活动质量。这个学生原先的失败心理其实是上网所形起的认识到这一点，可以说是找准了病因，问题就容易解决了。2、关注与鼓励是关键。由于老师时常干预小高（化名）的日常生活，这样他的注意力就慢慢地转移到了学习上了。在这个过程中，利用他个人的意志和力量干预注意力
10、，不断地强化他要做的事。比如听课，自习，外出等，对他的学习成绩一点点的进步就表扬，激发了他对学习的兴趣。用关注鼓励的方式让他意识到自己在学习上的成功，意识到自己的价值，激发他继续学习，取得更好的成绩，这一点，做得比较成功。3、尊重学生正常的兴趣与爱好是双赢的做法。小高（化名）喜欢体育运动，我没有以时间紧为由像某些老师那样他的爱好，而是鼓励他做自己想做的事。这样很得小高（化名）的喜欢，拉近了与他的距离，让他也确实把我当朋友，什么都跟我聊。而他每天的体育运动，又保证了自己有一个健康的身体投入到学习当中去。可以说，尊重学生正常的兴趣和爱好，这是双赢的做法。 4、学生的网瘾是可以戒掉的，只要我们有足够
11、的耐心，肯花时间，家庭，学校和社会一起联动。班主任（学科老师）与家庭联动，掌握学生的第一手信息，及时制定目标和措施，既要让有网瘾的学生知道现实社会的重要，自己对现实社会的作用，应该承担的责任，又要让目标恰当，措施切实可行，学生在实践的过程中能得到实现目标的快感。班主任与学科老师联动。老师一起行动起来，共同来关注一个有网瘾的学生，在学生周围形成一道关注墙，让学生意识到自己老师在关注关心自己。老师包围圈般的关注加上不停的鼓励，让学生意识到现实世界的快乐，转移学生的不良兴趣取向。学校和社会要一起联动。未成年人还没有健康，完整，正确的是非判断能力，他们抵制社会不良诱惑的能力很差，这需要社会给他们提供正确的引导和必须的保护墙。禁止未成年人进入营业性网吧，这一条例，我们应该坚决执行。5，应给予孩子正确的家庭教育。父母是孩子最好的老师，我们在孩子很小的时候，就应该教育孩子养成一些好习惯，教会孩子一些必备的生活能力，指导他们帮家里做一些力所能及的事。而不应该什么都宠着孩子，依着孩子。孩子的很多不良习惯，发现的最早的大多是父母，这个时候做父母的，应该及时制止，将问题解决在萌芽状态，不要等到事情大了，才去解决，那样只会让自己后悔莫及。1
