14、健康过冬天[1].doc

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1、14、健康过冬天教学目标1、体验冬季生活的快乐,增强体质,锻炼意志。2、进行户外运动,能够不惧怕寒冷,具有勇敢、坚强的性格。3、通过多种途径获得冬季保健知识,关心自己和他人的身心健康。教学重点 知道户外运动和体育锻炼能够使自己更健康,愿意克服寒冷。教学难点学会积极保健和预防,更好地保护自己教学过程一、导入新课1、寒冷的冬天来了,我们怎样才能过一个安全、快乐的冬天呢?今天我们就来学习第14课。2、板书课题:14、健康过冬天3、齐读课题二、冬天不怕冷1、小朋友们,你们在冬天锻炼了吗?(生举手)2、师随机采访几个孩子,你做了什么样的锻炼?锻炼后你的心情是怎么样的呢?(引导学生初步明白“运动使人快乐”

2、)3、与学生聊天“你不怕冷么?”。4、师总结:冬天虽然是个寒冷的季节,但是通过运动,我们也能感受到快乐呢!5、冬天虽然寒冷,可是,孩子们在冬天可真快乐!请同学们打开书本P56,看看书上画了哪些活动?这些活动哪些是我们做过的?除此之外,我们还可以做什么?生:回答。(跑步、踢毽子、跳绳、打球等)6、同学们,你们刚才讲了冬天里我们可以做那么多的运动,真棒!运动除了能给我们带来快乐,还能给我们带来什么好处呀?(健康)7、同学们,你们刚才看书的时候发现,有没有发现书本上有个孩子和别的正在运动的小朋友不太一样,你找到他了吗?出示课本56页右下角的小男孩的图片,这个小朋友穿了很多很多衣服,但是他还是很冷。你

3、们知道这是为什么吗?(生自由回答)8、其实我们每个人的抗冻能力和体质都不太一样。在同样的温度下,有的同学穿得很多,但是却还是感到很冷,这是正常的现象。那我们可以怎么去帮助他呢?9、冬天是个魔术师,如果我们害怕寒冷,总是躲在温暖的屋子里,病菌就会亲近你,你就容易生病了,自己会难受,家人也会担心。相反,我们越是不怕寒冷,它越能给我们带来健康和快乐。同学们,我们要学会当勇敢的孩子,不怕寒冷多运动,身体棒棒的。10、出示儿歌,引导同学们读一读,记一记。冬天到,起得早,蹦一蹦,跳一跳,我是快乐的冬宝宝;风里闹,雪里跑,我是勇敢的冬宝宝;冰上淘,操场笑,我是健康的冬宝宝。三、冬天的保健1、冬季温度低,感觉

4、很冷,我们参加到充满乐趣的运动和游戏中,寒冷就会远离我们,我们要成为不怕寒冷,勇敢地孩子。但是,冬天我们也需要在生活中注意一些问题,这样我们才能拥有一个健康的体魄。2、出示课本第57页的儿幅插图,引导学生观察图片,思考问题:冬天有哪些要注意的保健问题呢?教师提示学生从开窗通风、穿衣、皮肤护理等方面去思考交流。3、情境一:小明同学(身穿一件毛衣):伙伴们,我已经知道冬季应该勇敢面对,不怕严寒。那我就出去玩了。交流小明这样穿对吗?教师:你先别急着出去呀!让我们大家来检查检查,你穿对衣服了吗? 在家里,他穿对了吗? 在教室里,他这么穿可以吗?(建议:可以再加一件马甲。)在操场,他这么穿可以吗? 师小

5、结:我们发现小明的衣服,需要根据地点不同、时间不同而加减衣服。4、情境二:前几天,来了一股冷空气,同学们把窗户关得严严实实的。当老师请同学们把窗户打开的时候,有个小朋友问老师:“天气这么冷,为什么要开窗呀?”你能回答这个问题吗?(学生自由回答)那你们知不知道,我们应该怎样开窗通风才好呢?生自由答。小结:同学们说得都不错,经常通风,才能保持室内的空气流通。但是如果遇到家里有人生病这种特殊情况,我们就要在想想他现在合不合适吹风,不合适的话就不能随便开窗。遇到雾霾天,也不能开窗,不能让有害的气体进入室内。5、情境三:穿好了衣服,我们的身体都暖暖的了,可是我们的小脸蛋、小嘴唇没有衣服穿呀!那我们要怎么

6、帮助它们呀?生答。(戴口罩、耳罩,抹护肤品、润唇膏等)四、快快好起来1、情境:小明同学打了一个喷嚏,对老师说:“我可能生病了? ”2、我们看到小明同学生病了应该怎么做呢? 生1:赶快让他坐在椅子上休息。 生2:别忘记吃药和维生素。 生3:给他端杯水,多喝水对身体好。 师:同学们做得都很好,你们可真会照顾人呀。 3、小结:冬季里容易生病,我们一定要记得适当增减衣物。就像伙伴们说的:好好休息、按时吃药、饮食清淡,这样你的身体就会好得快。记得,病好了,一定要锻炼身体,这样我们的身体就会棒棒哒!五、冬天有温暖1、寒冷的冬天,经常会出现预料不到的问题,小问题我们很好解决,可是大问题有的时候就是一个大的灾难,光靠我们一个人或几个人是无法解决的。遇到这样的情况,就要我们大家乃至全社会团结起来,共同面对困难。2、出示课本第59页的插图,引导学生观察并说一说图片上的内容。3、你看过或有过给他人添温暖的时候吗?讲一讲自己的故事或者我们身边的故事。六、课堂总结冬天虽然寒冷,但并不可怕。只要我们加强锻炼,就能增强体质;只要我们掌握冬季保健常识,就能健康过冬天。希望大家过一个健康、安全的冬天,留下一个美好的回忆。

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