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1、制定我们的班规班约南昌二十八中 陈月豆教学目标：1、认识班规的重要性。2、发挥主人翁意识，积极为班集体建言献策。3、激发学生对班集体的热爱之情。教学重难点：1、鼓励学生积极思考，制定班规。2、增强班级凝聚力，共建班级。教学过程：我们是一个班集体南昌市第二十八中学2017级11班，自2017年9月1日成立，包括班主任余老师，学生51名，课任老师12名。作为一名中学生，制定了中小学生守则及中学生日常行为规范，进入学校有校规，而班规呢？老师常用这样的口吻说： 不能 ，否则 同学们因为害怕惩罚而不去做违反班规的事情。我们制定班规的目的不是监督、指责和惩罚学生的不良习惯，而应该是教育、引导和帮助学生健康
2、地成长，促进建立一个和平团结的班集体。不能 ，建议 一、现象导入:1、时间压力同学们，一学期过去的很快。距离八年级下学期期末考试还有两天。我们将告别初二，迎来初三。上周六，在山楂树剧场举行了初三年级感人温馨的毕业典礼，对于你们来说，距离中考还有359天。时间真紧迫！2、学科压力近期，各门学科。各科复习资料。如雪花般的试卷。知识点在脑子里打转，混乱，模糊又清晰，清晰又模糊。背了又背，考了又考，订正再订正。复习再复习。脑子真不够用！3、亲人期盼最喋喋不休，魔音不散的是你怎么还不学习？你怎么还在玩手机？你怎么不向谁谁谁学习？马上你们就到初三啦。没有背出来，今天留下来。不及格的抄三遍！老师、家长催催催
3、，真烦！时间在一分一秒的过去，要学的要背的一个不少，老师家长的唠叨声声入耳。面对这些压力，你是什么样的感受？二、 压力与焦虑坚持到底（熬到天亮也要学；扶我起来我还可以学习）消极逃避（不听不看不学，我佛系；打盘游戏压压惊）根据研究表明：过低焦虑导致动力缺乏，过度焦虑是行动的阻力。每个人都会有焦虑，紧张焦虑是正常反应，我们并不是要完全消除焦虑。适度的焦虑有助于取得较好的学业水平。三、 如何应对考试焦虑请写下你的建议，我们来进行金点子评选！从影响考试的因素中，对症下药，给出了好建议！同学们真棒！硬件基础知识及运用、基础知识解决问题的水平考试的基础软件考试前和考试中的心态考试的关键分析引起考试焦虑的原
4、因：自身原因、客观原因：复习不充分他人原因、主观原因：自我期望值过高，父母期望过高，害怕考得不好。（不光我们会焦虑，家长老师也会焦虑，并影响我们）建议：你可以控制焦虑，而不是让焦虑控制你。化焦虑为动力，朝着目标向前进！化焦虑为淡定，心中有计划！四、说出心里话从视频里面我们可以看出来，想要得到鼓励，想要得到肯定是孩子多么迫切的需要！而在家长看来，他的固执偏见让孩子掩面而逃。那么没关系，我们来鼓励我们自己。“其实每个人内心都渴望一座勇气台。当你站上去勇敢喊出第一句话，会发现所有的事情都能解决，没什么大不了的。你害怕的不是事情本身而是自己的内心。高台喊话是战胜自己的一种仪式感，让成长变得更强大。勇气台像是成年人的一杯酒，喝下之后微醺壮胆，憋了很久的话才能有胆说出来，而学生站在勇气台上面，有一种山高人为峰的自信，一览众山小的胆量。” 她更期待的是，“勇气台不只是存在于节目里，更希望生活中处处都有属于少年们自己的勇气台。”
